1

Tema: Doula, spremljevalka v porodnem obdobju

Doula (izg. dula) spremlja žensko med porodom. Pomaga ji, da se sprosti, počuti bolj varno, posreduje ji željene informacije, omogoča prijetnejšo izkušnjo poroda. Gre za čustveno in telesno pomoč: je ves čas poroda ob njej, jo spodbuja, krepi občutek zaupanja v delovanje lastnega telesa, vpliva pomirjujoče. Ni babica, ne posreduje v smislu medicinske pomoči. Tudi ni nadomestilo za partnerja, lahko pa mu je v pomoč, da je sam bolj sproščen, na ta način pa v večjo oporo partnerki.

Delo doule se začne že prej, v času nosečnosti, ko pomaga pripraviti porodni načrt ter se pogovori o željah in pričakovanjih. Žensko uči sproščanja, vizualizacije poroda, pravilnega dihanja.. Prav tako je prisotna po porodu, predvsem je v oporo pri začetkih dojenja, navezovanju stika matere in dojenčka. Je materinski lik, oseba, na katero se v trenutkih negotovosti mlada mama lahko obrne.

Več o doulah je na posameznih spletnih straneh društev, ki si zelo prizadevajo za izboljšanje razmer v naših porodnišnicah. Potek poroda je zastavljen na način, da je delo olajšano predvsem bolnišničnemu osebju. Na "delo", ki ga ima porodnica, pa se prepogosto res gleda kot zgolj na delo, ki ga mora hitro, po možnosti brez komplikacij, opraviti. Brezosebno...brez odvečnih vprašanj...brez prijaznih pojasnil...mnogo žensk ima, žal, takšno izkušnjo poroda.

Seminar za doule je naslednji vikend v Zagrebu, vodita ga porodničar dr. Michel Odent iz Francije ter Liliana Lammers, doula iz Velike Britanije. Se veselim in napišem kaj o tem, kako je potekalo..
Tjaša

Re: Doula, spremljevalka v porodnem obdobju

Ful se mi dopada, da obstajajo (dule), po moje jih veliko družin v svetu rabi, da se lahko obrnejo na nekoga z izkušnjami in da imajo še podporo fizčo in energijsko - super.
lp

pesem.duse@gmail.com, 070-788-788

Re: Doula, spremljevalka v porodnem obdobju

Ne morem verjeti, ampak prvi slišim za doule. yikes

Fascinantno, da obstajajo takšni ljudje. Ali je storitev doule plačljiva ali si jo lahko privošči vsaka nosečnica?

urska.pesemduse@gmail.com
urskakorun.com

Re: Doula, spremljevalka v porodnem obdobju

Porod je nekdaj potekal predvsem v krogu žensk, v domačem okolju, vodila ga je izkušena babica, porodnico so opogumljale starejše, izkušenejše ženske, sorodnice, prijateljice. Doula naj bi v sodobni porodnišnici pomagala ustvariti občutek varnosti, prijetnejše, bolj sproščeno vzdušje. Delovala bi kot zagovornica pravic matere, očeta, novorojenčka...predvsem pravic, da bi osebna, intimna izkušnja rojstva otroka ostala (pripadala) njim samim. Za varovanje zdravja mater in novorojenčkov je pri nas poskrbljeno. Vendar, tudi na račun samega človeškega, humanega pristopa do ženske, ki rojeva. Zdravje je tudi tu ozko pojmovano: odsotnost komplikacij,  zapletov...proces poroda kot medicinski dogodek v porodnišničnem oddelku bolnišnice. Mnoge porodne zgodbe potrjujejo, da je vse vnaprej določeno, brezosebno in rutinsko..prihod, pregled, klistir, britje, rezanje presredka..brez  izbire.

Doula prinaša spremembe v ta okosteneli sistem. Naše porodnišnice v večini dovoljujejo le eno osebo ob porodnici. Tudi zato se doula pri nas le počasi uveljavlja. V tujini poročajo o lažjih, krajših porodih, z manj uporabe protibolečinskih sredstev, manj umetnih posegov. Pri nas je odvisno od ozaveščenosti osebja bolnišnic, verjetno je v vsaki malo drugače.

