V temi odvisnost je napisano o odvisnosti od sladkega in nasplošno o odvisnosti http://www.pesem-duse.com/forum/viewtopic.php?id=265
626 13.09.2012 09:44:41
Re: Candida in karmični vzroki (14 odgovorov, vpisanih v Vprašanja & nasveti (karmična diagnostika))
627 10.09.2012 10:53:22
Re: Duše umrlih v starih hišah (15 odgovorov, vpisanih v Vprašanja & nasveti (karmična diagnostika))
ander je napisal/a:
Kaj lahko naredim za dušo, razen tega da jo pošljem v svetlobo?
Ander,
lahko še prižgeš svečko in ostalo naredi po občutkih.
628 07.09.2012 09:43:26
Re: Progresija (5 odgovorov, vpisanih v Osebna rast in duhovnost)
Progresija je nastajala več let in ves ta čas sem vedel, da nekje v vesolju obstaja vhod, kjer se lahko direktno vidi in spozna naš načrt za to življenje. Vhod sem odkril lani (2011) poleti, ko sem bil dovolj zrel za to. Bil sem presrečen, da mi je po večletnem prizadevanju bil dopuščen vstop skozi vhod, kjer se lahko vidi in doživi izbira življenja in kjer obstajajo in nastajajo načrti za naše življenje. Sedaj, po več kot dvajset uspešno opravljenih progresij, sem se odločil izkušnje podeliti.
Delno sem tudi prej vedel odgovore na različne stvari, vendar v takšni meri, ko postane jasna slika, je nekaj čisto drugega.
Zanimalo me je ogromno stvari, predvsem tiste, ki so vezane na moje življenje.
Pred rojstvom se s svojimi vodniki in drugimi dušami dogovarjamo o temu, kdo bo kakšno vlogo odigral v življenju. Kakšne, na kak način in kdaj se bodo lekcije osvojile – to mi je sicer bilo jasno tudi prej, vendar sedaj sem spoznal tudi zakaj.
Najprej me je zanimalo, zakaj sem v tem telesu, nakar sem dobil jasno sliko, da sem imel na izbiro tri različna življenja in da sem si izbral tega. Presenetilo me je tudi, to da sem si izbral razne bolezni in ovire za učenje ter tudi različne načine izhodov iz teh situacij. Bilo mi je jasno, ok izbral sem si tole bolezen, vendar kaj mi to koristi, kaj je potrebno da spoznam skozi njo in to videnje širše slike mi je dalo jasne odgovore. Videnje tega, da mi bolezen »samo« kaže določene stvari v življenju, jaz pa sem prej gledal čisto v drugo smer, je neprecenljivo.
Zakaj sem se rodil v tem koncu in zakaj imam te starše je zame pomenilo novo odkritje in možnosti.
Hvaležen sem očetu, da je zbudil negativne programe v meni, da sem jih lahko spoznal, občutil in tudi presegel in ko vidiš eno uspešno opravljeno / dokončano lekcijo, je mnogo lažje živeti.
Spoznanje, da sem se odločil, da mami dopustim, da izravna svoj karmični dolg, mi je tudi prinesla veliko olajšanje in razumevanje.
Opomnik, da se vrnem nazaj na del stare poti in dokončam nalogo, ki sem jo zapustil – mislil sem, da ni pomembna – mi je dodatno dalo novo energijo.
Vloga v duhovni družini je tudi pomembna za vsako življenje, še posebej, ker se večinoma teh nalog zavestno ne zavedamo in lahko veliko energije in časa izgubimo, če ni uravnoteženega delovanja. Če se preveč deluje na duhovni ravni, se stvari ne realizirajo v vsakdanjosti, čeprav ima človek lahko veliko potencialov, talentov,.. ti ostanejo v duhovnem svetu in ni dovolj energije za realizacijo na Zemlji dokler se energija ne uravnoteži.
Izbor parterja/ev je tudi zanimiv, kako se duše odločijo da bodo skupaj in kako se odločijo same prehoditi pot.
Veseli me to, da grem po pravi poti življenjskega poslanstva in sedaj vem, kdaj in kako narediti stvari, tudi ko pridejo ovire, da jim več ne dajem etiketo ovire, temveč izziva, ker sem si sam to izbral.
Velikokrat je tisto kar hočemo imeti v življenju že osvojena lekcija, ki več ni toliko pomembna za nas in tisto od česa bežimo ali se borimo je potrebno osvojiti. Ko se to spozna se energija čisto preusmeri in na lažji način imaš oboje.
Dobro je tudi, da namesto da se sprašujemo, če smo si to lekcijo izbrali v življenju, da se vprašamo raje zakaj smo si to izbrali?
Vsak le doživi in vidi tisto, kar je pripravljen ta čas da vidi, tako da tudi v duhovnem svetu vidimo tisto, kar razumemo in če se zavestno razvijamo naprej, sledi nadaljevanka in globlji pogledi in spoznanja. Sam imam najraje, da drugemu pokažem pot, mu jo odprem, vsak si pa sam izbere način, kako jo bo prehodil.
629 07.09.2012 09:40:09
Tema: Progresija (5 odgovorov, vpisanih v Osebna rast in duhovnost)
Ko so nam stvari jasne, smo postavljeni na mesto katero nam pripada v tem življenju in lahko sledimo svojem razvoju. S tem ko se nam razširja zavest presegamo določene stvari iz okolja, ki smo jih osvojili in gremo lahko po poti svoje izbire.
Progresija je namenjena vsem, ki hočete izvedeti ZAKAJ sem sedaj tukaj v tem telesu, na tem mestu, KAM grem, ali je mogoče, da sem si to življenje izbral/a že pred rojstvom?... Vabljeni, da preberete spodnji opis in izveste več.
