751

(0 odgovorov, vpisanih v Zdravo življenje)

Krompirček naš vsakdanji


Ko so Evropejci v srednjem veku ponovno odkrivali »Novi svet« (Egipčani in Vikingi so bili tam že mnogo prej), so tja prinesli krščanstvo, mnoge bolezni in uničenje, od tam pa so prinesli dragocenosti, ki so jih takrat cenili vladarji in drugi mogočneži – zlato. Sredi 16. stoletja so prinesli tudi mnoge rastlinske vrste, ki so popestrile evropske njive in vrtove, kot sta koruza in krompir. Koruza se je uveljavila kaj kmalu, krompir pa je dolgo veljal za okrasno rastlino. Dvorne dame so si rade krasile bujne lasulje z nežnimi belimi, rumenkastimi in rožnatimi cvetovi krompirja.
Gomoljev takrat še niso uporabljali za hrano, plodovi pa so bili zeleni in neokusni. Pravijo celo, da so Azteki, staroselci iz Južne Amerike, podarili Špancem rastlino krompirja kot maščevanje za gorje, ki so jim ga povzročili. Pri njih je krompir veljal za strupeno rastlino.

Evropejci smo začeli gojiti užitne sorte krompirja šele v 18. stoletju, v 19. stoletju pa je to postala zelo pomembna poljščina, ki je večkrat obvarovala območja Srednje Evrope pred lakoto. Na tem območju namreč krompir odlično uspeva in daje razmeroma visoke donose tudi takrat, ko žita podležejo suši ali toči.

V 17. in18. stoletju so kuharji na francoskem dvoru morali pokazati neizmerno domišljijo, da so zadovoljili kapricam svojih plemenitih delodajalcev. Vedno so oprezali za novimi vrstami zelenjave in ustvarjali nove jedi, omake in slaščice. Krompir je takrat dobil ime »pomme de terre« – jabolko iz zemlje. Danes ga pripravljamo na 1001 način.

Ta najbolj razširjeni razhudnik na svetu (poleg tobaka in paradižnika) je kljub dobremu okusu zelo hladno živilo, ki ima izredno visok glikemični indeks. Po domače povedano: porcija krompirja nam pošteno dvigne sladkor v krvi, prav toliko, kot če bi pojedli vrečko bombonov ali celo čokolado. Prebavila potrebujejo veliko energije, da ga ogrejejo in prebavijo, po slastnem kosilu pa smo zelo utrujeni in zaspani. S kuhanjem in pečenjem »resetiramo« precej tiste močne, zemeljske energije krompirja, za njeno popolno eterično razgradnjo pa se porablja tista energija, ki jo sicer potrebujemo za delovanje možganov. Ajurvedski zdravniki ne priporočajo uživanje krompirja več kot enkrat na teden kot samostojno jed. Bolj priporočajo, da ga kombiniramo z drugimi vrstami zelenjave. Idealno je, če jed vsebuje tudi tiste dele rastline, ki so bili veliko na soncu: plod, liste in cvetove. Tako dosežemo ravnovesje in pravo kombinacijo okusov. Drugi način za izboljšanje krompirjevih lastnosti pa so začimbe in olja.

Tortilla de patates
Za domačo uporabo sem prilagodila stari mehiški recept »tortilla de patates«, kjer imajo začimbe in olja odločilno vlogo.
Sestavine za 4 osebe:
1 kg olupljenega krompirja
0,5 dl svetlega sezamovega olja
1 žlica temnega sezamovega olja
polovica čebule (ali dve mladi čebuli – skupaj z zelenim delom)
1 čajna žlička gorčičnega semena
1 čajna žlička koriandrovih semen
vejica rožmarina
ščepec timijana
1 čajna žlička mlete kurkume
½ čajne žličke morske (ali himalajske) soli

Olupljeni krompir naribamo na lističe. Čebulo sesekljamo. Na 0,5 dl sezamovega olja na hitro prepražimo gorčična in koriandrova semena ter jih odstranimo. Nato prepražimo čebulo – le toliko, da ovene, ne sme pa porumeneti. V krompir primešamo vse sestavine in oblikujemo od 4 do 5 kupčkov. Ponev za palačinke dobro segrejemo, dodamo nekaj kapljic temnega sezamovega olja in en kupček krompirjeve mešanice. Oblikujemo omleto in jo pokrijemo. Pečemo nekaj minut in pazimo, da se ne zažge. Nato jo obrnemo in pečemo še 2 minuti odkrito. Postrežemo s sezonsko solato.

Na ta način smo hladnemu krompirju dodali sonce, ki je shranjeno v začimbah in sezamovem olju, ter ogenj štedilnika, ki je sežgal njegov zaspani in topi značaj. Ta jed je skladna in lahka, vsebuje pa tudi vseh šest okusov. Krompir in čebula dajeta sladkost, gorčica in timijan pekoč in grenak okus, rožmarin grenkega, sol da slanost, kurkuma in koriander pa še pridih trpkega. Rožmarin, čebula in gorčično seme so jedi dodali lastnost RAJAS – agresivnost, ki uravnovesi topo zaspanost. Seveda je ta jed usklajena – SATVIČNA le, dokler je sveža. Ko se ohladi in je postana, dobi spet lastnosti TAMAS – topost in lenost.