Želja je, da bi lahko vsaka porodnica, če bi to želela, najela doulo po svoji izbiri. V Mariboru je par let nazaj potekal projekt, financiran s strani Evropskega socialnega sklada in asistenca doule je bila brezplačna. Potrebe so, pri denarju pa se res ustavi. Če bi bila storitev financirana, subvencionirana s strani države, tako kot so paketi za novorojenčke, bi se mame lahko same odločale, po svoji želji, če takšno storitev želijo ali ne.

Kar nekaj nas bo v Zagrebu iz Slovenije. Mislim, da bom tam dobila več informacij o tem, na kakšen način delujejo tiste, ki so že usposobljene doule, kakšne izkušnje imajo glede odnosa osebja do tega, na novo prihajajočega poklica. Verjamem, da jih vsaj nekaj vsaj občasno tudi prostovoljno opravlja to poslanstvo.

Upam, da sem vsaj približno odgovorila..

Pozdrav, smile 
Tjaša

Re: Doula, spremljevalka v porodnem obdobju

Če bi se lahko vsa preprostost, jasnost, srčnost in humor obeh predavateljev enostavno prelila na papir! Trije posebni dnevi Paramanadoula seminarja v Zagrebu!

Zakaj je postala doula, zakaj počne to, kar počne..Liliana Lammers pravi, da jo je verjetno vse njeno življenje pripravljalo na to...oče ji je umrl, še preden se je rodila, vzgajala jih je babica, za katero je bila zadnja stvar na svetu, ki bi jo želela početi, skrb za tri vnuke..in tako nam je že v uvodu pojasnila, da je odraščala z dvema starejšima bratoma. Pri petih letih, je pojasnila, je dejansko oropala neko hišo  smile  in zatem..."I got completly drunk at age of five"... in prešeren nasmeh. Liliana je odraščala v Argentini. Po babičini smrti, pravi, so se ji odprle mnoge stvari, prišla je v London in vsrkala vso dosegljivo antropozofsko literaturo, odpirale so se nove poti.. Verjame, da je pomoč babice pravzaprav večja zdaj, kot prej. In ker je bila tako posebna ženska, s povsem samosvojimi življenjskimi nazori, se je spominja s humorjem,skozi ankedote. Mene je precej spomnila na osebo iz trilogije Isabel Allende,če je kdo bral Pigmejski gozd, Mesto zveri in Kraljestvo zlatega zmaja, no, takšna babica, bi rekla.

Zakaj ta uvod...bistvo doule, ženske, ki pomaga pri rojstvu novega bitja je v njeni modrosti, sprejemanju, pomirjenosti z življenjem. Pomoč, ki jo nudi pri porodu, izhaja iz dveh predpostavk: zaupanje naravni fiziologiji poroda, torej, oksitocin, ki se sprošča, je tisti, ki uravnava ves proces. Ker gre za "sramežljiv hormon", je v naravi človeškega bitja, da se umakne, da ne želi biti opazovan,nadziran. Takrat optimalno deluje. Zato doula pomaga na način, da omogoči porodnici zasebnost, poskrbi, da med porodom nima občutka, da je opazovana. Zato ne vzpostavlja očesnega kontakta, z njo sicer komunicira, vendar na zelo diskreten, nevsiljiv način. Zadržuje se čimbolj izven njenega vidnega polja. Je na razpolago, skrbi predvsem za umirjenost, da je nivo adrenalina vseh(če je prisoten tudi oče, ali kasneje babica) na čim nižji stopnji. Namreč, porodnica vznemirjenost ostalih zelo čuti, kar povzroči rast adrenalina pri njej, adrenalin in oksitocin pa se izključujeta..vznemirjanje porodnice pomeni zaviranje poroda. Druga stvar je ravno ta, da poskrbi, da ne pride do vznemirjanja, do distrakcij. Hkrati mora biti porodnici toplo, zato vedno poskrbi za odeje, za radiator v sobi.

Liliana je odgovarjala na vprašanja polne dvorane slušateljic, bile so babice iz porodnišnic na Hrvaškem, iz Srbije, Italije, Slovenije, prav tako bodoče doule, tudi nekaj zdravnic, ter nosečnic, ki so se zanimale za naravni porod. Predvsem osveščene babice so opozarjale na nevzdržne razmere v porodnišnicah, kako se tretira porodnice, kakšnim postopkom so podvržene, brez možnosti izbire. Izpostavljale so nasilje, ki se dogaja, neupoštevanje porodnice, samoumevne medicinske posege, zdravila, kot, da gre za bolane pacientke, ne pa za porod.