Namen, izbira in dogovori
Tukaj spoznamo namen in izbiro svojega telesa in njegovih funkcij in nam postane jasno, zakaj je takšno naše telo. Namen izbire staršev, sorodnikov, partnerja/ev in ostalih pomembnih ljudi, skupne naloge ter mesto inkarnacije nam odgovorijo na mnoga vprašanja.
Spoznamo, kako do sedaj uresničujemo svoj načrt, kaj vse smo naredili in kaj smo izpustili in tisto, kar še nismo naredili. Izvemo kako in kdaj narediti, da se vrnemo nazaj na začrtano linijo življenja.
Tukaj izvemo, kaj in zakaj smo si izbrali določene osebe v življenju. Na primer: vidimo, kakšen imamo dogovor s partnerjem, prijatelji, sovražniki, ljubimci, starši, otroci, ... Postane nam jasno, zakaj je tako.
Spozna se lahko naša primarna sorodna duša in sekundarne sorodne duše.
Enako lahko spoznamo, kaj smo si izbrali glede zdravja, financ, dela, poroke, težav, ...
Ta vrsta progresije nam pomaga, da lahko sprejmemo sebe, svoje telo, ostale ljudi, naloge, dogovore in izzive v svojem življenju – postane nam jasno, ZAKAJ in KAKO.
Pogled in razumevanje izbire življenjskega poslanstva
Sem sodi pogled primarne življenjske naloge in sekundarnih nalog. Vidi se, katere lekcije so osvojene, katere trajajo in katere nas še čakajo. Tukaj se tudi pogledajo najboljše karakteristike človeka in se tudi zavestno pri vsakem aktivirajo. Pred aktivacijo se izločijo, oziroma zmanjšajo vse tiste, ki omejujejo ali škodujejo. Spoznajo se skrite in vidne sposobnosti osebe, da se lahko usmeri na svoj namen in da se več ne ukvarja s nepotrebnimi stvarmi – po domače povedano »loči se seme od plevela«. Spozna se izbira ter način za osebno in duhovno rast, ki je po izboru duše in srca – tisto, kar je resnično za dušo. Spoznajo se izzivi, naloge, dosežki, ljubezensko stanje, karmične naloge ter načrt, ki ga lahko oseba doseže v tem življenju, če gre po poti, ki si jo je izbrala kot duša, še preden se rodi v sedanje življenje.
Življenja med življenji - čas med dvema inkarnacijama
Progresija med življenji je čas, ki ga preživimo v duhovnem svetu; tam bivamo kot čista zavest in se doživljamo kot duše in čista energija. To je čas, ko nismo fizično inkarnirani na Zemlji ali kje drugje. V tem času se pripravljamo, oziroma smo v t.i. »šoli«, kjer se pripravljamo na naslednjo inkarnacijo.
Zajema aktivno komunikacijo z duhovnim svetom, duhovnimi učitelji ter družino, kjer bolj poglobljeno spoznavamo in izkušamo prirojeno naravo naše duše. Spoznamo duše, s katerimi si delimo veliko inkarnacij, raziskujemo globlje vzroke in namen odnosov, izzivov, ki jih imamo v življenju ter vidimo napredke in razvitost duše. Ta progresija nam pomaga, da se spomnimo »šolske snovi«, ki smo jo v tistem času izbrali za to inkarnacijo – spomnimo se načrta in načina/ov uresničitve.
Komunikacija z osebnim vodnikom, duhovnimi učitelji, duhovno družino ter svetom starešin
Skozi progresijo spoznamo duhovno družino in vodnike, ki jih imamo kot pomoč, da lahko uresničimo svoj namen. Prikazano nam je, v katero duhovno skupino spadamo, katere so naše naloge v duhovni družini ter katere življenjske naloge naj bi opravili v življenju. Pri nekom, ki ima težave pri realizaciji svojih ciljev, a ima drugače vse predispozicije za uspeh, je možno, da je preveč usmerjen na izpolnjevanje nalog duhovne družine in ne more uresničiti individualnih ciljev na Zemlji. V tem primeru je njegova energija v takšni meri usmerjena v duhovno družino, da mu zmanjka moči in energije za izpeljavo zemeljskega namena. Duhovna skupina in svet starešin ocenijo dosedanji potek naše inkarnacije ter nam dajo jasna navodila, kako in kdaj izpeljati določene naloge in nam razsvetlijo naša vprašanja.
Pogled prihodnosti ali prihodnje inkarnacije
Namen te progresije je, da vidimo v svojo prihodnost ter lahko spremenimo določene dele prihodnosti, ki bi lahko sedaj škodljivo vplivali na sedanje nadaljnje življenje. Preprečimo lahko nastanek bolezni, težav ter drugih neprijetnih stvari. Skozi progresijo se lahko pokaže, kaj nas v resnici čaka, če ostanemo na tej življenjski liniji (to pomeni, da če ne spreminjamo vzorcev in podzavestnih prepričanj), oziroma pokaže se nam lahko, kaj nas čaka, če naredimo korak v drugo smer (zavestno spremenimo določene škodljive vzorce ali prepričanja). Lahko si ogledamo tudi naslednjo inkarnacijo. Ta je še posebej priporočljiva za tiste, ki mislijo, da niso pripravljeni iti skozi sedanjo življenjsko nalogo, ker nam pokaže naše naslednje naloge, če ne osvojimo lekcije v sedanjem življenju in kako to izgleda če ponavljamo lekcijo.
630 03.09.2012 12:47:18
Re: Tibetanski obredi (2 odgovorov, vpisanih v Vprašanja & nasveti (karmična diagnostika))
Lunca, sem napisal citat iz knjige. Drugače pa poskusi narediti in boš videla če ti odgovarja vaja.
