1 Nazadnje urejal Tina (27.08.2013 00:26:52)

Tema: Uporabne informacije v obdobjih življenskih sprememb - različne teme

Živijo,

odpiram temo s teksti, povezanimi s stanji in situacijami, skozi katere se vsi podajamo, ko se na življenjski poti srečujemo z večjimi ali manjšimi spremembami.

To je vodena pisna podpora procesom, ki se nam dogajajo in za katere se včasih sprašujemo, kaj pomenijo.
Dokler smo v centrifugi sprememb je včasih namreč težko videti, kaj se nam dogaja in ravno ta nejasnost našega stanja je pogosto še dodatna frustracija.

Pot moramo vedno prehoditi sami, vseeno pa je prijetno, če imamo spodbudo.

Če bodo te informacije komurkoli v podporo in pomoč, je cilj dosežen  smile

'Življenje je proces.

2 Nazadnje urejal Tina (02.09.2013 23:04:48)

Re: Uporabne informacije v obdobjih življenskih sprememb - različne teme

Izražanje sebe v obdobju življenjskih sprememb

Velikokrat slišimo, da se ljudje premalo pogovarjamo. Glede na to, koliko besed je vsakodnevno izrečenih, to ne bi smelo biti res. Morda pa se ne pogovarjamo tako zelo premalo, kot se pogovarjamo narobe. Ali z napačnimi ljudmi.

Pri tem ne mislim nujno na splošna in dognana pravila dobre komunikacije, o katerih se lahko poučimo na tečajih, v knjigah in podobno.
Mislim predvsem na to, da so naše potrebe po izražanju sebe, še posebno, ko smo v obdobju večjih življenjskih sprememb, ko smo ranljivi in ne vedno pripravljeni na kritiko (pa četudi je konstruktivna), lahko zelo različne.

Na primer:

- potreba po tem 'da nekaj na glas poveš', brez kritike, povratnih informacij (enosmerno)
- potreba po deljenju občutij in informacij (enosmerno)
- potreba po izmenjavi informacij (dvosmerno)
- potreba po prejemanju nasveta (enosmerno)
- potreba po dajanju nasveta (enosmerno - v drugo smer)
- potreba po dialogu, nadgradnji obstoječih informacij (dvosmerno)

in tako dalje.

Ko smo sredi vrtinca sprememb, včasih rabimo na glas izraziti notranje dogajanje že samo zato, da naše notranje dogodke spravimo v neko strukturo, ki je za nas sprejemljiva. Pogosto se v takem primeru znajdemo sredi pogovora s prijateljem ali partnerjem, ki težko razume ali sprejema, kaj se nam dogaja.
Tako lahko naša potreba po deljenju ali izražanju pripelje do čisto druge situacije - npr. konflikta ali zavrnitve, ob kateri se zapremo za dialog in s tem dosežemo ravno nasprotno, kot bi si želeli. Namesto, da bi rasli, se odpirali ... potegnemo zavoro in zapremo polkna in duri. Tako 'delo na sebi' ne prinese pričakovanih olajšanj, ampak več problemov.
Kot, da ni že dovolj težko biti zaposlen sam s sabo. (Saj se spomnimo tistega: 'Nisem imel/a problemov, dokler nisem začel/a delati na sebi' smile )

No, ko se spreminjamo in s tem soočamo naše okolje, je tudi lepo od nas, da jim malce olajšamo ta prehod.

V takih primerih je torej pomembno, da premislimo s kom se pogovarjamo in o čem.

Na primer - ne razumemo dobro tehnike meditacije ali teoretičnega dela predavanja, ki smo ga obiskali. Ali imamo fizično reakcijo ali čustven nemir po tretmaju. Namesto, da bi se obrnili na predavatelja, terapevta, ali nekoga, ki ima s tem izkušnjo, sami meljemo svoje informacije. Pogosto razlagamo, kaj se nam dogaja, ljudem, ki nam absolutno ne morejo pomagati, ker je to njim tuja tema. Nimamo se s kom pogovorit in tako lahko pridemo samostojno do napačnih zaključkov. Pogovor kot sredstvo za preverjanje lastne realnosti in sihroniziranje le-te z zunanjim svetom je potreben, kajti ne glede na to, kaj se nam dogaja, imamo lahko včasih zelo nejasen pogled nase.

Izberimo torej nekoga, ki je primeren za to, kar trenutno rabimo. Poiščimo nekoga s podobno izkušnjo. Ne zadržujmo vprašanj v sebi - vključimo se v forum, skupino, debato ... ki potencialno prinaša odgovore na vprašaje v naši glavi. Vprašajmo predavatelja, in sprašujmo, vse dokler ne razumemo.

To ni čas za skromnost in zadržanost - gre se za vaše znanje in razumevanje. Vsak predavatelj, ki mu je to resnično poslanstvo, si bo vzel čas za vas.

Če res ni nikogar, se znajdimo drugače - za začetek napišimo, kaj nam hodi po glavi - že s tem si bomo uredili misli in pogosto našli neko nam domačo strukturo, ki nam bo pomagala naprej.

Pogovarjati se je torej pomembno, ker tako spoznamo, da so tudi drugi ljudje pred istimi vprašanji ali šli čez iste izkušnje ter si lahko olajšamo pot - ne glede, da moramo lastno pot vseeno sami prehoditi.

Veliko stvari v življenju pa tudi pustimo nedotaknjenjih, ker ne najdemo pravih besed.

O tem drugič - Kdaj se ni dobro pogovarjati, ko smo sredi življenjskih sprememb?

'Življenje je proces.

3 Nazadnje urejal Tina (08.08.2013 10:25:56)

Re: Uporabne informacije v obdobjih življenskih sprememb - različne teme

Kdaj se ni dobro preveč pogovarjati, ko smo sredi življenjskih sprememb?

Takrat, kadar doživimo stvari, ki si jih ne znamo takoj razložiti, smo jih pa začutili.
Čez čas namreč postanejo razumljive in jasne tudi našemu umu.

Se spomnite tistega občutka, ko česa ne razumete, in potem vam nekdo nekaj razloži, in potem ...trenutek ... in ... aha!
Tako se torej občutek, če mu damo malo časa, spremeni v zaznavo, ki postane misel, ki jo lahko ubesedimo, umestimo v spekter besed in takrat dobi misel (na verbalnem nivoju beseda) tudi smisel.
Ni naključje, da je je beseda 'smisel' sestavljena iz besede 'misel', kajti prav misel mora dobiti svoje mesto v našem sistemu zaznav, da postane stvar smiselna.

Da do misli sploh pride, pa rabimo doživeti preskok, ki ni samo racionalen. Racionalnost/razumevanje je zadnja, upočasnjena faza zaznave.

Kaj pa je misel? Fizično je to skupek impulzov v naših možganih, ampak tudi misel pride od nekje. Misel je le del nečesa večjega, ki ga v danem momentu lahko izrazi. Se pravi, da so stvari, ki so večje od misli, in jih misel izrazi le delno, kolikor je trenutno možno. Tako tudi ne razumemo vseh stvari naenkrat, ko se nečesa učimo, ampak se počasi odpiramo za stvari v lastnem ritmu in po lastnih sposobnostih.

Vrstni red zaznave in delovanja je torej: občutek - misel - beseda - dejanje.
Če gremo še dlje - govor je hitrejši od pisanja. Zapisana beseda je statična, materialna. Včasih so jih pisali v klinopisu, zdaj pa tipkamo, kar je bistveno hitreje. (Ali to kaže smer komunikacije prihodnosti - preko brezžičnega proti telepatiji? Kdo ve, pustimo se presenetit.)
In hitrost je zelo jasen indikator, kako iz nematerialnega (hitrega) stvari postavimo v materialno - tako, da jih upočasnimo. Vibracija se zniža, misli se zmaterializirajo v dejanja in skozi dejanja v predmete - torej v trdno snov, če se tako odločimo.

Ko smo sredi življenjskih sprememb, pa so te faze prehodov med občutkom - mislijo - besedo -dejanjem posebno pomembne.

Zelo ranljivi smo lahko takrat, ko spoznavamo nove resnice o sebi, svetu, za katere še nimamo besed. Takrat se pogosto zatečemo v pogovor in s tem naredimo nekaj, kar nam prepreči dostop do lastne resnice, lastne ugotovitve in lastne misli. Ko se namreč pogovarjamo z drugimi, preusmerimo pozornost na to, kar govorimo mi ali druga stran in se tako ne prepustimo notranjim prefinjenim občutkom, ki nam želijo nekaj sporočiti.
To pa je ravno najpomembnejši del - ko pridemo v stik s samimi sabo.

Včasih so te faze dolgotrajne, včasih je zamik med nedoločenim občutkom, in ugotovitvijo, ki iz njega končno nastane - dolg. Včasi traja nekaj trenutkov, spet drugič nekaj mesecev ali celo let. Vendar je bistveno, da si ne vzamemo tega, kar je naša lastna nagrada za naše delo, kar je razlog, za naš obstoj - razumevanje samega sebe.

Kadar smo torej zmedeni, in imamo nejasne občutke o tem, kaj se nam dogaja, je dobro počakati z razlagami. Dobro si je vzeti nekaj časa in opazovati svoje občutke, brez, da se izpostavimo interpetacijam drugih ljudi in s tem preskočimo svojo.

Seveda ni namen, da se slabo počutimo, da smo razburjeni ali nesrečni - v takih trenutkih je treba poiskat stik z ljudmi, vendar prej preverimo pri sebi, ali ni to le strah pred neznanim, ki nas žene v zavetje poznanih besed. Zelo pogosto namreč ravno v trenutkih pred večjimi spoznanji začutimo velik strah, ki je popolnoma naravna zaščita - naš um, ki nas hoče obvarovat pred neznanim in pred potencialnimi nevarnostmi.

Če ga zaposlimo z opazovanjem tega, kaj se nam dogaja, smo lahko bolj mirni, istočasno pa si damo možnost, da pridemo do lastnih globin in spoznanj, ki jih morda ne znamo takoj izraziti z besedami, ampak jih moramo najprej začutit.

Druge vrste situacija, kjer je bolje, da se malo umaknemo v svet brez konstantnega dialoga je ta, ko smo preizkusili vrsto tehnik, prebrali polno knjig, slišali veliko modrih besed - nam se pa še vedno ne zgodi premik, ali sprememba, ki bi jo želeli.