Krompirjev trojček
Kot otroci smo oboževali pečen krompir, ki ga je mama narezala na kockice in spekla v ponvi. Vedno ga je izdatno posolila, dodala še malo česna in majarona. Ta jed pa je še mnogo boljša, če jo malo spremenimo in pripravimo krompirjev trojček.
Sestavine za 4 osebe:
500 g olupljenega krompirja
300 g korenja ali gomolja zelene
400 g mladih bučk
vejica zelene
po ena čajna žlička kurkume, soli in koriandra
ščepec mletega muškatnega oreščka
0,5 dl sončničnega olja
1 dl vode (ali malo več – po potrebi)

Vso zelenjavo narežemo na kockice (velikosti 2 cm), krompir in zeleno zmešamo ter dodamo vse začimbe. V ponvi segrejemo olje, vendar ne premočno, nato dodamo krompir in zeleno ter pečemo 10 minut pokrito. Vmes malo premešamo in dodamo malo vode. Nato dodamo še bučke in vse začimbe. Pečemo pokrito še približno 5 minut, občasno na hitro premešamo. Po želji pustimo, da se na dnu naredi zlata skorjica, vendar pazimo, da se ne zažge.
Postrežemo s sezonsko solato.

Z dodatkom korenja, zelene in bučk smo zmanjšali količino krompirja in dodali malo več energije za ledvice in vranico.
Na ta način lahko krompirju dodamo tudi drugo zelenjavo (repa, koleraba, muškatne buče, zelje, stročji fižol, … Ne pozabimo dodati začimb, ki olajšajo presnovo škroba (kurkuma) in pospešijo potovanje skozi črevo (koriander, timijan, česen, …). Kdor ima rad še več pekočega okusa, lahko doda še ingver, poper ali piment.

Krompirjeva enolončnica
Še ena dobra in jed, ki nas bo na hitro ogrela  in nasitila v hladnih dneh, ki prihajajo – krompirjeva enolončnica.
Sestavine za 4 osebe:
3 krompirji
3 korenčki
1 čebula
list ohrovta
100 g tofuja
vejica peteršilja
lovorjev list
1 čajna žlička semena črne gorčice
vejica majarona
sol, poper, po želji malo sojine omake
1 L vode
0,5 dl sončničnega ali svetlega sezamovega olja

Vso zelenjavo narežemo na koleščke ali kake druge tanke koščke. Na olju hitro prepražimo seme črne gorčice in takoj dodamo vso zelenjavo. Med mešanjem prepražimo – le 5 minut, nato dodamo vročo vodo in počakamo, da zavre. Dodamo še začimbe, kuhamo še 5 minut in ugasnimo ogenj. Postrežemo z dodatkom žlice kisle smetane ali sojine smetane.

Stavim, da se že sprašujete, kje je zrezek ob toliko krompirja.
Ni ga! Beljakovine in ogljikovi hidrati na enem krožniku so težko prebavljiva in uspavalna kombinacija. Tako jed si lahko privoščite le enkrat na teden, in sicer takrat ko lahko mirno počivate. Tako kot ni dobro sesti za volan s kozarcem vina pod kapo, tudi ni dobro voziti s takšnim kosilom v želodcu. Gotovo boste zaspali! Zato jejte krompir s solato. Beljakovinsko jed – tofu, sejtan, ribe ali meso pa ob drugem obroku, prav tako s solato.

Ali ste že nabrali kostanj? S kuhanim kostanjem lahko mirno nadomestite velik del krompirja.
Želim vam dober tek.
Besedilo: Marija Kočevar Fetah

752

(0 odgovorov, vpisanih v Zdravo življenje)

Bodimo mladi, kisajmo radi

Če se kisamo, se hitro posušimo, če kisamo, pa živahno živimo.

Torej se po možnosti ne kisamo in smo še manj kisli v smislu pustega, zajedljivega razpoloženja in obnašanja, temveč spoznajmo prastaro umetnost mlečnokislinske fermentacije, ki je povsem naraven proces, pri katerem lahko le nekoliko sodelujemo, ni pa se treba preveč vpletati ter skušati popravljati naravo.

Omogoča nam pripravo enostavnih, zdravih jedi in pijač, od katerih nekatere – na primer skisani kruh za solato – morda sprva presenetijo, nato pa navdušijo, tako glede kulinaričnih izkušenj kot glede krepitve zdravja.
Za zdravje, razstrupljanje in dvig odpornosti najpomembnejši mlečnokislinsko fermentirani pripravki so zelnica, repnica in podobne tekočine, ki nastanejo med kisanjem zelenjave, kisla sojina in konopljina »sirotka«, kisli krušni napitek, kisla sirotka in kisava. Slednja sploh slovi po razstrupljevalni moči in spodbudnem učinkovanju na imunski sistem.

Tovrstne izdelke pripravimo sami, nekatere pa lahko kupimo v trgovinah in na tržnicah. Za vse, naj bodo narejeni doma ali kupljeni, je značilno, da imajo tako prebiotične kot probiotične lastnosti. Torej v prvem primeru omogočajo razvoj koristnih mlečnokislinskih bakterij v debelem črevesu, v drugem pa nam jih dobesedno dovajajo, vendar le, če niso pasterizirani oziroma toplotno obdelani, saj v takih izdelkih ni nobene žive mlečnokislinske bakterije več.

Mlečnokislinska fermentacija je verjetno najstarejša »obdelava« živil, saj poteka po naravni poti tako pri mleku kot pri žitih in zelenjavi. Naravna pretvorba sadja in sadnih sokov zaradi alkoholne fermentacije je druga, podobno starodavna zgodba, ki poteka s pomočjo kvasovk, katere sladkor predelajo v alkohol, natančneje etilni alkohol, ta pa zatem ob sodelovanju ocetnokislinskih bakterij preide v ocetno kislino, ki je bistvena sestavina vsakega kisa.