Citat iz knjige vrelec mladosti 2
Spolne vzdržnosti ne zahtevajo vse budistične ločine. Na osnovi lastnih izkušenj se mi je porodila misel, da lahko šesti obred priredimo. Tako bi spolno energijo lahko izrazili na nove načine, četudi bi ne bili popolnoma vzdržni.
Večina ljudi ima včasih višek spolne energije. Včasih občutimo spolno potrebo, a je v tistem trenutku nimamo s kom deliti. Ta energija se lahko kaže v obliki živčnosti in napetosti. Presežek spolne energije pa lahko vodi tudi v pretirano hranjenje ali v nenehni nemir. Vadba šestega obreda omogoča zelo zdrav, uravnotežen način za sprostitev te odvečne napetosti. Po vadbi tega obreda se počutimo bolj sproščene in to nas, kot sem že dejal, globoko pomladi.
Prepričan sem, da lahko spolno energijo uporabimo kot »gorivo« za druga področja našega življenja. Šesti obred omogoči, da to energijo dejansko uporabimo. Tudi če se nismo pripravljeni popolnoma odreči spolnosti, šesti obred ohrani svoj namen. Opravimo ga, le ko čutimo potrebo po spolni sprostitvi, ki je iz kakršnih koli razlogov ne moremo potešiti ali takrat, ko čutimo presežek spolne energije.
631 28.08.2012 07:49:24
Re: (Re)Inkarnacije na drugih planetih (59 odgovorov, vpisanih v Osebna rast in duhovnost)
Ninja je napisal/a:
- kako so posledice učenja na drugih planetih drugačne od Zemlje?
Čisto je odvisno na kakšnem planetu si ter tudi če si v telesni ali breztelesni obliki.
Meni je eno življenje izven Zemlje pomagalo, da sem ozavestil, da ne tratim čas sedaj. V tistem življenju sem približno celo življenje (100 let) vrtel kolo – ful tečno, monotono življenje z eno samo lekcijo.
Ninja je napisal/a:
ali ni Zemlja enakovredna drugim dimenzijam, planetom, galaksijam, v čem se učenje na Zemlji razlikuje, če naj bi bili zemeljski programi bolj destruktivni?
Destruktivni programi postanejo na zemlji zato, ker jim mi sami damo tak predznak/etiketo da so slabi ali dobri. Na Zemlji poteka učenje skozi dvojnost in potrebno je dvojnost združiti v enost. Če mi nekemu dogodku ali občutku pripišemo da je slab, bo ta tudi slab za nas in bo na nas vplival tako, kot smo ga sami etiketirali.
Npr.: Jeza ni slaba, dokler se ne ponavlja in škoduje nam in okolici. Če spoznamo kaj se iz tega naučimo, takrat imamo možnost to spremeniti – dokler se pa jezimo ali celo obsojamo – pa to tudi na nek način dobimo nazaj. Pri sebi je potrebno, da pogledamo ko pride do jeze, zakaj se jaz jezim, kaj jaz hočem, kaj z jezo pridobim,.. in ko ozavestimo to kar pridobimo skozi jezo, takrat to zavestno spremenimo in se odločimo delovati drugače.
Primer iz prakse, ki ga z dovoljenjem lahko napišem:
Gospa je velikokrat jezna na moža in na njega tudi kriči.
Dokler smo ujeti v jezo mi obsojamo druge in se dejansko oddaljujemo od druge osebe, ker energijsko napadamo (druga oseba se lahko enako odzove, se odmakne ali ignorira) in tukaj je sedaj potrebno pogledati kaj jaz s tem pridobim, ko se jezim in kričim.
Gospa pove, da se jezi predvsem zaradi tega, ker mož ko gleda televizijo jo ne sliši in večkrat ne pospravi copat za sabo. To jo je z leti tako močno začelo jeziti, da je začela tudi redno kričati. Gospa potem pove, da ko začne kričati jo mož sliši in večinoma naredi tisto kar ona pričakuje, vendar se njun odnos vse bolj oddaljuje.
Gospa je odpustila možu in sebi za vso jezo in kričanje, ter ozavestila, da s kričanjem jo mož sliši - kar je bistvenega pomena. Nato sva še zbudila občutke, da zna povedati možu stvari na lep način in da jo mož sliši ter da tudi ona sliši njega in razume.
Na tak način se zavedamo, da nam ena stvar služi (jeza), kot tudi to, da kar mi pričakujemo od drugega, da je/ima, da imamo tudi mi te lastnosti.
Priporočam temo: Lekcije duše http://www.pesem-duse.com/forum/viewtopic.php?id=245
Kot sem na začetku napisal, dokler mi etiketiramo stvari, kot slabe in dobre, bomo svet tudi na tak način doživljali, ko pa spoznamo, da so vse stvari enake, da prihajajo iz enosti, nam pa tudi te katerim smo mi ali nekdo drug dali etiketo slabo-dobro postanejo izziv pa neglede kako jim je ime.
Primer dvojnosti: moški–ženska, dan–noč, slično je: jeza-moč, strah – zaupanje,.. oboje je potrebno sprejeti, da je in takrat ni več ujetosti v negativen/pozitiven pol, takrat je enost.
Ko na življenje ne gledamo več, kot na težavo, postane življenje izziv.
632 18.08.2012 21:16:36
Re: učenje (9 odgovorov, vpisanih v Vprašanja & nasveti (karmična diagnostika))
satelite je napisal/a:
hvala za odgovore in napotke. strinjam se z vašimi besedami ker tudi sam opažam te težave. vedno moram biti najvišje. ko pa je kdo nad menoj, se enostavno predam.
prosil pa vas bi, če bi mi pogledali še za moje prejšnje življenje, ker imam občutek da me tegobe prejšnjega časa vlečejo nazaj.
velikokrat sem brez moči. hvala
rezultate vam javljam.
