1 Začetnik teme roko999

  • Registriran: 18.10.2010
  • Sporočil: 7

Tema: problemi z živci in nervozo

Pozdravljeni,

V službenem času sem dosti pod stresom živčen in nervozen, včasih sem tako nervozen, da se še komaj premikam. Zelo sem nezadovoljen z svojim neuspehom, storil bi lahko dosti več, a nikakor nimam koncentracije, ter sem tudi kar živčni izčrpan.
Razen dela me ne veseli skoraj nič, ne vidim drugje smisla kot v karieri, ostalo v življenju mi pomeni mogoče samo 1%.
Še sam nevem kako sem na to prišel.

  • Urška
  • Urška
  • Administrator
  • Odjavljen
  • Registriran: 13.01.2010
  • Sporočil: 2.138

Re: problemi z živci in nervozo

Pozdravljen roko999, na to temo je bilo pred časom zastavljeno podobno vprašanje:

http://www.pesem-duse.com/forum/viewtopic.php?id=399

Ali si upošteval, kar ti je takrat Zoran predlagal?

Nervoza in problemi z živci ponavadi nastopijo kot posledica odvisnosti od pričakovanj in odvisnosti od tega, da je potrebno imeti vse pod nadzorom. Ko nam življenje prinese drugačne situacije, kot smo si jih mi zastavili v mislih (torej ne poteka v skladu z našimi načrti), lahko odreagiramo agresivno in nervozno.

Situacijo lahko sami spremenimo tako, da brezpogojno sprejmemo vse situacije in dogajanja - na ta način osvobodimo energijo od motečega vzorca - ter se nato odločimo, kam usmeriti svojo energijo.

Predlagam, da si prebereš tudi temo Sprejemanje temnega dela sebe, ki jo je odprla Ninja, mogoče najdeš kaj uporabnega: http://www.pesem-duse.com/forum/viewtopic.php?id=516

urska.pesemduse@gmail.com
urskakorun.com

Urška's spletna stran