Vendar pa nas na tem mestu bolj zanima mlečnokislinska fermentacija, ki jo povzročajo različne mlečnokislinske bakterije; te so med drugim tudi sestavni del naše naravne, za zdravje bistveno pomembne mikroflore v debelem črevesu. Med tovrstno fermentacijo v večji meri nastaja za telo nadvse dobrodejna desnosučna mlečna kislina, medtem ko je levosučna mlečna kislina predvsem proizvod našega lastnega telesa ob pomanjkanju kisika, bodisi zaradi intenzivnih naporov (in po njih povzroča bolečine v mišicah) ali zaradi neučinkovite presnove oziroma bolnih celic in tkiv.

Mleko, žita in zelenjava so naravno »nagnjene« k mlečnokislinski fermentaciji. Pri mleku proces steče sam od sebe takoj po molži zaradi vse povsod prisotnih mlečnokislinskih bakterij in v mleku prisotne laktoze, žita in zelenjava pa za mlečnokislinsko fermentacijo potrebujejo nekoliko »usmeritve«.

Mleko

Ne le kislo mleko, tudi naravni jogurt in kefir so čudoviti vir desnosučne mlečne kisline. Po možnosti jih pripravljajmo sami iz surovega ali pasteriziranega, vendar nehomogeniziranega mleka oziroma kupimo izdelke ekološkega porekla.

Sirotka

Podobno kot mleko se tudi primarna sirotka skisa sama, torej s pomočjo mlečnokislinskih bakterij. Ker ne vsebuje kazeina, je kisla sirotka še lažje prebavljiva kot kisli izdelki iz mleka. Sekundarna sirotka, ki ostane, potem ko iz primarne sirotke vzamejo skuto, se sama ne kisa prav rada, zato jo moramo cepiti, bodisi s katero od mlečno kislih tekočin na osnovi sirotke. Mlečnokislinsko fermentirana sekundarna sirotka se imenuje kisava in jo na Tolminskem tradicionalno uporabljajo pri pripravi skute.

Zelenjava

Kislo zelje, kisla repa in tako kislo naprej. Zelenjava se mlečno skisa, ko jo bodisi stlačimo, da spusti
sok, in nasolimo ter onemogočimo dostop zraku, ali ko jo zalijemo s cepljeno slanico; kot cepivo uporabljamo zelnico, repnico ali drugo mlečno kislo tekočino, lahko tudi kisli krušni napitek ali kisavo.
Tekočina, ki ostane po kuhanju stročnic, sojina in konopljina »sirotka«
Posebno poglavje mlečnokislinsko fermentirane zelenjave predstavlja voda, v kateri so se kuhale stročnice. Ta se namreč, podobno kot mleko, sama »nagne« na mlečnokislinsko stran, če jo le dovolj časa pustimo v zaprti posodi, na primer v steklenici ali plastenki. Pri tem moramo biti pozorni na to, da se v posodi ne nabere preveč plina, ki nastaja med fermentacijo. Podobno velja za sojino in konopljino »sirotko«, to je tekočino, ki ostane po pripravi tofuja in konopljine »skute«.

Žita in kruh

Cela žitna zrna se sama mlečno skisajo, če jih zalijemo z vodo in nepredušno zapremo. Podobno velja za nakaljena in s kalčkom vred posušena žitna zrna.
Vsak kruh, zamešen s kislim testom, že vsebuje nekaj mlečne kisline. Ko posušene rezine tovrstnega kruha namočimo v vodi in posodo nepredušno zapremo, čez nekaj tednov dobimo kisli krušni napitek, kruh pa porabimo za solate in namaze. To je kisli čudež, še kako vreden preizkusa.

Kako uživamo mlečnokislinsko hrano in pijače?

Redno in različne vrste. Nekomu je bolj všeč ta, drugemu ona mlečno kisla hrana ali pijača, tako da preizkus velja. Nekatere so okusnejše, druge manj, vse po vrsti so pa nadvse zdrave, saj spodbujajo razstrupljanje in omogočajo zdravo razmerje mikroorganizmov v debelem črevesu.
Najprimerneje je, da se odločimo za preizkus ene same vrste naenkrat ali kvečjemu dveh ter tako postopoma opišemo čudežni mlečnokislinski krog. Tako že zjutraj, na primer pol ure zatem, ko spijemo kozarec vode ali dva ali skodelo čaja, popijemo 1 do 2 decilitra mlečno kisle pijače, denimo kisave ali kislega krušnega napitka. Čez dan še večkrat, najprimerneje uro pred obrokom, spijemo enako količino izbrane pijače, ki naj se je čez dan »nabere« vsaj za pol litra, lahko tudi liter in več, odvisno od tega, kako se nam nanjo oglasi telo.
Mlečnokislinsko fermentirano hrano jemo za malico ali kot sestavni del kosila ali večerje in niti kislo zelje za zajtrk ne škodi, seveda ne brez hladno stisnjenega olja te ali one vrste. Kdor ima rad kislo mleko in podobne izdelke, z njimi okusno in osvežilno zgodaj zvečer po prehranski plati zaključi dan.
Besedilo: Dario Cortese

753

(12 odgovorov, vpisanih v Osebna rast in duhovnost)

Energije, ki so se odprle z današnjim dnem in vodniki, ki so prišli so fantastični.

