odpuščanje

Pozdravljeni,
mislim da imam veliko starih vzorcev v sebi zaradi katerih si ne morem urediti življenje in imam pogoste bolečine glavobolov, bolečine v hrbtenici in zdaj nazadnje imam probleme tudi z bolečinah v dojkah.Nekaj časa že delam na sebi in grem čez postopek transformacije,ampak se mi zdi da nimam uspeha zato ker vsako toliko imam ispade jeze in občutek da sem sama in zapuščena,veliko krivim sama sebe za vsak problem v življenju. Imam tri otroka,partnera kateri ima problem z alkoholom,veliko dela in skrbi.Imam občutek včasih da vse narobe delam in da je so vse duhovne vaje kaj ih izvajam neuspešne.Prosim za bilo kakšno pomoč kako naprej in kako si lahko pomagam.Hvala.