Kot pravijo, da vsak najde zdravnika, ki se z njim strinja, če le dovolj dolgo išče - tako tudi na nivoju pogovora vedno najdemo potrditev naših besed. Vendar - če se mi ne počutimo dobro ali vsaj drugače, če imamo občutek, da se ni nič spremenilo - takrat enostavno utihnimo, opazujmo in to počnimo dovolj časa, da bomo lahko malo bolj poglobljeno razmislili o sebi.

Nesmiselno je neskončno obiskovat tečaje in delavnice, zapravljati kupe denarja in priti na domov z mislijo: 'Nihče mi ne more pomagat'.

To namreč ni čisto res. Pravzaprav je daleč od resnice.
Veliko ljudi in tehnik vam lahko pomaga, vendar morate vi vseeno narediti vse sami. Ali ste pripravljeni na to?

Odgovor na to vprašanje je onstran tišine in dokler nas je strah, lahko hodimo okoli in se mu izogibamo, seveda bomo doživeli in izkusili veliko zanimivega, ampak besede ne morejo večno zakriti prazne luknje v nas - ki je strah.
Saj pregovor pravi: votel je, okrog ga pa ni.

Torej - le pogumno in - vsaj včasih - brez odvečnih besed.

Prihodnjič - O strahu.

'Življenje je proces.

Re: Uporabne informacije v obdobjih življenskih sprememb - različne teme

Evo Tina ti si dokaz.....,"Boga ima". :rose:

5 Nazadnje urejal Tina (09.08.2013 13:26:41)

Re: Uporabne informacije v obdobjih življenskih sprememb - različne teme

Franci ... hvala za povratno in spodbudno informacijo smile

kar se pa Boga tiče, mi je najbližje ideja, da je karkoli pomeni vsakemu izmed nas, ker s to idejo moramo pač mi sami živet in naj bo (ali ne bo) torej to, kar je za nas v najvišje dobro. Življenje, narava, ljubezen, energija, neskončnost, večnost, nič ... večnost in nič imata v vesolju zelo podobno funkcijo :rose:

'Življenje je proces.

Re: Uporabne informacije v obdobjih življenskih sprememb - različne teme

Tina je napisal/a:

večnost in nič imata v vesolju zelo podobno funkcijo :rose:

To me spominja na vedno isti zaključek najinih debat s fantom: da je vse eno in vseeno wink

Re: Uporabne informacije v obdobjih življenskih sprememb - različne teme

Tina je napisal/a:

Kdaj se ni dobro preveč pogovarjati, ko smo sredi življenjskih sprememb?

Takrat, kadar doživimo stvari, ki si jih ne znamo takoj razložiti, smo jih pa začutili.
Čez čas namreč postanejo razumljive in jasne tudi našemu umu.

Se spomnite tistega občutka, ko česa ne razumete, in potem vam nekdo nekaj razloži, in potem ...trenutek ... in ... aha!
Tako se torej občutek, če mu damo malo časa, spremeni v zaznavo, ki postane misel, ki jo lahko ubesedimo, umestimo v spekter besed in takrat dobi misel (na verbalnem nivoju beseda) tudi smisel.
Ni naključje, da je je beseda 'smisel' sestavljena iz besede 'misel', kajti prav misel mora dobiti svoje mesto v našem sistemu zaznav, da postane stvar smiselna.

Da do misli sploh pride, pa rabimo doživeti preskok, ki ni samo racionalen. Racionalnost/razumevanje je zadnja, upočasnjena faza zaznave.

Kaj pa je misel? Fizično je to skupek impulzov v naših možganih, ampak tudi misel pride od nekje. Misel je le del nečesa večjega, ki ga v danem momentu lahko izrazi. Se pravi, da so stvari, ki so večje od misli, in jih misel izrazi le delno, kolikor je trenutno možno. Tako tudi ne razumemo vseh stvari naenkrat, ko se nečesa učimo, ampak se počasi odpiramo za stvari v lastnem ritmu in po lastnih sposobnostih.

Vrstni red zaznave in delovanja je torej: občutek - misel - beseda - dejanje.
Če gremo še dlje - govor je hitrejši od pisanja. Zapisana beseda je statična, materialna. Včasih so jih pisali v klinopisu, zdaj pa tipkamo, kar je bistveno hitreje. (Ali to kaže smer komunikacije prihodnosti - preko brezžičnega proti telepatiji? Kdo ve, pustimo se presenetit.)
In hitrost je zelo jasen indikator, kako iz nematerialnega (hitrega) stvari postavimo v materialno - tako, da jih upočasnimo. Vibracija se zniža, misli se zmaterializirajo v dejanja in skozi dejanja v predmete - torej v trdno snov, če se tako odločimo.

Ko smo sredi življenjskih sprememb, pa so te faze prehodov med občutkom - mislijo - besedo -dejanjem posebno pomembne.

Zelo ranljivi smo lahko takrat, ko spoznavamo nove resnice o sebi, svetu, za katere še nimamo besed. Takrat se pogosto zatečemo v pogovor in s tem naredimo nekaj, kar nam prepreči dostop do lastne resnice, lastne ugotovitve in lastne misli. Ko se namreč pogovarjamo z drugimi, preusmerimo pozornost na to, kar govorimo mi ali druga stran in se tako ne prepustimo notranjim prefinjenim občutkom, ki nam želijo nekaj sporočiti.
To pa je ravno najpomembnejši del - ko pridemo v stik s samimi sabo.

Včasih so te faze dolgotrajne, včasih je zamik med nedoločenim občutkom, in ugotovitvijo, ki iz njega končno nastane - dolg. Včasi traja nekaj trenutkov, spet drugič nekaj mesecev ali celo let. Vendar je bistveno, da si ne vzamemo tega, kar je naša lastna nagrada za naše delo, kar je razlog, za naš obstoj - razumevanje samega sebe.

Kadar smo torej zmedeni, in imamo nejasne občutke o tem, kaj se nam dogaja, je dobro počakati z razlagami. Dobro si je vzeti nekaj časa in opazovati svoje občutke, brez, da se izpostavimo interpetacijam drugih ljudi in s tem preskočimo svojo.

Seveda ni namen, da se slabo počutimo, da smo razburjeni ali nesrečni - v takih trenutkih je treba poiskat stik z ljudmi, vendar prej preverimo pri sebi, ali ni to le strah pred neznanim, ki nas žene v zavetje poznanih besed. Zelo pogosto namreč ravno v trenutkih pred večjimi spoznanji začutimo velik strah, ki je popolnoma naravna zaščita - naš um, ki nas hoče obvarovat pred neznanim in pred potencialnimi nevarnostmi.

Če ga zaposlimo z opazovanjem tega, kaj se nam dogaja, smo lahko bolj mirni, istočasno pa si damo možnost, da pridemo do lastnih globin in spoznanj, ki jih morda ne znamo takoj izraziti z besedami, ampak jih moramo najprej začutit.

Druge vrste situacija, kjer je bolje, da se malo umaknemo v svet brez konstantnega dialoga je ta, ko smo preizkusili vrsto tehnik, prebrali polno knjig, slišali veliko modrih besed - nam se pa še vedno ne zgodi premik, ali sprememba, ki bi jo želeli.

Kot pravijo, da vsak najde zdravnika, ki se z njim strinja, če le dovolj dolgo išče - tako tudi na nivoju pogovora vedno najdemo potrditev naših besed. Vendar - če se mi ne počutimo dobro ali vsaj drugače, če imamo občutek, da se ni nič spremenilo - takrat enostavno utihnimo, opazujmo in to počnimo dovolj časa, da bomo lahko malo bolj poglobljeno razmislili o sebi.

Nesmiselno je neskončno obiskovat tečaje in delavnice, zapravljati kupe denarja in priti na domov z mislijo: 'Nihče mi ne more pomagat'.

To namreč ni čisto res. Pravzaprav je daleč od resnice.
Veliko ljudi in tehnik vam lahko pomaga, vendar morate vi vseeno narediti vse sami. Ali ste pripravljeni na to?

Odgovor na to vprašanje je onstran tišine in dokler nas je strah, lahko hodimo okoli in se mu izogibamo, seveda bomo doživeli in izkusili veliko zanimivega, ampak besede ne morejo večno zakriti prazne luknje v nas - ki je strah.
Saj pregovor pravi: votel je, okrog ga pa ni.

Torej - le pogumno in - vsaj včasih - brez odvečnih besed.

Prihodnjič - O strahu.

Tina, odličen zapis! Zame zelo koristen, hvala!  :rose:  :prst:

Re: Uporabne informacije v obdobjih življenskih sprememb - različne teme

Hvala, spelca13, me veseli  smile

'Življenje je proces.

9 Nazadnje urejal Tina (02.09.2013 23:17:08)

Re: Uporabne informacije v obdobjih življenskih sprememb - različne teme

Strah - naš zaveznik


Strah, s katerim se potrebujemo spoprijateljiti ob delu na sebi ni funkcionalni strah, ki zaščiti naše preživetje. Tudi ni strah, ki bi skrbno bdel nad našimi osebnimi vrednotami s tem, da bi nas potisnil v obrambno delovanje in s tem zagotovil varnost ljubljenih stvari ali idej in konceptov. Tudi ni strah pred prihodnostjo, tiste vrste bojazen, ko ne vemo, kako se bo naša trema pred pomembnim trenutkom izkazala v praksi. Tudi ni groza, ki nas prevzame, ko se nam zazdi naša situacija nerešljiva ali brezizhodna - ali panika, ki nas pograbi, ko smo pod pritiskom neznanih zunanjih faktorjev. Se pravi noben od strahov, ki nas požene v kakršno koli aktivnost.

Gre se za drugačne vrste strahov, ki delujejo v primerjavi z zgornjimi precej manj produktivno.
Strahovi, ki nas hromijo, ki nas iz neznanega razloga prisilijo, da ovinkarimo, se ne soočamo s situacijami, da odlašamo, iščemo izgovore in tako naprej. Vsi poznamo taka stanja, ko vemo, v katerem grmu tiči zajec, ampak nekako raje pregledamo cel gozd, kot, da bi pokukali v tisti grmiček.

Seveda je na začetku pogosto tako, da do tega izogibanja ne pride zavedno. Ko pa nekaj časa hodimo po neizhojenih stezicah samospoznanja, se to spremeni. Prav dobro vemo, na katerem področju je 'zajec', čustveni vakuum, točka, ki jo tako radi izpustimo, slepa pega našega samoopazovanja, črna luknja vseh dobrih namenov.

