Bolečine v nogah in nespročenost

roko999 pozdravljen na forumu.    Jaz sem zate dobila informacijo, da se preveč ženeš. Morebiti doživljaš večji napor v službi ali v šoli, preobremenjenost v mislih ... Nekaj se trenutno v tvojem življenju pospešeno dogaja, kar doživljaš kot stres, noge pa ti sporočajo, da bi bilo dobro upočasniti ritem oziroma ga uravnovesiti z dejavnostmi, ki umirjajo in sproščajo.
Tako jaz začutim pri tebi.

Telo ti je začelo sporočati, da nekaj ni v ravnovesju pri tebi. Modro ga je poslušati, saj se začne ponavadi vse bolj oglašati, nazadnje z boleznijo. Če se tega, da te služba preveč izčrpa, zavedaš tudi sam, potem najbolje, da napraviš kaj v tej smeri, nihče drug razen tebe ne more poskrbeti v taki meri, kot lahko ti sam.
Začneš lahko na katerikoli ravni. Če si energijsko že izčrpan, bi verjetno zate bila najbolj ustrezna fizična raven-to pomeni, da se najprej fizično poskusi okrepiti, da boš zmogel naprej. Na trgu je polno naravnih vitaminov, mineralov, zdravil in dodatkov k prehrani, ki pomagajo človeku pri doseganju boljšega stanja. S tem boš dosegel, da popoldne ne boš "cota", ampak boš imel dovolj energije, da se zadeve lotiš še na drugih ravneh. Vitamini ti lahko dejansko prinesejo energijo v telo, vendar je ne izrabi za še več dodatnega dela. Premisli, kje so vzroki za preobremenjenost v službi, ali imaš v sebi kakšne vzorce, da se moraš za vsako ceno gnati, je preobremenjenost povezana z določeno osebo ... Postavi v sebi bilanco - koliko od sebe daš in koliko nazaj dobiš - in če je to vredno tvojega zdravja. In postavi si v sebi realen cilj, kakšno službo želiš imeti, koliko hočeš delati.
Vem, da znajo biti takšne stvari naporne, še posebej če si "globoko" v službi, vendar korak po korak z delom na sebi lahko sanjska služba postane del tvoje vsakdanjosti.  :rose:

Sprostim se edino, ko meditiram. Včasih mogoče, ko sem napet, grem prepresto meditirat.