Npr.: lahko nam delo povzroča stres - zaradi tega obsojamo: sebe, delo, podjetje, državo,.. - vsi so krivi samo mi ne.
To vpliva na naša čustva in odzive, kar posledično pripelje do kemičnih reakcij v telesu: telo premalo proizvaja hormone: sreče, miru, fokusa ( serotonin, dopamin,.. ) in proizvaja kortizol (stresni hormon) - ker smo preveč v stresnih situacijah.
Če bi to trajalo samo nekaj časa, bi se stanje umirilo, a ker to traja lahko več let in ker posledično smo pod stresom na delu, doma, v odnosih,.. - nikjer več ni prave sprostitve in užitka lahko pride do težav.
Z leti se pozna na fizičnem telesu - in takrat je zadnji čas, da se zavemo, da je nekaj potrebno v življenju spremeniti.

Sami rabimo popraviti, spoznati, razrešiti, ugotoviti ali sprejeti stvari ki so v našem življenju z nekim razlogom - a se jih žal v večini primerov ne zavedamo, da so tukaj da nam pomagajo (čeprav so težke), da osebnostno, duhovno rastemo -
a bo kdo naredil namesto nas?

v zadnjem času sem, sicer ne čisto naenkrat, kar nekaj kilogramov izgubila, a ne vem zakaj. Prav vse hlače so mi prevelike 
Hujšam niti slučajno ne, nimam težav z odvečno težo, jem dokaj normalno, nisem zamenjala prehrane,
kakšnega ekstra stresa nisem imela. Edino prebavo imam neurejeno, ampak že nekaj časa.
Zanima me, zakaj sem tako shujšala.  In kako bi lahko uredila prebavo.
Pri zdravniku so mi pregledali kri, ščitnico, urin in je vse ok.

Hvala vam 

Pikapoka