Zelo zanimiva izkušnja na današnji nočni meditaciji, ko samo opazuješ novo rojstvo :srcek: , kako se dogaja in lepo razvija.


  smile                                                                   :srcek:                                                                                smile

754

(153 odgovorov, vpisanih v Osebna rast in duhovnost)

Delavnica Pesem duše – program

1.    Povezava, uglasitev z najvišjo zavestjo, zemeljsko vibracijo in uporaba v vsakdanjem življenju.
2.    Spoznavanje, razumevanje energij in priprava za delo z energijami.
3.    Spoznavanje, povezovanje in uglasitev duše, srca, uma, telesa in duha.
4.    Kako upravljati svoje življenje, menjanje realnosti in preverjanje prihodnosti.
5.    Povezovanje z varuhi in vodniki.
6.    Osvobajanje, odpust, razrešitev in dokončanje karmičnih obveznosti.
7.    Osvobajanje obvez, odločitev, zaobljub, priseg, ki smo jih sprejeli v preteklosti (tudi pretekla življenja), pa nas sedaj omejujejo ali nam škodujejo.
8.    Prekinitev,  dokončanje delovanja in vlaganja energije v tisto, česar nočemo, in sprememba smeri toka energije v tisto, kar hočemo za svoje potrebe, da delamo zase.
9.    Spoznavanje sebe, osvoboditev in odpust: omejitev, prepričanj, vzorcev.
10.     Osvobajanje nezaželenih občutkov, kot so: neuspeh, nesprejemanje, 
nezaželenost, jeza, strah, obsojanje, žalost, krivda, dvom..
11.     Odkrivanje naravnega daru in življenjskega namena.
12.     Spoznavanje, uglasitev, sprejemanje in aktivacija: potencialov, 
      sposobnosti, talentov, spretnosti, da si življenje uredimo po svoji meri in   
okusu.
13.     Spoznavanje odlik, kot so: intuicija, telepatija, jasnost.
14.     Aktivacija in uglasitev: ustvarjalnosti, motivacije, volje.
15.     Uglasitev z občutki: varnosti, gotovosti, uspeha, ljubezni, sreče, zadovoljstva, miru, samozavesti,..
16.     Globoka izurjenost uma.
17.     Osvobajanje vpliva prednikov: genskih, pridobljenih, prevzetih.
18.     Osvobajanje obveznosti in obljub, ki smo jih pridobili po prednikih.
19.     Povrnitev delov duše in srca, celjenje in aktivacija.
20.     Praktična uporaba v vsakdanjosti (delo, prosti čas).
21.     Preverjanje svojega življenja v prihodnosti.


Delavnica  ima del temeljev iz karmične diagnostike, šamanizma, ter terapevtskega dela. Stvari se učijo preko duše, srca, ter individualnega kanala.

Delavnica je namenjena osebnem duhovnem razvoju, da se spoznajo na naraven način kvalitete duše in njene sposobnosti, ter da se te sposobnosti lahko uporabljajo v vsakdanjem življenju.

Pred delavnico priporočeno branje  na forumu - teme: delavnica Pesem duše, smisel samorazvoja, podzavest in omejujoči programi, vibracije, občutki, neprizemljenost, brezpogojna ljubezen, srce–duša–um–telo–duh.

Po osnovni delavnici bodo organizirani različni sklopi delavnic (sorodne duše, obilje,..), katerih se je možno udeležiti, po končani osnovni delavnici.

Delavnico vodim: Zoran Zavor.

Prijave in informacije: pesem.duse@gmail.com ali 070-824-799

755

(12 odgovorov, vpisanih v Osebna rast in duhovnost)

Meditacija za uglasitev z energijami 11.11.11

Na dan 11.11.11 se odpira portal v vesolju, ki prinaša klic k prebuditvi zavesti ljudi, s katerim se v našem celičnem spominu aktivirajo določene kvalitete. S tem prebujanjem se v naših celicah zbudi in aktivira spomin, da smo nekaj več kot le fizična bitja, da obstajajo še druge stvari v nas, ki so očem trenutno skrite.

Ta aktivacija omogoča ljudem dostop in razumevanje višjih ravni, kot je duhovna raven, ter se zbuja staro znanje v nas, načini samozdravljenja, ter ohranjanje in nadgradnja teh kvalitet.

V nas se odpira možnost, da zopet aktiviramo stare energije v nas, ki bodo ljudem širše dostopne, ter jih tudi uporabimo v vsakdanjem življenju.

Vesel sem, da se bo aktivirala sposobnost intuicije pri ljudeh, ter da se bodo informacije začele prenašati intuitivno.
Vse tiste stvari, ki so bile narejene na izkoriščanju, manipulaciji in laži, več ne bodo možne zaradi sposobnosti ljudske intuicije; posameznik bo vsak lahko zase presodil, kaj je za njega v redu in kaj ni.

Veliko ljudem bo dano, da se aktivno pogovarjajo, vidijo, zaznajo do sedaj skrite kotičke vesolja ter se bo s tem omogočilo boljše razumevanja življenja in usklajenosti z ritmi vesolja.

Meditacija za uglasitev z energijami 11.11.11 v Brežicah:

Meditacija je namenjena vsem, ki začutite potrebo po uglasitvi.

Četrtek: 10.11 od  21.00 – 00.30 ure.
Ta meditacija bo pomagala, da se uglasimo z energijami, ki se bodo aktivirale 11.11, da bomo pripravljeni na njih.

Petek: 11.11  od 10.00 – 13.00 ure.
Ta meditacija bo potekala v času, ko se bo aktiviral portal, ter je enako namenjena uglasitvi z aktiviranimi energijami.

Gre za enako meditacijo, a z dvema terminoma, da si lahko izberete tisti termin, ki vam je boljši.

Število mest je omejeno.

Prispevek za meditacijo je prostovoljen.

Meditacijo in program vodiva: Urška Korun in Zoran Zavor.

Prijave sprejemamo izključno in samo na: pesem.duse@gmail.com


Na delavnici Pesem duše, ki se prične 12.11 v Ljubljani, se bomo enako uglasili z energijami, ki se bodo aktivirale prejšnjega dne.
smile

Andreja je napisal/a:
Mavrica. je napisal/a:

Do takrat pa bi rada tudi sama nekaj naredila, pa ne vem kako? Naj preberem kakšno knjigo, pričnem z meditacijo? Kje naj poiščem odgovore na svoja vprašanja?