Kaj se torej dogaja? Kaj je tisto, kar nas hromi, ko ne storimo koraka naprej, ko ne spremenimo načina delovanja?

Dobra novica je, da to v bistvu ni strah.
Če torej vemo, kaj si želimo in ne storimo ničesar konkretnega, da to dosežemo (več o tem čez nekaj vrstic), smo najverjetneje nekaj od naslednjega:

- iz različnih razlogov nepripravljeni na spremembo
- globoko zasidrani v čustveno-vedenjskem vzorcu, da smo nevredni spremembe
- leni (čustveno, fizično ali umsko).


Naslednja dobra novica je, da lahko to spremenimo. Če smo pripravljeni sprejeti določene odločitve in odgovornosti. Če smo pripravljeni videti, kaj se nam dogaja izven očitnega občutka notranje nemoči, ko pravimo, da bi nekaj želeli, tega pa ne storimo. Teh ČE-jev je kar nekaj. Spet dobra novica je, da so vsi odvisni od nas in naših odločitev. Kako jih prepoznati?

Dejstvo je, da če naša dejanja niso skladna z našimi besedami in mislimi, živimo v neke vrste notranjem konfliktu (ali večih), ki nam EDINI lahko pokaže nadaljnje korake.

Takoimenovani 'strah' je v resnici zamaskirana, preoblečena zavora, ki jo moramo nujno prepoznati in preseči, da lahko nadaljujemo po svoji poti. Popolnoma neizogibno je.
In iz tega razloga lahko prepoznamo ta občutek - kot našega največjega zaveznika.
Dobro pomislimo, kaj to pomeni. In se veselimo!

Ko nas začne stiskati, torej zagotovo vemo, da smo na pravi poti. Tam je jedro problema, tam so naše rešitve, tam so odgovori in tam so skriti (ali niti ne tako skriti) vzroki. Zato naj ravno ti občutki postanejo neke vrste gonilo za naša dejanja. Ko začutimo stisko - naj zazvoni ta dobrodejni alarm! Takrat smo blizu, zelo blizu koncu rešitve svoje mizerije.

Ali smo sposobni ta alarm vzeti kot prijazno zagotovilo na svoji poti? In ga prevesti v vznemirjenje?

Vprašanje je preprosto, kot veliko preprostih stvari pa ni nujno enostavno.

Če gremo torej po vrsti glede zgoraj omenjenih stanj.


Nepripravljenost na spremembo -
to je odlašanje aktivnosti zaradi naše lastne psihične in čustvene nepripravljenosti. Pogosto nastane zaradi nejasnosti, kaj bi sploh radi. Ta nepripravljenost je redno pomešana z ostalima dvema razlogoma ter nekako prehodna faza ozaveščanja, kaj se z nami dogaja. Vemo, česar ne bi radi, pa ne vemo še točno, kaj bi radi in malo postopamo na isti točki v življenju, zadovoljni s svojimi ugotovitvami o tem, česa ne želimo. Prej sem omenila, da je potrebno narediti nekaj konkretnega. Dobro in prav je, če spoznavamo različne tehnike, načine, obiskujemo delavnice, se družimo z ljudmi s podobnimi življenjskimi potmi in samega sebe nasplošno spoznavamo. Ampak slej ko prej se to raziskovanje, tipanje v temi rabi spremeniti v nekaj globljega. Kajti samo tam so konkretni rezultati. Aktivno iskanje tega, kar želimo pa je edini način, da do tega pridemo. To odlašanje naj torej ne traja predolgo, kajti, ko se problema enkrat zavemo, je stvar naravno zrela, da se ga lotimo. In kadar sami aktivno delujemo - se navadno tudi vesolje malo potrudi in nas podpre.

Vzorec nevrednosti -
nekateri ljudje imamo zanimivo taktiko vodenja samega sebe za nos. Nekako takole gre: nečesar si blazno želimo, ampak … Lahko bi, ampak … Saj sem že enkrat poskusil, ampak … Prepoznate to v drugih? Prepoznate to v sebi? Opazila sem, da vsi mi na določenih področjih reagiramo tako vsaj včasih v življenju. Gre za paradoks, ko se globoko v sebi ne počutimo vredne, posledično se vsemu že vnaprej odrečemo, da ne bi dobili te zunanje potrditve svoje slabe podobe in si jo tako vnaprej, varno in manj boleče, potrdimo kar sami.
V končni fazi pa se za nameček zunanjemu opazovalcu naše obnašanje kaže, kot, da nič v resnici ni dovolj dobro ali vredno našega truda. In tako naše delovanje na zunaj dejansko deluje kot večvrednosti kompleks.
To seveda niti ni tako nenavadno, kajti vzorca večvrednosti in nevrednosti (oz. manjvrednosti) sta globoko povezana. Tako, kot sta strah pred uspehom in neuspehom. Veliko tega je bilo že napisanega na forumu in tudi v klasični psihološki literaturi pa tudi na področju karmične diagnostike. Če sumimo, da je to naša zavora, se je lotimo s pomočjo postopka transformacije, pri kakšnemu terapevtu, lahko pa seveda poskusimo najprej sami. Tudi za ta vzorec velja, da ga ne opazimo, dokler nismo v življenju na točki, ko ga zmoremo spremeniti.

Lenoba -
da! Najpogostejši razlog, da ničesar ne naredimo zase je ta prastara človeška lastnost, ki pa ima krasne potenciale. Lenoba v obliki udobja je razlog za prenekateri izum in splošni napredek človeštva. Radi imamo čimvečji izkoristek, čimveč truda za čimmanj dela in to je popolnoma naravna stvar. Za trenutek pozabimo vseprisotne zapise v skupnem nezavednem našega naroda, ki se berejo v glavnem v stilu 'Brez dela ni jela', 'je treba delat', vse trpeče ideje krščanskega izvora (in še kakšnega) o tem, kako zelo nepravično je, da se stvari sploh zmorejo zgoditi brez večjega truda. Saj v bistvu se ne.

Zato objemimo lastno lenobo, sprejmimo jo, brez obsojanja. Ona je v resnici pogosto najjasnejše kazalo naše pripravljenosti za premike.
Na srečo namreč nismo le leni, smo tudi inteligentni in čustveni. In prav je, da si tudi to priznamo. Kar pa je še bolj ključnega pomena je, da se imamo dovolj radi, da razumemo, da je za večje in dolgotrajnejše udobje treba žrtvovati hitre rezultate. Tako je lenoba opravila prvo funkcijo, ki je v tem primeru ta, da poiščemo poenostavljanje in preko njega dosežemo to, da zreduciramo naše probleme na nekaj osnovnih.

Od tu naprej pa nastopi dolgoročno delovanje. Delovanje v obliki neobsojanja. Sprejemanja sebe. Sprejemanja drugih. Iskanja tega, kar v resnici lahko naredimo s tem, kar imamo. Ponavljanje novih načinov, ki jih želimo ponotranjit. Globinsko delanje na sebi. Meditacije. Afirmacije. Stotine faz in osebnih stanj na naši poti. Resda lahko veliko tega dela opravimo leže … tudi miže …. ampak dragi moji, ko delamo zavestno več nismo leni!

Rabimo samo še ljubezen in čas. In kanček zaupanja vase.
Statistično gledano Dvom namreč uniči bistveno več naših sanj in želja kot dejanski Neuspeh.

'Življenje je proces.

10

Re: Uporabne informacije v obdobjih življenskih sprememb - različne teme

Oh draga Tinca, ravno danes pri jutranji meditaciji sem predelovala strah pred pomanjkanjem, ne imeti , skratka strah pred prihodnostjo, predvsem iz finančnega vidika. In tale tvoja razlaga in razčlenitev straha mi je prišla kot  obliž na rano.
Hvala vesolju, da obstajaš  :srcek:  :rose:  :srcek: , prav tako tudi Zoran in Urška :prst:  :srcek:  : :rose:
Lep dan RES STE KRASNI

11 Nazadnje urejal Tina (04.09.2013 10:36:50)

Re: Uporabne informacije v obdobjih življenskih sprememb - različne teme

Ninja je napisal/a:
Tina je napisal/a:

večnost in nič imata v vesolju zelo podobno funkcijo :rose:

To me spominja na vedno isti zaključek najinih debat s fantom: da je vse eno in vseeno wink

Res je!
So pa to močne besede, ki jih lahko hitro napačno interpretiramo.
Vseeno postane šele, ko resnično razumemo, čutimo in se tudi -predvsem- obnašamo tako, kot, da je vse Eno.
To bi pomenilo, da zmoremo sprejemati vse točno tako, kot je, da smo sposobni neobsojanja in istočasno delovanja iz nekega notranjega stika s čisto zavestjo ter konstantne, vseprisotne odgovornosti do svojih misli, besed in dejanj.
In seveda čustev!

To bi pomenilo, da naš zunanji opazovalec sebe neutrudno ozavešča vsako naše dejanje in stanje. Že samo to pa je kar težko delo, kot vemo. To bi tudi pomenilo, da živimo v skladu z našim notranjim aspektom božanskega, kar pomeni, da smo ga tudi že našli in se z njim močno povezali.
To odpira tudi globlja vprašanja glede našega namena in doživljanja namena v življenjskih izkušnjah.
Na primer -
če smo na nivoju duše vsi enako sveti, tako morilec kot modrec, in živimo svoje življenje v skladu z našo nalogo, ki je morda izkušnja nečesa neprijetnega, je vseeno razlika med morilcem in modrecem v zavedanju tega, kaj kdo počne in kaj s tem počne. Modrec morda ve, da je moriti narobe, morilec pa ne. Ko pride do situacije, ko morilec ozavesti svetost življenja, pride tudi do spremembe zavesti. Lahko to počne še naprej, vendar bo od tu dalje njegovo dejanje imelo popolnoma drugačno težo.
Tako morilec lahko postane modrec, ko ozavesti svoje namene in obratno - modrec lahko hitro pokonča kakšno sveto misel, če ni pripravljen nanjo in jo zavrže, medtem ko bi nekdo, ki redno in pozorno opazuje tok svojih misli znal ceniti tako novost in jo s časom umestiti. Veliko modrosti je praviloma povezano tudi z velikim številom napak, težav, neprijetnostmi in bolečinami znotraj in zunaj nas. Tako so v bistvu te meje precej zabrisane in na koncu ne vemo več dobro, kaj se dogaja. Zato tudi pravimo, da ima vsak svetnik preklost in vsak grešnik prihodnost.