Pri tebi zasledim še vzorce iz preteklosti: "jaz sem največji", "najboljši" in gre iz Arabskega svetu. Vidim te povezanega z vzgajanjem in tekmovanjem s pticami.
Poskusi občutiti te trenutke in odpusti za vso vzvišenost,.. vse kar začutiš da je bilo in se odpri, da se med dušami, ki ste bili v tistem času karma razreši tako kot je v najvišje dobro za vas.
Podporo imaš
633 18.08.2012 18:00:29
Re: učenje (9 odgovorov, vpisanih v Vprašanja & nasveti (karmična diagnostika))
satelite je napisal/a:
pozdravljeni!
spoznavam nove tegobe , ki so mogoče vzrok težavam, ki sem vam jih posredoval v prvi objavi.
začele so se kot izpad jeze ob razgodu z dekletom, ki me je zelo prizadel. sem zelo občutljiv človek in težko prenašam izgube. po tem sem obiskal zdravnika, ki je svojimi dolgoletnimi izkušnjami posumil na ščitnico.prejeti izvidi so pokazali, da je bil sum upravičen (povišano delovanje). kljub temu pa mislim, da to ni vzrok vsem težavam, ki me doletijo v ljubezni. nekako se počutim izdanega. zato me zanima če bi lahko pomagali da najdem sebe in vzroke, vzorce ki bivajo v meni in mi ovirajo pot v mojem življenju. za informacije ki mi jih boste podali sem vam neskončno hvaležen saj je jutrišnji dan zaradi njih mogoče svetlejši.
Satelite, kot glavno težavo pri tebi zasledim podzavesten vzorec: "mora biti po moje" – ta vzorec ti dela veliko preglavic in kateri te je pripeljal do tega da se moraš počutiti, da si na dnu ali celo ponižano, nemočno, izdano, brezmoči.
Ko se v podzavesti sproži tak močan vzorec je čas, da ga spremeniš in se zavedaš, da tudi drugi lahko naredijo dovolj dobro kot ti.
Ko si prizadet in te najbolj boli odpusti sebi, da si povzročil bolečine drugim, kot jih sedaj občutiš ti, tudi če se tega ne zavedaš.
Zakon karme nam večinoma na tak način pokaže, da moramo na sebi občutiti vse kar smo nekoč mi počeli ali počeli naši predniki (če mogoče predelujemo kaj preko prednikov), da mi to pri sebi spoznamo/prepoznamo – sprejmemo in dokončamo lekcijo. Ni mus, da trpimo tako dolgo – važno je da to prepoznamo/ozavestimo in se osvobodimo.
Z vidika duše so vse lekcije dobre (ljudje so dali etikete – to je dobro in to slabo) in ko sprejmeš se več ne boriš in ne bežiš- se običajno lekcija konča pozitivno za nas in druge.
Pot na kateri se nahajaš sedaj, začni gledati kot na izziv in ne več na težavo – tedaj boš aktivno delal na temu da rešiš stvari.
Pomoč: http://www.pesem-duse.com/forum/viewtopic.php?id=588
Javi, kako napreduješ
634 15.08.2012 12:30:06
Re: zvonenje v ušesu (4 odgovorov, vpisanih v Vprašanja & nasveti (karmična diagnostika))
valilu je napisal/a:
ja, res je, v meni se skoz porajajo strahovi, se mi zdi, da me to spremlja vseskozi v življenju. Trenutno strah pred odhodom v službo v delovno okolje, kjer se ne počutim dobro. Služba me čaka v začetku leta, in že sedaj me je strah tega, skoz mi hodijo po glavi misli, kaj in kako bo. To me izčrpuje, posledično sem nejevoljna, brez energije. Z mojimi strahovi sem si že pridelala začetne težave v delovanju ledvic, kar so pokazali laborat.izvidi.
Mojo napetost pa verjetno čuti tudi moj dojenček, česar si pa res ne želim. Rada bi, da ima otrok ob sebi srečno in zadovoljno mamo, kar me žene, da želim pri sebi nekaj spremeniti. Reikija že nekaj časa nisem delala, bom mogla znanje osvežit :prst:
Otroci nam dostikrat pomagajo, da se osvobodimo ali prepoznamo omejujoče stvari.
Le pogumno naprej, odpri se Reikiju, da gredo ti strahovi ven, nato energiziraj ledvice in nato še poglej kaj te ti strahovi učijo, oziroma čemu ti koristijo. Potem pa še z Reikjem zbudi občutke nežnosti v ledvicah.
Če začutiš lahko narediš čiščenje ledvic http://www.pesem-duse.com/forum/viewtopic.php?id=408
Javi kako ti gre.
635 14.08.2012 14:23:04
Re: zvonenje v ušesu (4 odgovorov, vpisanih v Vprašanja & nasveti (karmična diagnostika))
valilu je napisal/a:
zadnje dni mi zvoni v ušesu, občutim tudi rahlo vrtenje, tudi energije mi primanjkuje. Prosila bi vas za namig, kaj bi lahko bil vzrok mojim težavam, kaj delam narobe, da bom lahko razrešila pri sebi.
Valilu,
koliko te sedaj začutim, kot da te je strah same sebe in si naredila zaščitno plast okrog sebe kot jajce. Ta zaščitna lupina te sedaj duši – ti ne dopušča, da pride energija do tebe, a lastno energijo si porabila. Si tudi neprizemljena, zaradi strahu o lastnem obstoju in nezaupanja da bi se stvari v življenju spremenile.
Odpri se Reikiju, da se najprej povežeš z Absolutno zavestjo in Zemljo (lahko delaš tudi linijo hare, ki je posneta na prvi strani). Nato se z reikijem podpri, da boš dobila toliko moči, da se boš lahko osvobodila strahov, nato napolni svoje telo z energijo in poglej še kaj si se iz tega naučila.