Je pa zelo koristno, da se naučiš vse prebrano čim učinkoviteje uporabiti v praksi, v življenju. Pri tem pomagajo delavnice in tečaji. Naučijo te začutiti bistvo, olajšati postopke, pospeši se pretok (tudi zaradi skupinske energije), spremlja te strokovna pomoč in vodenje - no, drugače je, kot če vse počneš sam. Jaz sem imela reiki že prej in sem z njegovo pomočjo delala po Ogorevčevih knjigah, ampak šele po eni od Zoranovih delavnic sem pa marsikaj zares dojela smile Kako je na primer vse skupaj v bistvu lahko enostavno. In kaj pomeni tisto, kar začutiš. Potem bolj z lahkoto delaš naprej, npr. po knjigah, glede na nasvete na forumu,... Je bilo pa takrat več takih kratkih, enodnevnih, res osnovnih delavnic (že nekaj let nazaj), ki so bile zato tudi finančno bolj dostopne. Ne vem, kako je zdaj s tem, a še potekajo. Za prvi vstop v svet energij in osebne rasti so bile zelo primerne.

Andreja,
popolnoma se strinjam s tabo, da dokler ne znaš vsaj na en način spreminjati stvari, je težko delati premike, zato so delavnice.

smile

Mavrica. je napisal/a:

aja, pa še to... Danes sem bla na sprehodu in kot vedno ob fizični aktivnosti se mi je spet pojavila ista težava, ki sem jo že omenila... Po telesu me začne skelet, srbet, vročino mi nabija na določen del, izpuščaje dobim... In nimam pojma ali je to zaradi alergije na trave, kar je malo verjetno ker se pojavi tudi v zaprtih prostorih, ali alergija na moj lastni pot, ali kaj se to dogaja sad Res je moteče, ker tudi ko se želim ukvarjat s športom, da ne rečem, ko sem končno malo aktivna, se ne morem saj je to enostavno neznosno in ovirajoče!

Mavrica. je napisal/a:

P.s. Kaj naj naredim da se tega znebim??

To je značilno, ko je porušeno ravnovesje hormonov v telesu.

Naredi čistilno kuro, pa boš potem videla kako bo.

758

(26 odgovorov, vpisanih v Osebna rast in duhovnost)

dadas je napisal/a:

Tudi meni je bila delavnica čudovita,  prve dni po njej sem intenzivno sanjal in se počutil globoko spremenjenega.
Bolj sem miren in nekatere stvari so šle ven dobesedno iz kosti...  Počutje pa mi je precej nihalo od globoke sproščenosti do viška energije in popolne budnosti dolgo v noč.  Tudi  vsakodnevno delam majhne izvedljive manifestacije, kar me nadihuje in veseli, ker če se pripravim za kakšno

Super, me veseli. :prst:

dadas je napisal/a:

ker če se pripravim za kakšno

Je računalnika popapal kakšno manifestacijo? hmm  tongue

smile

759

(26 odgovorov, vpisanih v Osebna rast in duhovnost)

Malina je napisal/a:

tako ... 'naj te mazi, naj te pazi'  smile  :rose:

:prst: smile  :prst:

760

(12 odgovorov, vpisanih v Osebna rast in duhovnost)

Najverjetneje bo po 11.11 prišlo na dan vse tisto, kar do sedaj nismo spremenili pri sebi, vse tisto kar nas bremeni in nas bo prisililo, da to spremenimo – dan začetka prebojev. Sam začutim, da se bo rušilo vse do temeljev in potem sledi nova gradnja. Upam, da tako, kot fenix, ki je vstal iz pepela.
Po aktivaciji portala, bomo imeli možnost začutiti energije, ki jih do prej nismo mogli. To ne pomeni, da te energije prej niso obstajale, temveč mi nismo bili odprti do njih, oziroma DNK še ni bil aktiviran.
Z delom na sebi se usklajujeta zavest in podzavest, ter na tak način, mi bolj spoznavamo sebe in gremo na proti tistemu, kar hočemo biti.

Vse te energije so samo začetek velikega prebujanja zlate dobe v ljudeh in v tem času, ki se nahajamo sedaj imamo možnost da očistimo veliko življenj od prej, kot tudi sedanjega.

Mislim, da je večina ljudi, ki se sedaj nahaja na Zemlji, tukaj z razlogom, da se osvobodi stare karme in jo končno pusti za sabo, ter da se odpre novim energijam zlate dobe.

smile

761

(8 odgovorov, vpisanih v Razno)

Valčika je napisal/a:

nekaj ni bilo v redu zgleda, ker tudi meni je bila pesem duše predvčerajšnjem "has been suspended"

To je zaščita strani pred vdorom virusa, ki ga strežnik prepozna. Takrat se pojavi ta napis in stran ni dosegljiva.

smile

Lexi je napisal/a:

Ščitnica je premalo aktivna. Znotraj tega obstaja več različnih "stanj" oz motenj ščitnice. Jaz imam avtoimuno obliko, Hashimoto. Zanima me kakšen, pogled imata vidva z Urško na avtoimune bolezni? Premalo ljubezni do sebe, na katerio čakri se vidi autoimuna bolezen, srčna čakra?

Lexi,
slišal sem, da so homeopatska zdravila dobra za ščitnico, če začutiš poišči homeopata.

smile

763

(12 odgovorov, vpisanih v Osebna rast in duhovnost)

Neo je napisal/a:

Zoran, kako pa s tistimi, ki nismo iz Brežic?