Nadvse pomembno je, da stalno raziskujemo, ali so naši nameni na nek način sploh pravilni, to, da so dobri namreč ni dovolj (pot v pekel je tlakovana z njimi, mar ne?). To pomeni, da moramo konstantno negovat naš stik s tistim delom sebe, ki je najbolj duhovno neoporečen in prevzeti odgovornost za to, da smo ga našli.
Kdaj smo ga našli? Kako vemo, da smo ga našli? Ne vemo!
'Tisti, ki veliko ve - ve, da ničesar ne ve'.

Sčasoma razvijemo neke vrste občutek, tudi zunanji svet nam pokaže v materiji, kako se udejanja naš obstoj, ampak jasne garancije ni. Edino kar imamo je naša lastna zavest. Zato delamo, iščemo, kopljemo, gradimo, podiramo ... oz. v nekih naravnih ciklih konstantno raziskujemo staro in novo hkrati ter opazujemo, opazujemo.

Namen namreč ni samo, da nekaj vemo, ampak da potem s tem nekaj naredimo, tako spet nekaj novega odkrijemo in zvemo, to uporabimo, spet nekaj zvemo ... krog se vrti veselo naprej v neskončnost.
Ta pot je brezkončna, ker ni zgornje meje, ki nas omejuje, zato z vsakim ciklom preobrazbe odstranimo eno plast meglice in že smo drugje, oziroma še vedno tu, ampak drugačni.

Je pa zelo zanimivo na poti, ne glede na to, kje smo smile !

'Življenje je proces.

12

Re: Uporabne informacije v obdobjih življenskih sprememb - različne teme

lunca je napisal/a:

Oh draga Tinca, ravno danes pri jutranji meditaciji sem predelovala strah pred pomanjkanjem, ne imeti , skratka strah pred prihodnostjo, predvsem iz finančnega vidika. In tale tvoja razlaga in razčlenitev straha mi je prišla kot  obliž na rano.
Hvala vesolju, da obstajaš  :srcek:  :rose:  :srcek: , prav tako tudi Zoran in Urška :prst:  :srcek:  : :rose:
Lep dan RES STE KRASNI

Draga lunca, me veseli, da lahko pomagam!

Kmalu nekaj o tem, zakaj mora sprememba boleti. Bo zabavno  smile  !

'Življenje je proces.

13 Nazadnje urejal Tina (06.09.2013 08:55:41)

Re: Uporabne informacije v obdobjih življenskih sprememb - različne teme

Prejela sem vprašanje glede zgoraj omenjene odgovornosti do svojih čustev:

Kako smo lahko odgovorni do svojih čustev?

Tako, da jih opazujemo, razumemo in nanje primerno odreagiramo.

Naša čustva pač so kakršna so, in z zatajitvijo le-teh ali sprenevedanjem glede njih se odrečemo velikemu delu sebe in precej zanimivim in pomembnim informacijam o tem, kako mi funkcioniramo. Seveda to ne pomeni, da moramo vsakomur povedati, kako čutimo do njih ali kakšna čustva v nas vzbujajo, je pa to pomembno za nas, kajti to so naši notranji ključi, ki - če jih opazimo in razumemo - postanejo rešitve naših vedenjskih rebusov, ki se tako radi skrivnostno pojavljajo ravno na področju čustvovanj. Ta del je torej naša naloga in tu se skriva omenjena odgovornost.
Če se želimo torej resnično spoznati, je najpomembnejše razumeti svoja čustva, kajti naše čustvene reakcije so bistveno kompleksnejše in naša logika čustvovanj bolj zapletena kot vsako še tako vrhunsko razmišljanje - posledice pa so praviloma globlje.
Svoja čustva moramo skratka nujno spoznati - deljenje le-teh pa je opcijsko smile

Poleg tega smo si s samo-opazovanjem sčasoma na jasnem tudi, kako doživljamo čustva drugih in dodaten bonus je, da lažje spoznamo tiste načine vedenja, ki nam odgovarjajo. Vedenje je namreč -poenostavljeno gledano- družbena koda za izražanje dinamike svojega čustvovanja. Izraža tako vsebino kot obliko tega, kar mi nosimo v sebi in oba faktorja sta enako pomembna.

Če npr. izpostavimo strast - strast je lahko brezglavo divjanje v pogubo z vulkanom v prsih in viharjem na ustnicah.
Lahko pa je posvečeno, poglobljeno, vztrajno delovanje v smeri, kamor te pripelje globok notranji ogenj, ki si ga prepoznal kot smerokaz svojih najvišjih vrednot.

Obe definiciji strasti sta popolnoma legitimni, vendar nekdo, ki prepozna podoben način delovanja ne bo rabil dolgo, da bo preko izražanja čustev prepoznal sorodno dušo. Slej ko prej namreč naše vedenje definira naš način sodelovanja v odnosih, interakcije z ljudmi spet vzbujajo čustva, ta pogojujejo naše reakcije in te so spet opisane kot vedenje.
Zato nikakor ni vseeno, kako reagiramo, kajti naše obnašanje je lahko skoraj popolnoma naša lastna kreacija, kar pa za čustva sama ne velja.
Če želimo spremeniti karkoli na tem področju, seveda začnemo pri sebi.
Z lastno spremembo obnašanja postopoma dobimo drugačne povratne informacije iz okolice in posledično potem tudi začnemo drugače reagirat, in, končno, tudi čustvovat. Kjerkoli začnemo v tem krogu je v bistvu vseeno, važno je, da smo odgovorni za tisti del, ki se ga najprej odločimo vzeti pod drobnogled.

'Življenje je proces.

14 Nazadnje urejal Tina (21.10.2013 18:45:44)

Re: Uporabne informacije v obdobjih življenskih sprememb - različne teme

Darilo bolečine


Vsi, ki stopamo po lastni duhovni poti se srečujemo z večjimi količinami sprememb. Nekatere so hitre in neopazne, druge postopne in prijazne, ampak slej ko prej pridemo do točke, ko nas stvari pošteno pretresejo, ko ni nič lahkotnega in svetlega v trenutku, ki ga preživljamo, ko bi z veseljem zavrteli čas nazaj in se spravili v varno (čeprav morda precej zatohlo) naročje vsega starega in poznanega.

Seveda to dolgoročno ne poskrbi za premike - zato tudi vztrajamo ali se vračamo na svojo pot spremembe in poskušamo znova.

Neizogibno se v takih situacijah razvoja srečamo tudi z globokimi bolečinami.
Zakaj so potrebne?
Razlogov je več.

Sprememba, ki je resnično korenita -kot že ime pove- v nas najprej doseže izkoreninjenje 'starega'. Vsak, ki je kadarkoli vrtnaril ali vsaj nabiral regrat ve, kako globoko lahko sežejo korenine ene take na videz nežne rastlinice.

Ko pa govorimo o naših čustvenih in psiholoških koreninah, pa so te lahko zelo globoke. Lahko segajo še pred naš čas, v psiho naših staršev, ki so nam podajali neko globoko zakoreninjeno in skrbno negovano idejo ali čustvo, ki ga mi v določenem trenutku nismo več prepoznali kot svojega in ga želimo odstraniti. In to je milorečeno težko, pogosto pa tudi boleče.

Ta 'družinski zaklad', ki je največkrat najbolj varovana skrivnost družine - včasih celo tako skrita, da je sploh ne vidimo takoj, ampak šele po mnogih letih raziskovanja- je istočasno vedno ključ do pomembne življenjske lekcije. Bolečina nam v takih stanjih pomaga prepoznati resnost situacije. Včasih je tako močna, da je skoraj fizična, v vsakem primeru pa je čustvena in psihološka. Takrat smo pretreseni, počutimo se brez temeljev, kot, da nam je nekdo sesul svet ali ukradel vse, kar je domačega, prijetnega in varnega.

Najpogosteje si takrat mislimo 'kaj mi je tega treba', ali razmišljamo o tem, da bi šli nazaj v poznane oblike delovanja. V takih trenutkih je zelo pomembno imeti stalno pred očmi, da se spreminjamo po lastni želji in da je to proces, ki traja. Naredimo si varno okolje, obkrožimo se z ljudmi, ki nas spodbujajo in si dajmo realne časovne okvirje za našo spremembo. Ne pričakujmo preveč in bodimo ljubeznivi do sebe. Če ne vemo kako, poiščimo nasvet ali podporo, ki nam bo stala ob strani.

Skratka –za vsako res globoko spoznanje je potreben čas in pogum. Tisti pogum, ki po definiciji ne pomeni odsotnost strahu temveč odločitev, da je navkljub strahu pomembnejše napredovati.

Vsako izkoreninjene starih, slabih navad ali čustvenih odzivov, ki nam ne koristijo več je namreč neke vrste rana, in medtem, ko jo celimo, se potrebujemo počutiti varno. Če delamo spremembe zavestno, se na to lažje pripravimo. Poleg tega je pomembno, da se medtem tudi ukvarjamo s tem, kakšni bodo naši novi načini delovanj.

Vesolje ne pozna vakuuma, in vsako odsotnost nečesa je potrebno nadomestiti z nečim novim.
V njivo, iz katere smo izkoreninili staro, nasadimo torej novo. To je torej tudi primeren čas za afirmacije, avtogeni trening ipd.

Še en razlog za bolečino je preprosto ta, da je vsako pomembno spoznanje neke vrste 'rojstvo'. Lahko je ta 'porod' navidezno hiter in trenuten, večinoma pa je posledica dolgotrajnih življenjski predpriprav.

Spoznanja tiste vrste, ki nastanejo šele po ločenosti  sebe od idej okolja (staršev itd), so redko lahkotna in iskriva 'aha-trenutek' spoznanja, ampak se v resnici za njimi skrivajo leta padcev, nerazumevanj, bolečin in podobnih neprilik. Ko se vse to nabere, pa pridemo lahko naenkrat do točke premika in vse zgleda hipno.

Razlog za to dolgotrajnost je, da so to globoka čustvena spoznanja, ki so del naše poti osamosvajanja, postajanja Jaz, čustvenega odraščanja, naše lastne resnice in zato nam jih ne more predstavit nihče drug. Potrebno je, da jih notranje, izkustveno začutimo in da nas pretresejo dovolj močno, da jih ne samo razumemo, ampak resnično zaživimo.

To je pomemben korak v osebni evoluciji smile !