Tvoja energija je usmerjena na tisto kar si ne želiš v življenju. Vse kar začutiš, da ne želiš spusti ven in nato se odpri tistemu kar hočeš in energijo usmeri v to smer.
En del Reiki terapije naredi še na ledvicah, položi roke gor, da se še ledvice napolnijo. Opazuj, kako gre ven iz ledvic strah in kako se budi nežnost.
Ušesa večinoma zvonijo, ko je težava v ledvicah.
636 04.08.2012 17:41:05
Re: Vprašanje (14 odgovorov, vpisanih v Vprašanja & nasveti (karmična diagnostika))
Pozdravljena RikaJaka,
ne vem če te prav razumem zato me zanima sledeče:
Ali te več oseb izsiljuje ali čutiš pri sebi le prisotnost energij več oseb?
Kakšno stanje so ugotovili zdravniki in policija?
Kdo ti bere misli?
Kdo misliš, da ti manipulira misli?
637 31.07.2012 21:03:41
Tema: dr. Bruce Lipton (0 odgovorov, vpisanih v Osebna rast in duhovnost)
To je del intervjuja z dr. Bruce H.Liptonom, znanstvenikom in celičnim biologom, ki je raziskoval za vlado ZDA in kateri združuje znanstvena in duhovna spoznanja o razvoju celic. S tem dokazuje vse tisto, kar poznamo in počnemo že mnogo let, da čustva, programi, misli,... posledično vplivajo na naše telo in vsakdanjost. Ko je leta 2005 objavil knjigo z naslovom Biologija prepričanj (ang. The Biology of Belief) in v njej razkril, da tisto kar se počne v duhovnosti, čeprav večinoma očem nevidno, vpliva na razvoj oziroma razpad celic, je: združil, znanstveno dokazal ter podprl duhovno teorijo.
Zato priporočam branje tega članka, ker znanstveno podpira naše delo.
Naše življenje temelji na tistem, v kar smo prepričani o svetu v katerem živimo – o naših sposobnostih in omejitvah. No kaj pa če so naša prepričanja napačna?
Kaj bi to pomenilo v vašem življenju, če bi odkrili, da je vse od DNK, življenja pa do prihodnosti našega sveta zasnovano na preprosti »kodi realnosti«, ki se lahko spremeni in nadgradi z vašo izbiro?
Za revijo govori dr. Bruce H. Lipton, avtor knjige Biologija prepričanj (ang. The Biology of Belief), ki je eden največjih strokovnjakov na področju sodobnega genskega inženiringa. Dolga leta je preučeval, kako lahko čustva usmerjajo gene. Zelo dolgo je delal na raziskovalnih projektih genov in DNK za vlado ZDA.
Meryl: Vodilo vaše knjige (The Biology of Belief) je, da mi kot človeška bitja nismo žrtve naših genov, kot se je prej verjelo, in da ima okolje direkten vpliv na naš DNK. Lahko to pojasnite?
Dr.Lipton: Do nedavnega se je verjelo, da so geni samoaktivatorji, kar pomeni, da se lahko sami vklapljajo in izklapljajo. Rezultat tega je, da mnogi ljudje danes verjamejo, da so genetski stroji in da njihovi geni nadzorujejo življenje.
Vendar moje raziskave predstavljajo popolnoma novo razumevanje celične znanosti. Nova biologija pravi, da mi »nadzorujemo« naš genom, ne da on nadzoruje nas. Sedaj je dokazano, da okolje, natančneje, naše dojemanje in percepcija okolja, direktno kontrolira aktivnost naših genov. To pojasnjuje zakaj prihaja pri ljudeh do spontane remisije (popuščanje bolezenskih znakov) ali popolnega okrevanja od poškodb, za katere se je verjelo, da so trajnega značaja.
Meryl: Potem je resnica, da um vpliva na materijo?
Dr.Lipton: Da, ta nova perspektiva človeške biologije ne gleda več na telo kot le na mehansko napravo, ampak vključuje tudi vpliv uma in duha.
Ta preboj je temeljni pri vseh vrstah zdravljenja, saj to pomeni, da s tem, ko spremenimo naša dojemanja ali prepričanja, pošljemo drugačne signale/sporočila celicam, kar povzroči reprogramiranje njihovega delovanja.
Ta nova znanost se imenuje Epigenetika. Obstaja že približno 16 let, vendar je šele sedaj bila predstavljena širši javnosti. Na primer: American Cancer Society je organizacija, ki že 50 let raziskuje gene raka. Vendar so ugotovili, da ima samo okrog 5 odstotkov raka gensko povezavo ter 95 odstotkov, ki nima genske povezave. Ta organizacija je pred kratkim objavila statistiko, da se da 60 odstotkov raka izogniti s spremembo v načinu življenja in prehrani. Sedaj pravijo tako: »Stvar je v načinu kako živite in ne v vaših genih.«
Meryl: Torej je tako dolgo iskan »vrelec mladosti« morebiti skrit prav v nas samih?
Dr.Lipton: Znotraj našega telesa je prav v tem trenutku na bilijone matičnih celic, embrionalnih celic ustvarjenih za zdravljenje ali za zamenjavo poškodovanih tkiv in organov. Vendar je dejavnost in usoda teh regeneracijskih celic pod epigenetskim nadzorom. To pomeni, da so pod močnim vplivom naših misli in percepcije, ki jo imamo do okolja. Zato naše prepričanje o staranju ovira ali spodbuja delovanje matičnih celic, kar povzroča fiziološko regeneracijo ali propad.
Meryl: Kakšno vlogo igra pri tem evolucija?
Dr.Lipton: Izkazalo se je, da Darwin ni imel prav. Današnja znanost izničuje Darwinovo teorijo o konkurenci in borbi, vendar pa bodo potrebna leta, da ta informacija pride v učbenike. Sodelovanje in skupnost so dejansko osnovni principi evolucije, kakor tudi osnovna načela celične biologije. Človeško telo je kooperativno sodelovanje skupnosti petdesetih trilijonov posameznih celic. Skupnost je po definiciji organizacija posameznikov, zavezanih k podpori skupne vizije.
