Za vse, ki niste bili na delavnicah Pesem duše oz. nimate znanja, kako napraviti transformacije občutkov, vzorcev, je spodaj opisan postopek.

Predlagam, da pred postopkom kolikor mogoče lahko ozavestite, da v vsako dejanje greste s popolnim zavedanjem odgovornosti za tisto, kar ste v preteklosti počeli, kar sedaj počnete in kar boste počeli v prihodnje ter s popolnim sprejemanjem situacije, v kateri ste, sprejemanjem sebe v njej. Brezpogojno sprejemanje in ozaveščanje odgovornosti za nastalo stanje - sami smo odgovorni za vse, kar se nam dogaja in s svojim načinom delovanja si kreiramo prihodnost - in za življenje sta nujna podlaga, če želite, da bo postopek učinkovito razrešen.

Na začetku dela na sebi je dobro prej opraviti krajšo meditacijo za sproščanje duha in telesa ter postavitvijo linije hare (božansko-zemeljsko). Kasneje lahko v stanje globoke meditacije vstopimo brez predhodne priprave.
Tukaj je objavljena brezplačna meditacija in opis: Linija hare

Ko se sprostimo, si v misli pokličemo škodljiv občutek (ali vzorec....), ki ga nameravamo transformirati. Poskusimo se čim bolj vživeti v občutek, ga prebuditi. Ko občutek že dobro občutimo, začenjamo globoko in zavestno dihati skozenj. Ob vsakem vdihu si rečemo, da se polnimo z brezpogojno ljubeznijo (lahko tudi z zlato svetlobo, čisto zavestijo.....) in z vsakim izdihom spustimo, da občutek "odplava stran" in se transformira v čisto zavest. Ponavadi se po parih začetnih vdihih občutek še dodatno okrepi, a to naj ne ustavi našega namena, ne obračajmo pozornosti na sam občutek temveč na transformacijo in z nadaljnjim predihavanjem občutek počasi izzveni. Ne pozabimo na dihanje! Naj bo dihanje ves čas transformacije globoko in počasno, kot da z dihom skušamo doseči in napolniti vsak "kotiček" občutka, četudi čutimo, da bi najraje nehali dihati. Ves čas se tudi zavedajmo, da kolikor bomo mi pripravljeni za razrešitev, toliko se bo v nas sprostilo. Samo od naše odprtosti za spremembe in zaupanje v čisto zavest je odvisno, koliko bomo transformirali.

Med dihanjem si lahko v mislih tudi povemo "osvobajam se ujetosti v ta občutek" in stavek čustveno podpremo.

Ko neželen občutek izginja, ga lahko v mislih nadomestimo z brezpogojno ljubeznijo oz. s tistim občutkom, ki je pozitiven in nas podpira.

Postopek je napisan z namenom smernice in podpore.

Vsak je v popolnosti sam odgovoren za svoja dejanja ter za spremembe, ki si jih povzroča skozi svoje delovanje. Odgovorni smo za to, katere občutke si bomo naložili, saj bodo postali v prihodnje del naše realnosti - zatorej, vseskozi ravnajte odgovorno, s spoštovanjem do energij ter z ljubeznijo do sebe.

----

Zapomni si in zariši si v srce - človeška moč, njegovo sevanje in duša je močnejše od sveh ostalih energij in sevanj v stvarstvu. Zato, ker nosi v sebi takšno kocentracijo energije stvarjenja, katere nobeno drugo sevanje (bitje) ne vsebuje. Zato samo misel, podprta z zaupanjem v to, kar resnično si, sproži, da se vse druge energije transformirajo v blišču te surove prastare energije stvarjenja.