Hej, spomnila sem se akupunkture ... poleg tega so določene vaje v jogi za krepitev ledvenega potenciala, ter tudi vaje iz drugih sistemov, kar tako, ki dokazano podpirajo ledvica...taoisti jih imajo kar nekaj...
http://www.youtube.com/watch?v=dA2UCaOQ-_Q
http://www.youtube.com/watch?v=4CicLXqmtJ8
http://www.youtube.com/watch?v=UHng2kdBPM0
http://www.youtube.com/watch?v=4vaCdB1rgsY
itd
hrana, ki čisti je vsekakor peteršilj, vendar ga ne uporabljaj v prevelikih količinah, če imaš nizek pritisk ... raje se zateči k hrani, ki krepi.
Od suhih stvari: pistacije, mandeljni (namočeni!), potem kumarice oz. vse vrste buč in melon, čebula, redkvice, korenje ... grozdje!
priporoča se vse sorte sadja, ki pa večinoma ni lokalno in je eksotično...jaz tega ne bi svetovala, ker nima moči in je preko transporta in konzervacije verjetno bolj strupeno kot ne.
Če se še kaj spomnim, javim :-)
'Življenje je proces.