Jean-Baptiste Lamarck je imel prav, 50 let pred Darwinom. Leta 1809 je Lamarck napisal, da težave, ki jih bo imel človek v prihodnosti, bodo posledica ločitve človeka od narave ter da bo to privedlo do uničenja družbe. Po njegovem razumevanju evolucije organizem in njegovo okolje ustvarijo kooperativno sodelovanje. Če želite razumeti usodo organizma, morate najprej razumeti njegov odnos do okolja. Spoznal je, da nas ločevanje od okolja ločuje od našega izvora. Imel je prav.
In ko boste razumeli bistvo epigenetike, potem boste spoznali, da je njegova teorija danes znanstveno utemeljena. Lamarck je za čas svojega življenja izpadel neumen, ker ni bilo načina za razumevanje, in dokazov za njegovo teorijo. Še posebej zato, ker smo sprejeli koncept neo-darwinističnih biologov, ki so trdili, da je človeško telo izpostavljeno genskemu upravljanju. Ampak veste kaj? Napredna znanost sedaj razkriva, da je imel Lamarck navsezadnje prav.
Meryl: Kako potem to vpliva na celični nivo?
Dr.Lipton: Informacije iz okolja, se prenese v celico skozi celično membrano (opna). Včasih smo mislili, da so jedro celice njeni možgani. Vendar sem leta 1985 odkril, da so možgani celice dejansko celična membrana. Njeno jedro pa je reproduktivni center.
Celična membrana spremlja dogajanja v okolju, nato pa pošilja signale genom, da lahko nadzorujejo celične procese, ki omogočajo njeno preživetje. V človeškem telesu možgani pošiljajo sporočila celični membrani, da nadzorujejo njeno vedenje in genske aktivnosti. To je način, kako um skozi možgane upravlja z našo biologijo.
Ko um oceni, da je okolje varno in spodbujajoče ter da podpira življenje, takrat se celice koncentrirajo na rast. Celice morajo rasti, da bi ohranile telo zdravo za normalno funkcioniranje.
Vendar, ko se celice soočajo s stresom, sprejmejo obrambno držo, da se zaščitijo. Ko se to zgodi, se energijske zaloge telesa, katere se običajno uporabljajo za rast, preusmerijo na sisteme, ki zagotavljajo zaščito. Rezultat tega je, da so rastni procesi preprečeni ali omejeni, kadar je sistem pod stresom.
Medtem, ko se naši sistemi lahko prilagodijo akutnemu, kratkotrajnemu stresu, se po dolgotrajnemu in kroničnemu stresu telo izčrpava, ker potrebe energije za vzdrževanje telesa niso v skladu z energijami za vzdrževanje; to pripelje do motenj v telesu in do pojavov bolezni.
Na primer, strah, ki se širi po ZDA po 9/11 zelo uničujoče vpliva na zdravje ameriških državljanov. Vsakič, ko vlada izda opozorilo o možnosti novih terorističnih napadov, strah sam aktivira hormone stresa, ti pa potem izključijo ali zaprejo biologijo telesa in začne se obrambna reakcija. Od napada na WTC se je zdravje v državi poslabšalo, medtem ko je dobiček farmacevtskih podjetij poskočil za 100 odstotkov v manj kot petih letih!
Meryl: Na svoji delavnici ste govorili o tem, kako sprejemamo informacije, ki v nas povzročajo stres. Lahko poveste kaj več o tem?
Dr.Lipton: Glavni vir stresa je »centralni glas« sistema – to je naš um. Um je kot šofer vozila.
Če uporabljamo dobre vozne sposobnosti pri upravljanju in nadzoru našega vedenja in kontroliramo naša čustva, lahko računamo na dolgo, srečno in produktivno življenje. V nasprotju s tem; neproduktivno vedenje, nekontrolirana čustva so kot slab voznik, ki povzroča stres v celicah in vpliva negativno na delovanje in povzroča okvare.
Podatki, ki povzročajo stres v celicah, prihajajo iz dveh ločenih umov, ki skupaj tvorita »centralni glas« telesa. Zavestni um si ti, ko razmišljaš; to je ustvarjalni um, ki izžareva svobodno voljo. On je podoben računalniškemu procesorju, ker lahko obravnava podatke, ki prihajajo iz 40 živcev v sekundi. Nasproti mu je podzavestni um, ki je opremljen z zbirko podatkov vnaprej programiranih vedenj. To je zelo močan procesor, ki je sposoben reagirati na 40 milijonov živčnih impulzov v sekundi. Nekatere programe pridobimo iz genov – to so naši instinkti. Velika večina podzavestnih programov pa je pridobljena z učenjem v času našega razvoja.
Podzavest ni sedež zavesti, ki razmišlja in ustvarja; podzavest odgovarja s »play-back« mehanizmom (op. prev. ponovno predvajanje). Ko podzavest sprejme signal iz okolja, ta refleksno aktivira nekatere od prej shranjene vedenjske odgovore – brez razmišljanja.
Ta skriti del mehanizma avto-pilota pomeni, da je podzavestno vedenje programirano tako, da deluje brez nadzora ali opazovanja od zavestnega dela sebe. Nevrologi so ugotovili, da 95% - 99% našega vedenja nadzira podzavest. Istočasno pa mi zelo redko opazimo podzavestno vedenje in še manjkrat vemo, kdaj deluje podzavest.
Medtem ko naš zavestni um misli, da ste dober voznik, je podzavestni um tisti, ki drži večino časa roke na volanu in ravno ta podzavestni um nas lahko vodi po poti uničenja.