Za primerjavo lahko damo nekoga, ki ve, da imajo v družini nagnjenje k srčni bolezni, a vseeno ne zaživi zdravo do lastnega prvega infarkta. Iz duhovnega stališča je pot naših čustvovanj in razmišljanj popolnoma enaka. Dokler se nam nekaj ne zgodi, tega ne bomo resnično ponotranjili.

Tako je naše 'rojevanje' lahko zelo raznoliko, karakter bolečine je povsem osebnega značaja in kar je nekomu lahko, je drugemu težko, vsako spoznanje, ki ga pridobimo pa je neprecenljivo.

Veliko darilo, ki nam ga bolečina prinese in podari za vedno in zavedno je torej Modrost.

Z Modrostjo pa pride tudi jasno vedenje, da ne rastemo navkljub bolečini - ampak prav zaradi nje.






S tem zavedanjem se podamo naprej po poti Duhovnih zakladov - več o tem naslednjič.

'Življenje je proces.

15 Nazadnje urejal Tina (22.10.2013 10:23:56)

Re: Uporabne informacije v obdobjih življenskih sprememb - različne teme

Družinske dragocenosti in druge neizogibnosti


Ali je vse, kar je tradicionalno in staro tudi vredno prostora, ki ga zavzema?

To vprašanje velja tako za navlako na podstrešju ali v kleti našega doma, kot tudi za tisto v naših glavah, čustvih in telesu. O telesnem čiščenju vemo morda še največ. Tudi glede sproščanja čustev je tabujev na srečo vedno manj. Kako pa je z našimi prepričanji, samim izvirom naših čustvovanj, kakšno je stanje duha? Kaj je tisto, kar nevede a vztrajno nosimo s sabo?

Veliko naših prepričanj pravzaprav ni naših. Ko se odločimo raziskati in potegniti mejo med prepričanji t.i. pomembnih ostalih (predniki, prijatelji, parterji ... predvsem pa predhodniki vseh vrst) in našimi prepričanji, se odločimo, da bomo našli, spoznali in postavili svoja lastna merila. To je pomembna prelomnica.
 Ta naš osebni sistem vrednot je tisti, ki nas od tu dalje definira in se razvija z nami do konca našega življenja. To seveda ni nekaj statičnega, vseeno pa določa kako čustvujemo, kako razmišljamo in kako povezujemo stvari med sabo.

Neizogibno je, da bomo sestavili svoj lastni duhovni zaklad šele, ko skupnega, družinskega odpremo, ko dvignemo pokrov na tisti skrinji na zaprašenem podstrešju in ga prepoznamo takega, kot resnično je – skupek starih sporočil.

Tudi ta sporočila so za nas lahko izjemno pomembna, ampak šele, ko jih podrobno pregledamo in izluščimo kar je bistvenega. Takrat lahko razumemo, kaj nam pomenijo, ker smo jih raziskali ter s tem ozavestili. Zavest je filter, ki nam pomaga ohraniti in nadgraditi tisto, kar je vrednega in odstraniti tisto, kar nas ovira na poti do naše individualne resnice.

Duhovni zaklad namreč ni samo nekaj kar odkriješ, ali ti zapustijo predniki. Je tudi nekaj, kar dolga leta sestavljaš, zbiraš in pogosto v nekem momentu tudi sam nekomu na nek način podariš. Skratka – ne gre se za hiter postopek, niti za jasno opredelitev, kaj to je. Večinoma je to neke vrste informacija ali modrost, ki jo zavestno želimo nekomu zapustiti ali z nekom deliti. Prisotna so čustva in ideje o konceptih, ki se nas način globoko dotaknejo. 
Če nam je kdo podaril svoj zaklad, nam je torej ponudil, kar je lahko dal, mi pa prejeto prebiramo, filtriramo in dodajamo sebe v našo lastno zapuščino.

To (nam lastno) 'novo' skupaj s prečiščenim 'starim' tako postane naš osebni duhovni zaklad.

Metafora s skrinjo na podstrešju je vseeno bistveno lažja kot resnično poglobljeno brskanje po naši čustveni in psihološki dediščini, zato je transformacija pravi ključ do sprememb.  


'Ne odstranjuj, ampak spreminjaj' – bi bil osnovni napotek za zmanjšanje trenja ob (re)definiranju osebnih vrednot. Ne gre namreč takoj metati stran vsega, kar nam ni več všeč. Ko raziskujemo kaj nam je blizu (a še ne lastno) smo v obdobju, ko rabimo strukturo -pa čeprav staro- drugače se hitro znajdemo v občutku, da ostanemo 'brez sebe'. Tako obstaja nevarnost, da začasno ostanemo brez občutka za to, kdo smo, kaj predstavljamo in kako funkcioniramo, kar lahko povzroči veliko zmede. Ko raziščemo, kdo smo, pa lahko te novonašle meje jasno postavimo.

Zelo pomemben (čeprav ne vedno cenjen ali zaželen) del družinske duhovne zakladnice so vzorci razmišljanj in čustvovanj, ki smo jih prevzeli od naših prednikov in jih moramo nujno ozavestiti, če se jih želimo osvoboditi - in prav tako, če jih želimo uporabiti!

Če ne zaupamo konceptu reinkarnacije, nam že naša družinska kronika dogodkov precej jasno pokaže, v kateri smeri je potrebno delovati.

Z ozaveščanjem razumemo in materializiramo naše dane potenciale, s kvalitetno komunikacijo pa razrešujemo gordijske vozle družinskih molkov ali nenavadnih rebusov, v katerih se znajdemo. Oboje je pomembno za naš osebni in skupni razvoj. Vsakič, ko delujemo, delujemo za vse nas – če pa je to zavestno, smo v veliko večji prednosti.

Dokler naših odločitev ne materializiramo namreč nimajo nobene izrazne moči.

Naša dejanja v končni fazi vplivajo na vse naše najbližje, zato ne bomo nikoli osamljeni ob žetvi sadov svojega dela – in to ne glede na to, ali se vsi vpleteni tega sploh zavedamo.

Ko sprejmemo svoje mesto v družini -in si ga tudi vzamemo!- postane potovanje z namenom izbiranja lastnih vrednot vznemirljiva in neskončna pustolovščina, na katero se lahko podamo edinole mi.


Bon voyage smile !

'Življenje je proces.

16 Nazadnje urejal Tina (13.11.2013 22:57:06)

Re: Uporabne informacije v obdobjih življenskih sprememb - različne teme

Ljubezen


Ljubezen je za vsakogar nekaj drugega, odvisno od tega, kaj se iz nje učimo. Zato je o ljubezni toliko povedanega na tem svetu in nič ne kaže, da se bo ta tradicija spremenila smile .


Naša definicija ljubezni je pogosto povezana z rdečo nitjo naše življenjske lekcije oz. odstranjevanjem ovir iz področja osebnostnega razvoja. Lahko opazimo, da se tekom življenja zaljubljamo v različne ljudi, v iste vrste ljudi, v ljudi z enakim izgledom ali ravno obratno – da se vsakič znajdemo v ljubezenskem odnosu s popolnoma drugačno osebo.

Nekateri iščemo svojo refleksijo, nekateri projekcijo, nekateri ne ločimo med zaljubljenostjo, ljubeznijo, spolnostjo ... spet drugemu pomeni vse to skupaj ljubezen, ali pa samo nekaj od tega. Vsak ima torej popolnoma poosebljene ideje o tem, kaj ljubezen je.


Ljubezen v obliki odnosa je seveda nekaj drugega kot čustvo Ljubezni.

Odnos je stvar odločitve in sprejemanje nekih dogovorov zaradi sobivanja, za katerega se s partnerjem odločimo, da nam je pomembnejše ali prijetnejše od samosti.
(Samost je stanje, ko smo sami, se pravi: ne v odnosu, a ne nujno osamljeni. Za samost je navadno samo en razlog - naša izbira. Za osamljenost je lahko veliko razlogov, ni pa osamljenost najboljši razlog oz. osnova za to, da se znajdemo v odnosu. Ko smo lahko najprej dobro in zadovoljno sami, brez, da bi bili osamljeni, je potem stvar naše odločitve ali odnose iščemo ali ne.)

Razlogov za odnos je lahko veliko in večinoma, ko pobližje pogledamo, ugotovimo, da niso pretirano romantični. S tem pa ni nič narobe. Ko se v odnos spustimo (kot že beseda pove, se torej ne kontroliramo več, spustimo kontrolo in se na nek način predamo), s tem predamo svoje želje in določeno mero moči nad sabo svojemu partnerju. Ne govorim o ekonomsko-praktičnem aspektu te 'predaje', ampak predvsem tudi o morebitni dušni želji, da skozi partnersko dvojino odkrijemo nove in drugačne stvari o sebi. 
Neprecenljiva vrednost odnosa z drugim je v intimnosti, ki jo povzroča. Tako nastane zaupanje, ki preko razumevanja rodi in gradi še globljo intimnost.
 Ta pa spet plemeniti in kreira vedno nove dimenzije Ljubezni.

Naša izbira partnerja je brez izjeme rezultat naših podzavestnih mehanizmov, ki na ta način ponujajo ključ za rešitev vzorcev in čustvenih vozlov, če si vzamemo čas za raziskovanje. Lahko si npr. izberemo partnerja, ki je zelo kritičen, vleče nas k njemu, pa ne vemo zakaj ... itd. V tem primeru smo si na dušnem nivoju izbrali nekoga, ki nam lahko pokaže tisto, kar sami ne zmoremo videti. Lahko si izberemo nekoga, ki nas obožuje, pa spet ne razumemo, zakaj. V tem primeru se učimo spoznavati nek drugi aspekt sebe, ki nam v samosti ne more biti pokazan. Vedno se skratka učimo nekaj o sebi. Seveda vesolje to zapakira v telesno privlačnost, umsko dopolnjevanje in čustveno dinamiko, ampak, ko se tak odnos konča ali preide v neko mirno sobivanje, lahko navadno precej natančno določimo, kakšna je (bila) lekcija. In če je nismo osvojili z nekom, se bo nadaljevala z naslednjim partnerjem.

Zato je dobro raziskovati ves čas, da sproti ugotavljamo, zakaj nas nekaj vleče in kam gremo. Če si npr. dovolimo in se spustimo v odnos, ki nas neizmerno močno potegne, je to zagotovo razlog za veselje, kajti raziskovanje bo vsekakor potekalo intenzivno in globlje.

