Tema: Napad panike
Približno 4 leta in pol se mi pojavljajo napadi panike,če sem npr.v manjšem in vročem prostoru,dobim občutek,da se bom zadušila,kar ne morem dihat.Zgodi se mi tudi,če z avtom zapeljem v tunel,ki je daljši,tudi dobim napad panike.Tudi pozimi ne morem oz.ne prenesem,da bi nosila šal.
Opazila sem,da tudi otrok doživlja napad panike kadar mu oblečem kakšno majico,ki ne gre zlahka čez glavo. Ali to jaz prenašam nanj??? Nihče od bližnjih ne pozna te moje težave.
Od kje se je pojavila??? Nikoli prej v življenju se mi to ni dogajalo. Sama sem pomislila,da je to pač psihološka posledica od poroda,rodila sem s carskim rezom. Ali gre pač za neko nerazrešeno zadevo ali karkoli že iz preteklih življenj???
Ali si to težavo tudi lahko odpravim z meditacijo ali se moram stvari lotiti drugače?