Bili smo zavedeni z informacijo, da lahko z močno voljo premagamo negativne programe v podzavesti. Na žalost, da bi to lahko uresničili, bi morali imeti konstanten nadzor nad svojim vedenjem.
V podzavestnem umu ne obstaja takšna entiteta, ki bi opazovala trakove, na katerih je posneto naše vedenje. Podzavest je nekaj takšnega kot magnetofon, ki »snema in predvaja«. Zato ni razlike v razsojanju ali je podzavestni program dober ali slab, ker je to samo »posnet trak«. V trenutku, ko vaša budna zavest popusti, podzavestni um avtomatsko prevzame in aktivira predhodno posnete programe, ki temeljijo na prejšnjih izkušnjah.
Meryl: Kako pa smo podzavestne programe pridobili?
Dr.Lipton: Pred rojstvom in v prvih šestih letih življenja možgani delujejo večinoma na delta in theta valovih. Ta nizka raven možganov je znana kot hipnotično stanje. Medtem ko je otrok v tem hipnotičnem transu, ni potrebe, da posebej vadi določena obnašanja, ker programe dobi s pomočjo opazovanja staršev, bratov ali sester, vrstnikov in učiteljev.
Poleg tega otrokova podzavest snema prepričanja iz okolice, ki so povezana z njim. Ko starš ali učitelj pravi majhnemu otroku, da je bolan, neumen, slab ali nevreden, se to vpiše kot dejstvo v podzavest otroka.
Ta pridobljena prepričanja predstavljajo »centralni glas«, ki kontrolira usodo celic našega telesa.
Meryl: To je res tako! Zdi se mi, da je naša podzavest nekaj podobnega kot kos zelenega kriptonita iz Supermenovega planeta, ki je edina stvar, ki lahko nevtralizira njegove nadnaravne moči. Ta kriptonit je podoben kot naši temelji iz otroštva. Kot ste prej omenili podzavest ni slaba po svoji naravi – tako kot ni kriptonit. Ampak to so poti, skozi katere se nam programiranje iz otroštva vrača kot pošast, ko odrastemo in nas prikrajša za vse naravne moči. Veliko ljudi se počuti, kot da so ujeti, brez moči, izkoriščeni, kot žrtve; kljub temu, da so njihove zavestne namere usmerjene k uspehu.
Tako smo prišli do najpomembnejšega vprašanja, kako reprogramirati podzavest?
Dr.Lipton: Da bi spremenili magnetofonski trak vedenja v podzavesti, je potrebno pritisniti gumb za snemanje in nato še enkrat posneti program, ki zajema vse želene spremembe. Obstaja nekaj načinov, kako se to napravi s podzavestnem umom.
Prvič, lahko se začnemo bolj zavedati sebe (zavedati se, da smo zavestni) in se manj opirati na avtomatske programe v podzavesti. Ko postajamo popolnoma zavestni, postanemo vladarji svoje usode – ne pa žrtve naših programov. Ta pot je podobna budistični.
Poleg tega lahko uporabljamo energijske metode, ki omogočajo hitro in globoko reprogramiranje podzavestnih programov, ki nas omejujejo.
Obstajajo super učenja, ki odpirajo in povezujejo obe možganski polovici in nam hkrati omogočajo popravilo programov v podzavesti.
Verjamem, da lahko vsaka metoda, ki širi zavest, omogoča, da opazujemo podzavest in odpremo vrata za spremembe. S pomočjo razširjene zavesti lahko aktivno spremenimo naša življenja in jih napolnimo z ljubeznijo, zdravjem in blaginjo. Z uporabo energijskih metod imamo zagotovljen način, da komuniciramo z našimi celicami v telesu.
Meryl: Hvala, da ste te informacije delili z nami.
Avtorica članka: Meryl Ann Butler, vir: awarenessmag.com
638 25.07.2012 20:30:22
Re: Izreki in modrosti (129 odgovorov, vpisanih v Razno)
Ljudje pravijo da čas mineva
Čas pravi da minevajo ljudje
Sanskrtski pregovor
639 25.07.2012 20:23:15
Tema: Ustvarjalna akademija - Pesem duše (52 odgovorov, vpisanih v Osebna rast in duhovnost)
USTVARJALNA AKADEMIJA – PESEM DUŠE
CELOTEN PROGRAM:
- Osnove bioterapije, ezoterike, alkimije, naravnega komplementarnega zdravljenja
- Spoznavanje svojih talentov, potencialov in sposobnosti.
- Intuitivno delo.
- Telepatsko delo.
- Delo na telesu, odnosih, zdravju, manifestaciji, financah, željah.
- Spoznavanje svojih vodnikov, duhovnih učiteljev in duhovne družine.
- Razumevanje in aktivacija primarnega življenjskega poslanstva ter sekundarnih.
- Spoznanje, zakaj smo si izbrali to življenje, telo, starše, lekcije, okolico in poslanstvo.
- Pesem, barva, vibracija in ime duše.
- Aktivacija in uglasitev svojega zakona ter naravnega elementa.
- Drugo (v skladu s potekom programa in potrebami sodelujočih).
PROGRAM PO LETNIKIH
PRVI LETNIK
Osnove:
- Osnove bioterapije, ezoterike, alkimije ter naravnega komplementarnega zdravljenja.
- Energijski sistem človeka (čakre, aura, ...).
- Spoznavanje, razumevanje in delo z energijami.
- Razumevanje sistema človeka kot celote.
- Različne tehnike, načini uporabe energije preventivno in kurativno (prednosti/pomanjkljivosti).
- Nepravilnosti pri delu z energijskimi tehnikami in energijo ter odpravljanje le-teh.
- Etika
- Povezava in uglasitev z najvišjo zavestjo ter zemeljsko vibracijo (osebno, družinsko, svetovno, ...).
- Merkava (meditacija in uporaba).