Kot po pravilu je namreč tako, da je za globoke spremembe pomembna tudi globoka čustvena vpletenost. Kot, da bi bila to neke vrste varovalka in zagotovilo, da se bomo s tem odnosom res ukvarjali, da bomo res pripravljeni vztrajati in iti dovolj daleč in globoko, da bomo dobili tisto iz odnosa, zaradi česar smo se srečali z osebo, ki nam to lahko pomaga spoznati.
Če se svojih čustev ustrašimo, zamudimo možnost za to vesoljno visokošolsko izpopolnjevanje v umetnosti Ljubezni.

Vsak, ki je s partnerjem doživel kaj resnično globljega ve, kako dragocene so te izkušnje in kakšen mogočen naboj človeškosti nosijo v sebi.
 Ne glede, če za vedno ostanemo skupaj in zavestno ustvarjamo dinamiko 'romantike', ali pa gremo v določenem trenutku vsak svojo pot, smo s to osebo na nek način za vedno globoko povezani preko naših spoznanj.



Ljubezen kot čustvo pa je lahko nekaj popolnoma drugega.
Ljubezen lahko čutimo do ljudi, s katerimi ne želimo imeti nobenih intimnejših stikov, ali celo do 'neljudi'. Do pojmov, idej, živali .. karkoli že je tisto, kar v nas vzbudi občutek, ki v naši osebni definiciji pomeni 'ljubezen'.
 Tovrstna ljubezen ni povezana z ideali ali projekcijami, ampak je na nek način posebno duhovno stanje, ki nam omogoča, da brez diskriminacije vidimo tisto, kar je v situaciji ali človeku najbolj čistega, univerzalnega. Na ven se to kaže kot zelo konkretna sposobnost za to, da v vsakem 'slabem' najdemo nekaj 'dobrega'. Če ne temelji na teh duhovnih stališčih, navadno ni resnično čustvo, ampak samo skrita želja po odnosu.


Ljubezen ni nasprotje ali odsotnost strahu, lahko se tudi bojimo in istočasno ljubimo.

Takrat smo v osebnostnem smislu pogumni.

Ena izmed najpomembnejših oblik aktivne ljubezni in podlaga za razvoj vsakega čustvenega napredka je odpuščanje.

Osnova vsake ljubezni pa je sprejemanje.


:srcek:


-------------------------------------------------


Celo

po

vsem tem času

sonce nikoli ne reče zemlji:

"Dolžna si mi."



Poglejte,

kaj se zgodi

z ljubeznijo, kot je ta -

osvetljuje celo nebo. 



Hafis

'Življenje je proces.

Re: Uporabne informacije v obdobjih življenskih sprememb - različne teme

:srcek:

urska.pesemduse@gmail.com
urskakorun.com

Re: Uporabne informacije v obdobjih življenskih sprememb - različne teme

Tina je napisala:

"
Ljubezen ni nasprotje ali odsotnost strahu, lahko se tudi bojimo in istočasno ljubimo.

Takrat smo v osebnostnem smislu pogumni."

"Ena izmed najpomembnejših oblik aktivne ljubezni in podlaga za razvoj vsakega čustvenega napredka je odpuščanje"

To se mi zdi kot opis človek-ove ljubezni,ČLOVEK pa ljubi drugače. smile

Re: Uporabne informacije v obdobjih življenskih sprememb - različne teme

Da pa je odpuščanje podlaga za razvoj človek-ovega napredka pa se popolnoma strinjam. :rose:

20

Re: Uporabne informacije v obdobjih življenskih sprememb - različne teme

Franci,

žal ne razumem dobro, kaj želiš povedat s človekovim in človekom.
O tem, kar si napisal pa, mislim, govori čisto taprvi stavek.

V vsakem primeru je mišljeno za vse ljudi  smile

'Življenje je proces.

Re: Uporabne informacije v obdobjih življenskih sprememb - različne teme

Torej,č-lovek lahko opisuje samo č-loveško ljubezen,ČLOVEK pa jo živi.(č)loveško ljubezen opisuje lahko samo ego.(č)lovek je samo potencijal za ČLOVEK-a;smo samo potencijal.Za zdaj.

22 Nazadnje urejal Tina (05.01.2014 12:36:28)

Re: Uporabne informacije v obdobjih življenskih sprememb - različne teme

SREČNO 2014 ...  smile !


Že nekaj let poslušamo o dramatičnih časih, v katerih naj bi bivali. Raznim nebesnim kvadratom, kometom, sončnim nevihtam, koncem sveta in zemeljskim izbruhom vseh vrst ni ne konca ne kraja. Seveda pa ne rabimo poslušati astroloških napovedi ali verjeti v kaj posebno nezemeljskega, da bi to lahko potrdili. Dovolj so vsakodnevna poročila in opazovanje najbljižje okolice.

Ekološko, ekonomsko in socialno gledano ni nobenega prejšnjega obdobja v zgodovini zemlje, ki bi bilo primerljivo s tem, v katerem živimo. Po nekaterih teorijah smo si kot duše sami izbrali bivanje prav v tem (takem) času, po drugih pa smo sami ‘krivi/zaslužni za to, da je kot je’. Točke reference zgodovinsko gledano pravzaprav nimamo, je pa vabljiva ideja, da je oboje res. Če se je čas globljih sprememb začel okoli leta 2012 (prvi ‘konec sveta’) in bo najbolj intenziven do sredine leta 2015, kot razlagajo in napovedujejo mnogovrstne teorije, potem smo zdaj nekje čez dobro polovico te napete akcijske zgodbe.

Skupno torej razglabljamo o določenih teorijah:

- smo v procesu preobrazbe; iz obdobja, ko smo začeli opazovati spremembe (nekje okoli 2011) se pomikamo preko obdobja, kjer jih realno izvajamo, v obdobje, kjer se bodo prizemljevale (2015 -> ?)

- astrološko gledano se bo prva polovica leta precej ravnala po prejšnjem letu, naslednja polovica pa bo lažja, podprta z različnimi ugodnimi planetarnimi vplivi. Zanimivo je, da se glede tega stanja strinjata tako zahodna kot vedska astrologija, pa čeprav iz različnih razlogov. To mi je všeč, ker daje upanje, da ne glede na to, kako pridemo do informacij, lahko poenotimo delovanje le-teh, če smo v stiku z dobro interpretacijo.

- kitajsko leto lesnega konja, ki se začenja 31.1. 2014 obljublja zelo podobno: leto hitrih ali globokih delovnih premikov, nepričakovanih dogodivščin ter presenetljivih zgodb srca. Odlično leto za premike, čimbolj nenavadne, notranje in zunanje, predvsem po neizhojenih poteh na prej omenjenih področjih življenja. Čas je za aktivnost, ne obotavljanje, ‘vendar ne deluj, če ne verjameš v svojo odločitev’.

- vstopili smo v leto vibracije števila 7, ki predstavlja simbol spremembe, sposobnost za spremembo, ter potrebo in željo po njej

- ta številka predstavlja tudi simbol Kočije, ki predstavlja sledeče raznolike prehode, ki odzvanjajo globoko v naši skupni (pod)zavesti: prehod ‘bogov’ v telesni svet (v obliki porasti vsakodnevnega ozaveščanja ter splošnega dvigovanja zavesti in znanja človeštva), prihod bogov na svet v ognjenih kočijah, ki predstavljajo utelešenje njihove volje, lahko tudi spomin na antične bojevnike z jasnim ciljem, ali Vedske kočije in Merkave, ki simbolizirajo zaščiten premik … kočija skratka pomeni usmerjeno, zavestno akcijo, ki pa ostaja – kot nam življenje vedno znova pokaže – do neke mere nepoznana. Gre se za pogum v smislu premika v novo, a delno neznano, ki se nam sproti odkriva in nas vsakodnevno zori, preizkuša in krepi. Sposobnost za prevzemanje odgovornosti raste z našo odločenostjo, da bomo sledili klicu, ki ga jasno slišimo. Čeprav še ne vemo točno, kako do cilja, prepoznamo našo pot in naredimo vse, kar lahko, s tem, kar imamo. To je ideja tovrstne spremembe in njena moč je v odločenosti, da bomo premaknili to, kar lahko danes.

Če smo do zdaj mirovali in presojali ali bili nepripravljeni zavestno sprejemati odločitve, je čas Kočije tisti, ki nas potegne v aktivnost: kot konj, ki rabi sprotno usmeritev za to, da pridemo na cilj. Potreba po aktivnosti je velika, bodisi notranja ali zunanja, življenje nas sili v to, da sprejmemo odločitev in se je držimo. Cilj je vedno nekoliko nejasen, zato kočiji metafizično vlada tudi energija Lune, ki nas sprotno vodi preko stika z našimi čustvi in nezavednim. Princip, da je delno vodilo na naši poti Misterij Življenja, je tako vedno prisoten. Lahko slutimo določene nevarnosti ali situacije, kje so naši prijatelji ali ne-prijatelji, vendar tega nikoli ne vemo zagotovo, kot ne moremo vedeti, odkod bo prišla pomoč. Kočija tako izraža princip zavestnega poguma, usmeritve na cilj in željo po preobrazbi.

Ko je Buda prišel domov iz svojega romanja, ga je žena vprašala, če ni mogel doživeti razsvetljenja doma. ‘Lahko bi ga,’ je odgovoril, ‘ampak tega ne bi vedel, če ne bi prešel cele poti’. In to je princip Kočije, ki ponuja sprotne odgovore, ozaveščanja in rešitve skozi aktivno dejavnost.

Dea Devidas, tarotinja, jo opiše takole: ‘Kočija predstavlja arhetpski spomin na potovanje, ko smo se inkarnirali, rodili, premaknili iz nezavednega v zavest. To je proces, na katerem sloni razvoj vsakršnega življenja in to, kar ga dela človeku specifičnega, je Ego. Vendar pa se kočijaž dobro zaveda, da samo ego ne pripelje ravno daleč. Stkan je iz svojih instiktivnih reakcij, misli, ki so individualno sprocesirane ter čustev posameznika in tako tvega, da kočijo povleče v eno ali drugo smer … Kočija pa praviloma vedno vodena z višjim motivom duha in duše, celo idealom – nikoli popolnoma racionalnim, ki na koncu vedno želi domov – k sebi’.

Tako nas kočija tega leta pelje na potovanje osebnih stvaritev. Zato je tudi pomembno, da je kočijaž tisti, ki smo mi celi, ne samo del. Kočijaž je naš vseobsegajoči Jaz, naš čustveni, umski, duhovni in fizični Jaz, povezan z notranjo modrostjo.