Neo, odpri se za tisto kar čutiš, da se rabiš osvoboditi, kar ti preprečuje, da zaupaš v svojo intuicijo, ter se tega osvobodi. Nato pa se odpri, za tisto kar si želiš.
Važna je namera, koliko si pripravljen očistiti stvari, toliko bo šlo.

Na samega 11.11, pa ti bolj priporočam meditacijo in uglasitev z energijami, ki bodo prisotne.

Ker je še prisotna polna luna bo zelo močna energija + Martinovo je še.

smile

Mavrica. je napisal/a:

Da mozoljev niti ne omenjam, ampak sumim da je to povezano tudi s prenehanjem jemanja kontracepcijskih tablet in se mi telo čisti

Za kontracepcijske tablete je značilno, da porušijo delovanje hormonov, telo potem rabi nekaj časa, da pride nazaj v normalno stanje.
Žal velikokrat brez dodatne pomoči ne gre, ker telo pozabi proizvajati normalno naravno količino hormonov, ter receptorji za hormone so dostikrat zamašeni.

Mavrica. je napisal/a:

Večkrat se sprašujem zakaj sem ravno jaz tista ki mi je Bog namenil toliko nevšečnosti.

To sem se tudi jaz velikokrat spraševal. Odgovor je, vsaj pri meni bil, da se premaknem (zmigam), neham se smiliti samemu sebi, ter da prevzamem življenje v svoje roke.
Če to prej sama ne spoznaš, da je potrebno prevzeti življenje v svoje roke, bo Vesolje poskrbelo za to, da se premakneš.
Vendar vedi, da je to rezervni načrt, ki si ga sama izbrala, preden si prišla na Zemljo, v slučaju, da bi pozabila na ta načrt.

Mavrica. je napisal/a:

Vem, da je vse skupaj napisano brez repa in glave, ampak morala sem to dati iz sebe, ker ne zmorem več nositi tega bremena ker imam občutek kot da me bo pokopalo…

To je bistvo pisanja, da daš ven, pa čeprav ni ne repa, ne glave. Čez čas, ko boš pri sebi spremenila določene stvari, se boš temu smejala,  je pa zelo dobro dati stvari pisno ven iz sebe. Misli niso dovolj, ker te enostavno potem lahko  podzavest zavede v drugo smer in ne moreš dati ven vsega kar želiš in rabiš.

Mavrica, predlagam ti da si daš jasno namero, da prevzameš odgovornost za svoje življenje, neglede kaj ti prinaša na poti.(Zmeda je super znak in to v velikih primerih pomeni, da so se stvari začele premikati iz mrtve točke).
Poskusi začutiti katera delavnica je zate najboljša za duhovno in osebno rast, ter se je udeleži, neglede, če si zmedena, te je strah ali imaš skrbi. Vesolje te podpira, ko se odločiš za neko stvar, samo ti sama naredi korak naprej.

smile

765

(12 odgovorov, vpisanih v Osebna rast in duhovnost)

Na dan 11.11.11 se odpira portal v vesolju, ki prinaša klic k prebuditvi zavesti ljudi, s katerim se v našem celičnem spominu aktivirajo določene kvalitete. S tem prebujanjem se v naših celicah zbudi in aktivira spomin, da smo nekaj več kot le fizična bitja, da obstajajo še druge stvari v nas, ki so očem trenutno skrite.

Ta aktivacija omogoča ljudem dostop in razumevanje višjih ravni, kot je duhovna raven, ter se zbuja staro znanje v nas, načini samozdravljenja, ter ohranjanje in nadgradnja teh kvalitet.

Veliko ljudi, ki dela na sebi, občuti že vse te spremembe v sebi, kdor pa jih samo čuti in ne naredi nič, pa ni v prijetnem položaju.

Vesel sem, da se bo aktivirala sposobnost intuicije pri ljudeh ter da se bodo informacije začele prenašati intuitivno. Verjetno bo še nekaj časa trajalo, da bomo vsi lahko zaupali v intuicijo, je pa to začetek.

S sposobnostjo intuicije, bo vsak posameznik sposoben občutiti, kaj je za njega v redu in kaj ni. Težava bo za tiste, ki bodo vedeli, da so stvari napačne, da je potrebna sprememba v življenju in da ne naredijo nič v smeri spremembe.

Vse tiste stvari, ki so bile narejene na izkoriščanju, manipulaciji in laži, več ne bodo možne zaradi sposobnosti ljudske intuicije; posameznik bo vsak lahko zase presodil, kaj je za njega v redu in kaj ni.

Veliko ljudem bo dano, da se aktivno pogovarjajo, vidijo, zaznajo do sedaj skrite kotičke vesolja ter se bo s tem omogočilo boljše razumevanja življenja in usklajenosti z ritmi vesolja.

Mnoge tehnike v današnjem času delajo na prebuditvi in aktivaciji DNK v nas ter se s tem pripomore k razvoju posameznika. Z aktivacijo nevidnih DNK ter kasneje tudi z aktivacijo DNK v mitohondriju bo vsak pri sebi sposoben videti in prepoznati to, kar v resnici je, ter odvreči vse lažne stvari okrog sebe.

V medicinskem kolesu, o katerem sem pisal že lansko leto in je opis tudi na forumu, je eden od aspektov – Veliki duh.
Veliki duh, ki je povezava z najvišjo zavestjo, pravi, da se z 11.11 odpira možnost za ljudi, da stopijo na bolje, to je most med svetovoma nezaželene realnosti in zaželene realnosti. Posebej je pomembno, da stopijo na pot samorazvoja in da se spremenijo nezaželene  stvari. Ljudje, kateri se zavedajo, da imajo težave, kateri trpijo, ter tisti, ki želijo sprememb in učenja v življenju - ti bodo sedaj imeli največ podpore, da naredijo korak naprej, čeprav je nekoga mogoče strah ali ne ve še kako.
Tisti, ki imajo težave, trpijo in če ne bodo naredili spremembe, bodo stvari še težje za njih.