Doula je odgovor na takšne razmere, idealno bo, ko ne bodo več potrebne. Ko bodo zdajšnje "doctors friendly"bolnišnice -  dejansko postale - baby friendly porodnišnice. smile Potreben je premik v zavesti. Jaz sama sem nedavno verjela... sploh nisem podvomila...ampak, presneto drugače bi moralo biti!

lp smile

Re: Doula, spremljevalka v porodnem obdobju

Super članek, se čuti krasna energija.  smile

tjaša je napisal/a:

baby friendly porodnišnice.

Mogoče veš ali obstaja v Sloveniji že kakšna baby friendly porodnišnica ali vsaj približek temu?

urska.pesemduse@gmail.com
urskakorun.com

Re: Doula, spremljevalka v porodnem obdobju

l.p.
super zadeva,ta doula mislim,človek bi kar celo življenje rabil suport takšne osebe.da srečno"rodiš"vse dobre ideje ki se ti pojavijo,v tvojem srcu in jih postaviš pokonci,do zrele samostojnosti,da zaživijo v svojem poslanstvu.

Re: Doula, spremljevalka v porodnem obdobju

Modrost rojevanja je v vsaki ženski, če se posluša.
Samo potrebuje priložnost, da se lahko sprosti  in da jo obkrožajo ljudje, ki jim lahko zaupa.
Čas nosečnosti je posebno občutljivo obdobje, kjer še kako ženska potrebuje podporo, nežnost in občutek varnosti. Partner je tisti, ki ji to vsekakor nudi, kolikor se pač znajde. Vendar smo ženske medseboj intuitivno bolj povezane in znamo skrbeti druga za drugo, tako je vloga doule v tem času zelo pomembna. Spremlja žensko oz. par predvsem v zadnjem mesecu nosečnosti, pri porodu in takoj po njem. Resda so doule pri nas v Sloveniji nekaj povsem novega, drugod po svetu pa že nekaj čisto običajnega.
V lanskem letu nas je v Ljubljani obiskala znana predavateljica in doula Debra Pascali Bonaro, DONA International in imela izobraževanje za doule. Tako sem postala doula. Pred menoj se je odprla čudovita pot...
Sedaj v februarju prihaja tudi v Mariboru znana babica,doula in svetovalka pri porodu Anna Verwaal iz ZDA in bo imela 3 dnevno izobraževalno delavnico na temo spočetje, nosečnost in porod malo drugače. Vljudno vabljeni vsi!

Le pogum, ženske! lp

Re: Doula, spremljevalka v porodnem obdobju

Urška je napisal/a:

Super članek, se čuti krasna energija.  smile

Najbrž energija seminarja smile

tjaša je napisal/a:

baby friendly porodnišnice.

Mogoče veš ali obstaja v Sloveniji že kakšna baby friendly porodnišnica ali vsaj približek temu?

Ne vem, koliko so moji podatki o tem ažurni, a od štirinajstih, naj bi jih bilo v Sloveniji kar 12, ki so pridobile ta naziv. Uradno pravzaprav NPP (novorojencem prijazna porodnišnica) pomeni, da sledijo smernicam Unicefa glede dojenja. Gre za pobudo UNICEF-a, ki ima za cilj omogočiti vsakemu novorojenčku najboljši možen začetek življenja z ustvarjanjem zdravstvenega okolja, ki podpira dojenje, kot običajen in normalen način hranjenja."

V praksi je precej odvisno od osebja. Za baby friendly porodnišnico, kot jo sama razumem, bi se poleg spodbujanja dojenja moralo spremeniti še marsikaj. V Postojnski porodnišnici imajo menda kar posluh, ti pa priporočam forum spletne strani Mamazofa, so bolj na tekočem... Pogosto se ženske odločijo za privatne porodne centre v Avstriji, menda mora v tem primeru naša zavarovalnica povrniti del stroškov. V redu, ne? smile

lp smile

Re: Doula, spremljevalka v porodnem obdobju

govindavilas je napisal/a:

srečno"rodiš"vse dobre ideje ki se ti pojavijo,v tvojem srcu in jih postaviš pokonci,do zrele samostojnosti,da zaživijo v svojem poslanstvu.

Ampak res! Tudi moja diplomska naloga bi se verjetno že "rodila" roll  big_smile

lp smile

Re: Doula, spremljevalka v porodnem obdobju

adonai je napisal/a:

Tako sem postala doula. Pred menoj se je odprla čudovita pot...