Tu nekje smo kolektivno v letošnjem letu. To je leto, ki predstavlja čas, ko pride do izraza moč volje. Ko smo presodili, kaj je za nas primerno, sprejeli odločitev med različnimi možnostmi in smo odločeni, da se podamo v pustolovščino pred nami. Na osebnem nivoju smo bližje trenutku, ko smo se pripravljeni soočiti z neprijetnostmi. Vsaka taka sprememba, ki se razreši osebno, pa glasno odmeva tudi kolektivno. Z vsako osvobojeno resnico, z vsako razčiščeno lažjo, se kolektivno lažje diha. Kot, da vsaka maska, ki odpade, zagotavlja lažji dostop do kisika. To je razlog zakaj grozne stvari, ki silijo na dan v zadnjih časih, kljub velikim bolečinam v bistvu zdravijo naš skupni duh.

Nekaj let že torej opazujemo in razmišljamo, in vedno bolj smo pripravljeni na delovanje, ki je za nas pravo. Na vseh nivojih se začenjamo vedno bolj zavedati, da je naš cilj v bistvu pot sama in da je celo življenje proces. Ne gre se za neko oddaljeno točko, proti kateri drvimo, ampak za način delovanja, ki nam ustreza in s katerim se dobro počutimo. Pot sama bo poskrbela, da se ego postavi na pravo mesto in znotraj te avanture nam ne uide pogled na širšo sliko, pa čeprav imamo svoje kratkoročne in dolgoročne cilje.

Skupno duhovno sporočilo, ki prihaja iz vseh strani je torej: premik volje srca. Preko dekonstrukcije na nove poti, ki si jih resnično želimo in smo jih tudi sposobni ustvariti tako posamezno, kot skupaj.

Kakšno bo torej leto 2014? Točno tako, kot si ga bomo naredili  smile  :prst:  !

:srcek:

'Življenje je proces.

23 Nazadnje urejal Tina (12.01.2014 21:28:48)

Re: Uporabne informacije v obdobjih življenskih sprememb - različne teme

PRAVO MESTO, PRAVI ČAS

Veliko se ukvarjamo s tem, da bi bili uspešni.
Uspeh je delno rezultat trdega dela, znanja, nekaj je sreče, nekaj je pa … biti ob pravem mestu na pravem času. To zadnje je tisto, kar je zelo uporabno. Gledamo okoli sebe, primerjamo, opazujemo in delujemo. Vesolje nam daje znamenja v različnih oblikah, ne glede na to, ali jih opazimo, ali ne. Zelo jasna znamenja so bolj opazna: dobimo službo, ki si jo želimo, uspe nam nakup hiše, partner je za nas pravi. Manj jasna znamenja pa so težje berljiva. Ta so stvar notranje budnosti in sposobnosti, da opazimo tisto, kar je - morda le za nas - pomembno. Ni vedno tako, da pojav, ko smo npr. noseči, in okoli sebe nenadoma zaznavamo ogromne količine nosečnic, ali ko smo se ravnokar ločili, opazimo, da so 'vsi drugi zaljubljeni' nosi globlji pomen. Navadno je to situacija, ko je določena tema za nas pomembna, naravnamo se na to temo, kot radio na frekvenco in - voilà - vsepovsod opazimo, kar je pomembno.

Ko se te stvari dogajajo na določenem področju življenja v določenem časovnem obdobju, pa je to jasen notranji znak, ki nam kaže, s čim se velja globlje ukvarjati. Da bi bili uspešni, je namreč potrebno delovati po pravilnem vrstnem redu, zato je smiselno iti s tokom življenja in se zavedati, kaj se nam dogaja. Stvari se dogajajo v določenih ritmih časa, o katerih ne odločamo samo sami, ampak tudi in predvsem ostali del življenja, ki je zunanji dejavnik in našo naravnanost sicer zrcali, vendar pa tudi presega. Veliko nam o ciklih časa zna povedati astrologija, obstaja pa tudi zelo mlada multidisciplinarna znanost, z imenom Kliodinamika (iznašel jo je rusko-ameriški znanstvenik, populacijski biolog, Peter Turchin), ki se zadnjih 10 let ukvarja s tem, da bi ustvarila matematične modele dinamike človeške zgodovine, po katerih bi lažje napovedovali prihodnost. Gre se torej za nekakšen dnevnik Človeštva, s katerim bi spoznali ritme časa, ter kako se v njih obnašamo in počutimo. (Zakaj se ne posvetujejo s kvalitetnimi psihološkimi astrologi je zame skrivnost, ampak morda do tega še pride).

Ključno za nas pa je opazovanje lastnega cikla, ter komunikacije življenja samega preko podzavesti ali zavesti in naših čustev. Seveda bolestno visenje v določenem čustvovanju ne spada v to kategorijo. Ko pa smo v osnovi dobrega počutja in zdravja, je to nekaj, kar je zelo pomembno, ker nam lahko bistveno olajša našo življenjsko pot. Čas in prostor sta v prvi vrsti dogovora, zato sta elastična in si ju naša psiha pogosto in rada kroji po svoje. In kot je že Jung povedal, s tem, ko je uvedel pojem sinhonicitete, je opazovanje tega pojava lahko ključno za našo notranjo pot. Ta usklajenost je neke vrste nevidni smerokaz, ki nenadoma postane viden. Najbrž ni naključje, da se v slovenski besedi naključje skriva beseda ključ. O tem se radi pošalimo, kar pa ne zmanjša vrednosti te informacije.

Kako torej biti uspešen, kako uporabiti te danosti najbolj optimalno?
Najprej je treba znati opazovati, tako zunanje pojave, kot svoje občutke ob njih. Slednje je potem treba sprejeti. Jih z ljubeznijo raziskati, zakaj so taki kot so. Zakaj so naši občutki tam, na tem mestu, ob tej situaciji. Takrat spoznamo naše vrednote in ko jim sledimo, smo na pravi poti. To se - in to je pomembno - ne izključuje nujno z našim vsakdanom in z našimi dosedanjimi znanji in načini življenja. Veliko ljudi živi to usklajenost in se tega sploh ne zaveda, in to je popolnoma v redu. Pravzaprav je to najbolj naravno. Lepota življenja je ravno v naravnosti le-tega! Če se z nekim področjem globlje ukvarjamo, imamo najverjetneje tam neko rano, ali vsaj radovednost, posledica je delo na sebi in potem tudi določena spoznanja. Tisti, ki pa uspejo naravno slediti svoji poti, in so na njej preprosto srečni, so naravno dovolj sinhroni z življenjem samim. Drzno je od t.i. duhovnih in drugih učiteljev, da kogarkoli naslavljajo kot 'manj' ozaveščenega samo zato, ker ne hodijo po svetu z mantro na ustih ali astrološkimi kartami pod roko. Obstaja namreč velika možnost, da so tako duhovni, da sploh ne rabijo tega posebno aktivno ozaveščati, ker je to že jasno in ponotranjeno do te mere, da je naravno kot hrana in spanec.
In kdo smo mi drugi, da bomo temu oporekali? Lastni prag in njegova slovenska pregovornost je verjetno še vedno poln odpadlih jesenskih listov, zato ne rabimo nujno in tako pogosto polirat predpražnikov drugih smile .
Večina pa nas ni te sreče in počasneje spreminjamo svojo zavest in s tem življenje. Pogosto rabimo nekaj časa celo iti v precej napačno smer, da sploh ugotovimo, kako štorasto smo se lotili zadeve. Olajšanje nudi dejstvo, da nikakor nismo sami v tej situaciji ...  smile

Po prej omenjenih postopkih, ko se opazujemo in ozavestimo naše delovanje ter vrednote, pa je naslednji korak k uspehu in sreči ta, da najdemo pot, ki je polna notranjega miru. Notranji mir ne pomeni odsotnost aktivnosti in pasivno ter dolgočasno življenje. Pomeni, da smo v skladu s tem, kdor smo in tako delujemo. Ker smo ljudje razmišljujoča bitja, sploh v fazi, ko iščemo spremembe na bolje, je to faza pogajalskega uma. Takrat notranje razčlenjujemo, iščemo, ugotavljamo. To je proces, ki poteka na vseh nivojih zavesti: fizično, čustveno, duševno in duhovno. Najti moramo tisto točko, kjer je premirje v nas, zato, ker rabimo to ravnovesje. Tam v prostoru miru si lahko dovolimo, da se pogumno in srčno ter skladno s sabo odpremo za stalen stik z Novim. Ta stik je nujen, da postanemo del toka življenja, v katerega bi se radi podali.

Da bi bila pot skozi notranji konflikt uspešna, rabimo torej notranje premirje. Tu prav pridejo taoistična načela štirih poti: ' Da bi bilo premirje uspešno, se mora človek najprej pokazati. Drugič: mora biti pozoren; tretjič: govoriti mora resnico in četrtič: opustiti mora navezanost na rezultat'. Ko se je sposoben pokazati (biti iskren s sabo), govoriti resnico (biti iskren do drugih), opustiti navezanost na rezultat (pustiti sinhroniciteti, da deluje), človeka čaka prenova in notranja skladnost ter mir. Zato je biti 'na pravem mestu ob pravem času' predvsem stvar tega, da smo 'v sebi', in ne 'iz sebe' (spet imamo lep udomačen izraz za neravnovesje). Ko smo 'v sebi', pa smo na nek način 'doma'. Če smo usklajeni s sabo, smo vodeni z našo intuicijo, z našo notranjo modrostjo in takrat smo res mi. Življenje nam sčasoma tudi od zunaj pokaže, da je to res, fizično počutje je dobro, vse je nekako na pravi frekvenci z nami in vibriramo veselje. Če nismo vedno veseli, vsekakor nismo nesrečni.

V bistvu se gre za zavestno odpiranje 'prerfektnemu timingu' - popolni časovni usklajenosti - preko tega, da smo točno to, kdor smo. Dlje, ko to 'zdržimo', bližje smo pravemu mestu in pogojem za to, da to tudi ostanemo. Če nismo, pomeni, da ne moremo živeti v sedanjosti, da razmišljamo o preteklosti, da skrbimo o prihodnosti, da smo z umom in čustvi vsepovsod, razen v sebi - to je pa, kot, da nismo 'doma'. Ampak mi moramo biti 'doma', če želimo, da nas srečajo stvari, ki so nam namenjene. Ko smo 'doma', nas tudi drugi lahko najdejo, kajti čas je vedno pravi za vse, če smo 'tukaj in zdaj'. Usoda namreč ne more priti na obisk - če nas ni 'doma', ker smo z mislimi nekje drugje ali s srcem v daljavi (prihodnosti ali preteklosti). Takrat se lahko vse sestavi, mi pa tega enostavno ne opazimo.