Potemtakem bi rekel, da je 11.11 most med rajem in peklom. Odločitev posameznika je individualna, kako bo izgledalo njegovo življenje.

Naslednje leto se z 12.12.12 in 21.12.12 odpirajo vrata zlate dobe. 

Meditacija in uglasitev za lažji prestop bo potekala v Brežicah 10.11.11 zvečer in 11.11.11 dopoldan.
Podrobnosti napišem naknadno.
smile

766

(26 odgovorov, vpisanih v Osebna rast in duhovnost)

Ninja je napisal/a:

Rada bi se od srca zahvalila Zoranu in Urški za neverjetno izkušnjo in doživetja te delavnice.  :prst:  :srcek:  Počutim se kot prerojena!

smile Hvala

smile

767

(8 odgovorov, vpisanih v Razno)

Valčika je napisal/a:

Pozdravljeni

Zoran imam vprašanje glede vse slabšega odnosa z mamo in posledično z bratom. Zaradi opisa okoliščin, ki bi  bili prepoznavni ne bi želela razpredat teme tu. Je pa stvar vsak dan bolj razžirajoča....Lahko na zasebno pošto?


Lep pozdrav in vse dobro, Valčika

Valčika, tvojea posta nisem videl, do sedaj

Lahko napišeš

768

(7 odgovorov, vpisanih v Tehnična pomoč)

Andreja je napisal/a:

Oddajanje postov malo heca. Vsakič mi najprej objavi le polovico odgovora, sploh če je malo daljši. Potem moram klikniti urejanje in ponovno napisati oz. prilepiti manjkajoče besedilo (ga na srečo prej kopiram). Potem (v drugem poskusu) je pa ok.

Pa hitri citat ne glede na označen tekst še vedno pomeni kar cel post.

Andreja, mislim, da bi morala reči računalničarju, da ti uredi Cookies v nastavitvah na tvojem računalniku.
Ker je drugače tukaj vse ok, je pa včasih tudi meni to nagajalo, se pa na to ne spoznam kaj je potrebno točno narediti.

769

(153 odgovorov, vpisanih v Osebna rast in duhovnost)

vesna je napisal/a:

Pozdravljeni, delavnica pesem duše mi je  dala več kot sem pričakovala.Veliko meditiram,hodim na vodeno jogo 2x tedensko,na sprehode v naravo in jo znam opazovati.Veliko meditirm ,končno vem kdo sem, kaj potrebujem in sem si pomembna.Imam svoj mir v duši,skratka ljubim življenje,srečna sem.Tudi doma smo vsi dobre volje,odnosi so the best.Poglobili so se pogovori o duhovnosti z prijateljicami,občasno si vzbujamo občutke,preverjamo ,odkrivamo vzroke in se učimo.Hvaležna sem Zoranu za vse podano znanje in Bogu ,da sem šla na delavnico .Hvala, Vesna.

lunanaj je napisal/a:

Tudi jaz sem obiskovala delavnico. Najprej si nisem niti približno predstavljala kako to zgleda, kaj bomo počeli... Že po prvem srečanju sem začutila, da bi to lahko bil začetek nove poti, mesto, mogoče način, da najdem sebe, da se soočim s sabo.. Kar je verjetno najtežje za večino nas  hmm.
Ker sem se že dlje časa borila s psihičnimi težavami in ker noben poskus mojega zdravljenja ni bil uspešen, sem se odločila, da stvar vzamem v svoje roke in se preneham smiliti sami sebi in kriviti druge za nastanek bolezni.
Sedaj je veliko lažje je razumeti situacije, ljudi, življenje in vse kar se dogaja okoli nas. Moje počutje je neprimerljivo boljše, tudi domači so opazili pozitivno spremembo smile.
Naučila sem se umiriti, poglobiti vase, odgovori prihajajo kar sami od sebe... Življenje se zdi veliko lepše, počutim se bolj svobodno, pridobila sem samospoštovanje in samozavest. 
Mislim, da je to nekaj najboljšega kar sem naredila zase, za svojo dušo.
Seveda gre velik del zasluge Zoranu, ki je odličen učitelj. Z njegovo pomočjo se zdijo stvari zelo enostavne smile, res super.
Kar tako naprej. Se vidimo na naslednji delavnici.

Super, :prst:  :prst:  me zelo veseli, da dobim povratne informacije, kako se je življenje spremenilo na bolje. :prst:  :prst:

Hvala
smile

770

(45 odgovorov, vpisanih v Vprašanja & nasveti (karmična diagnostika))

ar3ka je napisal/a:

Zdravo vsem.  smile  Sem morala samo prespat.  wink Danes sem ozavestila, da mi je bil ta človek poslan samo kot preizkušnja, koliko zaupam sama sebi, svojim občutkom in sposobnostim.  smile

:prst:  smile  :prst:

smile

771

(4 odgovorov, vpisanih v Vprašanja & nasveti (karmična diagnostika))

Chaja je napisal/a:

sem zvečer ves postopek ponovila, dodala tudi nekaj novih stvari, ki so mi prišle na misel in že takoj zvečer nisem imela več težav.

:prst:  :prst:  smile

smile

Lexi je napisal/a:

Resnično me začenja skrbeti. POvezujem stvari med seboj in prišla sem do vzroka; vsaj meni se zdi da bi to bilo lahko to. Namreč laboratorijski rezultati krvi so pokazali, da imam jetra v zelo slabem stanju.

