Pesem Duše - Utrujenost

Re: Utrujenost

2010-04-22T12:50:14Z

Kruh in sladkarije tudi meni pobirata energijo,še posebej sladkor.Pa kaj čmo,nihče ni popoln,lahko pa se trudimo pri urejanju podstrehe;vedno.

Re: Utrujenost

2010-04-21T20:07:43Z

monte je napisal/a:

Ko delaš na sebi in se aktivirajo določeni procesi, služba zahteva svoje. Nekje na sredi čutiš,da ti zmanjkuje energije, kako naprej.Kje oz kako dobite zagon za naprej.

Dostikrat se pojavi utrujenost, kod odraz čiščenja organizma, ko smo po delu na sebi utrujeni se večinoma čistijo jetra.
lp

Re: Utrujenost

2010-03-23T07:58:34Z

morda pa tudi narobe jes, kar te utrudi, prevec kruha in sladkorja, poskusi vec sadja in zelenjave in soncnega zajtrka pa sprehod v naravi,da te nafila!
Vcasih pa je dovolj da gres pred polnocjo spat kak teden, da dobis pravo dozo melatonina!
Veselo naprej!

Re: Utrujenost

2010-03-22T21:36:00Z

monte dobrodošla/šel

monte je napisal/a:

Ko delaš na sebi in se aktivirajo določeni procesi, služba zahteva svoje

A lahko konkretno napišeš na kakšne procese misliš?

monte je napisal/a:

Nekje na sredi čutiš,da ti zmanjkuje energije, kako naprej.Kje oz kako dobite zagon za naprej.

Energije v sebi je potrebno spraviti v pretok. Ko pride do zastoja nastanejo takšne težave, da nas počasi začne vse ovirati, tudi za tiste stvari, ki so nam bile včasih v veselje nam postanejo ovira.
Ne vem kaj veš delati, lahko ti priporočam reiki, ki te bo napolnil z energijo, ki jo izgubljaš, pa ti sedaj manjka, meditacije…
Koliko ur na dan delaš?
Sam ko vidim, da sem obstal grem obvezno k tekoči vodi, da dobim informacijo pretočnosti (reka, slap,..) in se stvari premaknejo, toliko koliko rabim.
Energijske vaje so zelo dobre: thai-chi, chi gong, pozdrav soncu, tibetanci,…

Gudrun ti je lepo napisala :prst:
lp

Re: Utrujenost

2010-03-22T20:46:58Z

Ne vem, če sem najbolje razumela tvoje vprašanje. Če meni zmanjkuje energije in čutim, da več ne bo šlo, poskusim več stvari. Grem na sprehod na bližnji hrib, intenzivno se zavedam vsakega trenutka tu in zdaj in sem hvaležna zanj. Potrudim se razumeti to utrujenost kot izziv, ob katerem se bom nekaj naučila o sebi. Včasih, če se mi zdi, da bom postala malo depresivna, se lotim povsem vsakdanjih opravkov, kot so čiščenje, kuhanje, pospravljanje, šivanje. Včasih pa samo ležem na posteljo in gledam televizijo. In če čutim, da me služba ovira, si rečem, da moram biti hvaležna zanjo in da se moram naučiti v službi počivati.

Utrujenost

2010-03-22T20:38:29Z

Ko delaš na sebi in se aktivirajo določeni procesi, služba zahteva svoje. Nekje na sredi čutiš,da ti zmanjkuje energije, kako naprej.Kje oz kako dobite zagon za naprej.