Resnična formula za uspeh je čimboljši stik s sabo, čimbolj tukaj in čimbolj zdaj. Takrat smo odprti za vse serendipitete, sinhronitete in … predvsem tudi za to, kar si sami želimo.

smile

'Življenje je proces.

24 Nazadnje urejal Tina (08.04.2014 19:06:41)

Re: Uporabne informacije v obdobjih življenskih sprememb - različne teme

ZAKAJ AFIRMACIJE NE DELUJEJO

Afirmacije niso nič drugega kot misli, ki jih ponavljamo zavestno. Ne glede na to, ali to delamo potiho ali na glas, pred ogledalom ali pred spanjem, naj bi nam prinesle dramatične spremembe v naši samopodobi. Večinoma pa se to ne zgodi. Nekajkrat zagreto ponovimo, potem pozabimo, vztrajamo nekaj dni in kmalu je vse po starem - na nizko samopodobo pa dodamo novo plast neuspeha.

Tako si dodatno potrdimo slabo samopodobo. To je eden izmed razlogov, zakaj so ljudje, ki so po razmišljanju zelo stvarni, tako alergični na učitelje duhovne rasti in tehnik, ki naj bi spremenile naše življenje.

Afirmacije ne delujejo zato, ker same od sebe ne morejo imeti nobene moči za spremembo, če mi ne verjamemo v to, kar govorimo. Ideja, da 'če laž dovolj pogosto ponovimo, postane resnica', se udejanja le poredko, večinoma kot oblika iluzornega mišljenja, ki se spremeni v miselni vzorec, ki potem postane čustveni in komunikacijski problem.

Izjema je kolektivni nivo, kjer v primeru, ko veliko posameznikov vloži veliko energije v neko idejo, to skupaj bistveno hitreje udejanijo, ker se medsebojno podpirajo v tej ideji in se tako dvom, s katerim se sicer redno ukvarja posameznik, nima prilike zakoreniniti. Čas sicer pokaže trdnost te ideje, ampak na kolektivnem nivoju je vedno kdo, ki v neko idejo verjame in jo podpira. Osebni nivo deluje drugače in bolj občutljivo.

Paradoks je, da slaba samopodoba nastane na podobni osnovi, kot pozitivna afirmacija - ko nam je nekdo nekoč v otroštvu, ali drugi občutljivi življenjski fazi, dal vedeti, da nečesa nismo vredni in to vztrajno ponavljal.

Razlika je v tem, da so te ideje vcepljene v rani mladosti padle na zelo plodna tla in se bohotno in globoko razrasle v naši podzavesti. Če jih zdaj, kot odrasel človek, ki zavestno želi prevzeti odgovornost za svoje počutje, želimo zamenjati, moramo te stare ideje najprej izkoreniniti. Nalagati nove ideje na vrh starih v tem primeru ne more obroditi sadov. To je kot bi vrgli pest semen na že bogato prerasel vrt. Nekaj bi zraslo, ampak večina semen ne bi prišla do dovolj hranilnih snovi, da bi uspela preživeti. Hrana za te ideje pa je naša čustvena naravnanost, ki temelji na naših mislih o sebi. Vedno hranimo tiste ideje, ki so najbližje naši čustveni vibraciji.

Najprej moramo torej stare ideje odstraniti, da naredimo prostor za nove. Afirmacije ne delujejo, dokler nimajo prave podlage – v prevodu to pomeni, da moramo razčistiti s starimi idejami in potem jih šele lahko nadomestimo z novimi.
Stare, nekoristne ideje o sebi lahko izkoreninimo, vendar jih moramo najprej prepoznati in opazovati, kako delujejo. Nekatere so kot rastline dvoletnice, ki potem, ko jih odstrižeš veselo poženejo na drugem koncu vrta – oziroma na drugem področju našega življenja. Tako kot plevel so tudi te misli polne planov za preživetje, zelo se jih namreč oklepa naša podzavest, ki ni ravno nagnjena k spremembam. Rada se počuti varno v starem, pa čeprav ni prijetno ali ne prinaša sadov, ki si jih želimo.

Novosti so vedno sprejete nezaupljivo, ker tako delujejo naši obrambni mehanizmi.

To je razlog, zakaj ponavljanje 'pozitivnih misli' samo po sebi popolnoma brezplodno, razen v trenutku samem, ko jih govorimo. Takrat nam trenutno dvignejo vibracijo, dobro se počutimo, ker smo podprti z namero, da delamo nekaj 'dobrega zase'. V trenutku, ko zaključimo, pa se ne zgodi nič. Naša vibracija nas vrne v tisto realnost, ki ji verjamemo, zato ne pomaga, da si pred ogledalom govorimo, da smo pogumni ali lepi, če je dejansko naša temeljna motivacija za vsakodnevno delovanje npr. ta, da si ne zaslužimo pohvale, ker smo v službi neuspešni, ali da je v redu, da nas partner ne spoštuje, ker pravzaprav nismo dovolj pametni.

Začeti moramo drugje – ne z afirmacijami, ampak z raziskovanjem, zakaj pravzaprav mislimo o sebi to, kar mislimo.
Ko to odkrijemo, smo miselno in čustveno skladni s svojo frekvenco in tam lahko najdemo odgovore, s katerimi začnemo delati spremembe.

'Življenje je proces.

25

Re: Uporabne informacije v obdobjih življenskih sprememb - različne teme

REALNOST SPREMEMBE

Tekom življenja se vsi slej ko prej srečamo z željo po spremembi. Spremenimo pa lahko samo to, kar obstaja v naši realnosti. Če v naši realnosti določene stvari ne opazimo, ta za nas ne obstaja, ne glede na to, da je morda v istem prostoru z nami. Prav tako za nas ne obstajajo stvari, ki jih zanikamo. Enostavno jih ne vidimo.

Če na primer ne sprejemamo tega, da smo agresivni do avtoritativnih oseb, tega ne moremo spremeniti. Razlog za to je npr. učitelj, ki nam je v osnovni šoli storil krivico in se od takrat vsakič, ko smo v stiku z avtoritativno osebo, do njih obnašamo agresivno. Šele s tem, ko ozavestimo svoja čustva, jih lahko povežemo z našim obnašanjem in tako razrešimo preteklo past, v katero se ujamemo ob vsaki podobni situaciji.

Naša čustva so vedno odsev naših zavednih ali nezavednih misli, prepričanj. Dokler ni misli, ni želje. Dokler ni želje, ni emocije. V stik s čustvi pridemo najhitreje, če opazujemo svoje telo. Tam najlažje vidimo, kako se počutimo. Ko nas zapeče želodec, nas stisne v črevesju, nas zadrgne v grlu, nam vzame sapo, dobimo krč v pleksusu ali nas preplavi toplo ugodje – vse to so fizične manifestacije naših čustev v obliki občutkov. Ko te občutke povežemo s situacijami, v katerih se porajajo, lahko prepoznamo, kaj resnično mislimo.

Pogosto si nezavedno lažemo, da bi se zaščitili, ali vsaj zavijamo naše občutke v raznovrstne razlage, ki odložijo soočenje. Pogosto tudi sami sebe presenetimo, ko uvidimo, kaj si mislimo o sebi. Če smo zadovoljni s tem, kar občutimo, seveda ne rabimo ničesar spreminjati.

Vsekakor pa velja: šele ko stanje sprejmemo, lahko začnemo spreminjati našo pot v smeri proti tistemu kar želimo.

Govorila sem že o tem, zakaj afirmacije ne delujejo, in to je glavni problem na tej poti. Afirmacije lahko delujejo šele, ko verjamemo, kar govorimo. Ko sprejmemo stanje, s tem sprejmemo lastno realnost in si odpremo možnost za spremembo. Takrat se ne upiramo temu, kar je, ampak smo v skladu s tem, kar je (karkoli že to je). Dokler ne sprejmemo, smo odmaknjeni od tega, kar je in iz razdalje nikoli nimamo moči za spremembo.

Razlog za to je, da je edina moč našega delovanja v sedanjem trenutku. Naša afirmacija mora za nas torej pomeniti realno možnost, takrat ji lahko verjamemo. Če si želimo bogastva, nima smisla, da si govorimo, da smo milionarji, če globoko v sebi mislimo, da toliko dobrega ne zaslužimo. Če pa mislimo, da lahko v naslednjem letu povečamo svoj mesečni prihodek za recimo 300 eur, in je to realno za našo prespektivo, takrat afirmacije lahko delujejo. Takrat pospešijo naše delovanje in nas postavijo bližje vibraciji, ki si jo želimo, ker jo priznavamo.
Sprejemanje stanja je zelo pomembna osnova za našo pot k sreči, kajti le tako se sploh odpremo za nove možnosti. Dokler se upiramo temu, kar je, smo stalno v stanju notranjega trenja. Upor veča notranjo napetost, zmanjša energijsko prevodnost (podobno kot pri elektriki) in in tam skladiščimo veliko ujete energije.  Napetost pa je stanje stalnega čustvenega konflikta. To je razlog, da nas zanikanje utruja in si podzavestno vedno želimo povedati resnico – in sprostiti ter uporabiti to energijo. Kar bi morali iskati na poti ‘k sreči’ je namreč pot najmanjšega upora, ki je osnova za vsak energijski pretok. Pretok je lahko v obliki fizičnih postopkov materializacije (konkretno delovanje) ali miselnih tokov, ki so predhodnik fizični realnosti.

Energija v naravi vedno potuje po poti najmanjšega upora, zato tudi govorimo o tem, da gremo ‘s tokom’. Tok tu ni mišljen kot rečni tok, za katerega govorimo, da ‘samo mrtve ribe plavajo s tokom’, ampak kot energijska pretočnost, ki sploh omogoča naše delovanje.

Zato je najpomembnejši korak, da sprejmemo našo realnost, pri kateri je najlažje ogledalo svet okoli nas. Opazujmo, kako se ljudje odzivajo na nas, kakšni so naši odnosi in koliko energije porabimo za to, da naše življenje lepo teče in kako se pri vsem tem počutimo? Vsi živimo svojo, individualno realnost, in če bi jo želeli spremeniti, jo moramo najprej sprejeti.

:-)

'Življenje je proces.