Če lahko napišeš kaj več o tem, bodo to zanimive izkušnje iz prve roke!  smile

Hvala,
Tjaša

Re: Doula, spremljevalka v porodnem obdobju

tjaša kar lepo pogumno naprej, porod se je že začel.parkrat na hitro vdihni,zadrži sapo, pritisni in tako naprej.rodila boš lepega in zdravega otroka. tak je občutek,ki ne vara.če ne verjameš,vprašaj doulo v svojem srcu.
veliko sreče.                                                                                               
                                                l.p.

Re: Doula, spremljevalka v porodnem obdobju

tjaša je napisal/a:

Ne vem, koliko so moji podatki o tem ažurni, a od štirinajstih, naj bi jih bilo v Sloveniji kar 12, ki so pridobile ta naziv

Uau, to pa je fajn slišati. smile Za Postojno sem jaz že tudi slišala, da imajo dobro poskrbljeno za nosečnice. Hm, tole z Avstrijo je super varianta, vendar je fajn, če si blizu meje.   tongue

urska.pesemduse@gmail.com
urskakorun.com

Re: Doula, spremljevalka v porodnem obdobju

Urška je napisal/a:

Za Postojno sem jaz že tudi slišala, da imajo dobro poskrbljeno za nosečnice.

...in po res čisto svežih novicah iz vrst doul, imajo le-te zdaj v Postojnski porodnišnici odprta vrata za spremljanje porodnic, bodisi kot edine spremljevalke, bodisi v primeru, ko je prisoten tudi partner.  smile

lp

Re: Doula, spremljevalka v porodnem obdobju

tjaša je napisal/a:

...in po res čisto svežih novicah iz vrst doul, imajo le-te zdaj v Postojnski porodnišnici odprta vrata za spremljanje porodnic, bodisi kot edine spremljevalke, bodisi v primeru, ko je prisoten tudi partner.

Super, hvala ti, zdaj vem, kje si "rezerviram" plac, ko bo prišlo do primernega trenutka. smile

urska.pesemduse@gmail.com
urskakorun.com

Re: Doula, spremljevalka v porodnem obdobju

Glede na to, koliko novega mi je prineslo moje poslanstvo kot doula, bi še sama potrebovala doulo, da bi poskrbela zame in za mojo dušo. Tako kot sem rekla, stopiš na novo pot, odpre se čudovit pogled na nešteto nove možnosti...in deluješ.
Delo doule je zelo novo pri nas v Sloveniji, vsaka od nas se po svoje in skupaj trudi širiti glas o našem delu in kaj to pomeni za žensko, nosečnico, za vso družino. Največje darilo, ki ga lahko daš nosečnici pri rojevanju , je biti prisoten, razumeti, poslušati, se smejati z njo in jo objeti z občutkom varnosti in da je vse prav. To ji da moč, da vzame rojevanje v "svoje roke" in se preda čudoviti izkušnji, katera jo bo spremljala njeno celo življenje. 
Samo od ženske same je odvisno, ali si dovoli predati se svoji moči in zbuditi v sebi modrost rojevanja. Zato je tukaj sedaj doula, ženska za žensko in čas je, da se slišimo.
Tako bodo tudi naši partnerji in ostali člani naše družine deležni naše čarovnije.
Želim si, da nas bodo tudi tako lepo sprejeli v Mariborski porodnišnici, kot so nas v Postojni, in še v vseh ostalih po Sloveniji. Naša prisotnost je v pomoč in ne v napoto. Svobodna izbira ženske in njenega partnerja pa je tista, ki se mora upoštevati , saj je to osnovna pravica nas vseh. In pri rojstvu se začne...

Re: Doula, spremljevalka v porodnem obdobju

adonai je napisal/a:

Delo doule je zelo novo pri nas v Sloveniji, vsaka od nas se po svoje in skupaj trudi širiti glas o našem delu in kaj to pomeni za žensko, nosečnico, za vso družino.

Kje pa ste izvedele za delo doule?

adonai je napisal/a:

Samo od ženske same je odvisno, ali si dovoli predati se svoji moči in zbuditi v sebi modrost rojevanja. Zato je tukaj sedaj doula, ženska za žensko in čas je, da se slišimo.

smile Super napisano.

urska.pesemduse@gmail.com
urskakorun.com