Lexi,
na jetra najbolj vplivajo naša čustva: jeza in obsojanje.

Lexi je napisal/a:

Hvalabogu ima ta organ zelo dobro zmožnost obnavljanja, tako da me to v tem trenutku malo potolaži

:prst:

Lexi je napisal/a:

Zanima me, zakaj so moja jetra v tako slabem stanju. Na ta organ sicer vpliva jeza, ki je pri meni ves čas predmet dela na sebi. To sploh ni lahko, saj se mi zdi da je na nek način to del mene, oz mojega temperamenta...ne vem a je možno, da bom nekega dne postala flegmatik, in se bom popolnoma mirno odzvala na stvari, ki me motijo in razjezijo.

Če se veliko jeziš, postane to del tvoje identitete in je občutek, da je to tvoje in če bi jezo transformirala, bi lahko dobila občutek, da si izgubila sebe. Potrebno je vedeti razliko med njima.

Lexi je napisal/a:

Zanima me, zakaj so moja jetra v tako slabem stanju.
Lahko pa na jetra vplivajo tudi zdravila za ščitnico, ki jih dnevno jemljem.

Razna zdravila lahko povzročajo telo kislo in s tem omogočijo nastanek, bakterij, virusov, glivic, ki enako lahko poškodujejo jetra. Skoraj pred vsako boleznijo je potrebno očistiti jetra, ker najbolj trpijo zaradi strupov v organizmu in če so jetra v slabem stanju, je posledično tudi kri.

Lexi je napisal/a:

Lahko pa na jetra vplivajo tudi zdravila za ščitnico, ki jih dnevno jemljem.

Lahko. Imaš preveč ali premalo aktivno ščitnico?

773

(45 odgovorov, vpisanih v Vprašanja & nasveti (karmična diagnostika))

Ar3ka,
koliko jaz pri tebi začutim, veliko večjo pomembnost, daješ tistemu, kar nimaš, kot tistemu kar imaš. Jasno si postavi in napiši svoje kvalitete in razloge zakaj boš nekoga poklicala in to imej pred sabo. Če je energija veliko bolj usmerjena na strah bo ta prevladal, pa imela ti tisoč pozitivnih stvari in če se jih tisti trenutek ne spomniš, boš zablokirala.

Nihče nas ne more bolj blokirati, od nas samih, tudi vzorci ne. Vzorci so le tukaj, da te spomnijo, da imaš ti od njih neko korist, zakaj je tako stanje, kot je sedaj.

774

(2 odgovorov, vpisanih v Osebna rast in duhovnost)

Pozdravljena lunica,
Kundalini Reiki ima različne dodatke na osnovni Usui Reiki, kar ga dela drugačnega.

Pri osnovnem Usui Reiki, se napreduje po stopnjah, da se človeško telo prilagodi in navadi spremembam v telesu.
Reiki 1, je namenjen zaznavanju energij v telesu, da se čakre in energijski centri odprejo, uravnovesijo,,
Reiki 2,  so dodani simboli, skozi katere se odprejo razne sposobnosti in poveča se moč.
Reiki3, pa je skupek vsega od prej in še petkrat, desetkrat,.. ojačan kanal in hitrost dela.

Vse stvari, pri Reikiju, pa ni važno kateri je, niso odvisne od tehnike, temveč od človeka, ki jo izvaja. Vedno je važen namen dela.

Več o Reikiju, si lahko prebereš v temi o Reikiju.

Vsi, ki pa želite delati Reiki, pa priporočam, da se udeležite tečaja, ker sama iniciacija ni dovolj. To je enako, kot da po pošti dobiš vozniško dovoljenje, brez, da prej greš na ure vožnje.
Na tečaju se seznaniš z delom na sebi in drugimi in tudi na kaj je potrebno biti pozoren, kako lahko vse koristiš in v katere namene.

Reiki je na splošno univerzalna energija, ki deluje preko srca in z Reikijem lahko počneš kar te je volja.
Sam Reiki sedaj najmanj uporabljam za zdravljenje, temveč za vsakodnevno življenje. Ko si na sprehodu, na delu, na sestanku, za urejanje prostorov, za podpreti ideje in načrte, čiščenje kristalov, ter ostalih predmetov (postelja, avto, mobitel, računalnik,…), ter njihova aktivacija. Potem za energijsko urejanje hrane, pijače. Za dogodke v preteklosti in prihodnosti,..

Pri Reikiju je potrebna uporaba domišljije in pa tečaj, da se naučiš, sama iniciacija brez tečaja ni dovolj.

smile

Ninja je napisal/a:

Ali moraš travme vnaprej ozavestiti (in greš torej na holotropsko dihanje z vnaprej določenim namenom reševanja točno določene stvari) ali se sprožijo nerešene zadeve med postopkom?

Travme, oziroma dogodki (niso samo travme), se sprožijo med postopkom. Je enako kot na regresiji, če imaš ti en namen in je potrebno pred tem nekaj drugega narediti – spremeniti, se ti odprejo te stvari. Dobiš tisto, kar rabiš v določenem trenutku.
Sam postopek je dosti varen, ker je drug polek tebe in te pazi fizično, ter obilo različnih zdravnikov je prisotnih.

Ninja je napisal/a:

Pri kom pa si ti bila, lahko koga priporočiš?

Z Urško sva bila na Otočcu pri Novem Mestu (Slovenija), ki ga organizira gospa iz Zagreba.
Traja od petka do nedelje in je dobro prespati v hotelu, oziroma sam ne voziti, tako priporočajo.

Kdo želi kontakt za holotropsko dihanje naj napiše na email: pesem.duse@gmail.com, naslednji delavnica bo konec tega meseca.