- Prednosti/slabosti ter izurjenost uma.
Odkrivanje sebe, omejitve, manifestacija želenega:
- Možgansko valovanje.
- Spoznavanje podzavesti in zavesti ter razlika med podzavestjo in zavestjo.
- Prekinitev vlaganja energije v tisto, česar nočemo, ter obrnitev toka v tisto, kar hočemo.
- Spoznavanje sebe, svojih omejitev, vzorcev, občutkov, programov ter preoblikovanje in osvoboditev le-teh (cilj je, da se osvobodimo nezaželenih občutkov, kot so: nesprejemanje, nezaželenost, jeza, strah, obsojanje, krivda, žalost, razočaranje, manjvrednost, dvom, …).
- Upravljanje svojega življenja, menjanje realnosti in preverjanje prihodnosti.
- Spoznavanje, povezovanje in uglasitev duše, srca, uma, telesa in duha.
- Aktivacija in uglasitev z občutki, kot so: varnost, ljubezen, samozavest, uspeh, sreča, zadovoljstvo, mir, ...
Zakoni, karma:
- Karmična diagnostika, delovanje karme, vrste karme, biopolje ter samoregulacija biopolja.
- Zakon vzroka in posledice, področja delovanja, sprememba karme.
- Kako se osvoboditi, razrešiti in dokončati karmo.
- Spoznavanje zakona karme, vstop in sprememba.
- Osvoboditev obvez, obljub, odločitev, priseg (tudi iz preteklih življenj).
- Spoznavanje zakona zvoka ter zdravljenje z zvokom.
- Spoznavanje zakona privlačnosti.
- Spoznavanje Akaše.
Predniki:
- Vpliv prve celice, časa v maternici in poroda na naše življenje.
- Vplivi staršev, prednikov in okolice na nas v maternici.
- Osvoboditev vpliva prednikov (omejitev, obljub, občutkov, genskih, ...)
- Vključitev prednikov v pomoč za razrešitev njihovih obljub, obveznosti, občutkov, ki smo jih prevzeli nase.
- Postavitev prednikov in potomcev na mesto, ki jim pripada.
- Spoznanje genov, zaradi katerih smo si izbrali starše.
Aktivacija potencialov in sposobnosti:
- Odkrivanje naravnega daru ter življenjskega namena.
- Spoznavanje, aktivacija in uglasitev: potencialov, sposobnosti, talentov, spretnosti ter ustvarjalnosti, motivacije, volje.
- Aktivacija DNK.
- Fragmenti duše ter kako narediti dušo, srce, um in telo celovito.
- Spoznavanje in aktivacija odlik, kot so intuicija, telepatija, jasnost, ...
- Aktivacija naravnega gena nadarjenosti.
- Pogled, razumevanje ter uglasitev našega poslanstva.
Duhovni vodniki in druga bitja:
- Povezovanje z varuhi in vodniki.
- Stik z dušno skupino, duhovnimi učitelji in duhovno družino.
- Spoznavanje in delo z Višjim jazom.
- Delo z entitetami.
Šamanizem:
- Osnove šamanizma, namen in uporaba v vsakdanjosti.
- Aktivacija živali moči, predmetov in drugih orodij moči.
- Ples moči.
- Spoznavanje duhovnih vodnikov na šamanski način.
- Zdravljenje odnosov na šamanski način.
- Divinacija s kamnom.
Ostalo:
- Zavestno ustvarjanje vsakdanjosti.
- Kako uporabljati svoje znanje v vsakdanjosti.
- Preverjanje prihodnosti.
- Uskladitev časovne linije otroštva, sedanjosti in zrelih let.
- Lekcije duše.
- Odprava blokad glede obilja in denarja ter trening za obilje.
- Manifestiranje želene realnosti, aktivno uresničitev idej, namer, načrtov.
- Anatomija pomembnejših sistemov.
- Različne meditacije.
- Delo in uporaba skalarnih valov (The Reconnection/Ponovna povezava).
- Reiki
DRUGI LETNIK
Poglobljeno delo na vseh, že navedenih, področjih iz prvega letnika ter spoznavanje številnih novih.
- Spoznavanje zakona svetlobe in delo s svetlobo.
- Kako videti/občutiti svojo prihodnost.
- Kako ustvariti svojo prihodnost.
- Videti/občutiti naš dogovor za to življenje (primerni in sekundarni/e).
- Vaje za telekinezo in videnje aure.
- Kaj vse je iluzija.
- Spreminjaje strukture vode (sladko v slano in obratno).
- Delo s travmami, borbo, begom, zamrznjenostjo, zakrčenostjo, ...
- Delo z zapisanimi travmami, uroki, prekletstvi.
- Spoznavanje zakona barv in delo z barvami.
- Bilokacija
- Kaj so to karmične duše in kako razrešiti odnose.
- Kako spremeniti energijo okrog sebe.
- Kako delati s kristali.
- Blagoslovi (kje nas blokirajo/kaj blokirajo, kje so dobri).
- Spoznavanje zakona v vesolju, ki nas podpira v tem življenju.
- Spoznavanje svojega naravnega elementa.
- Ustvarjanje in sprejemanje resnične samopodobe.
- Aktivacija, regulacija in uskladitev večnih masters molekul.
- Aktiviranje kundalini energije.
- Pesem, barva, vibracija in ime duše.
- Energijsko urejanje prostorov.
- Kako delati z boleznimi.
- Sprejem in ravnanje s stranko.
- Anamneza
- Telepatija (kako telepatsko voditi stranko).
- Telepatija (pogovarjanje – odvisno od pripravljenosti skupine).
- Popolno obvladovanje čustev in misli.
- Delo s sliko v sliki (obvladovanje dveh realnosti hkrati).
- Različne metode preverjanja energij.
- Fizična drža in odziv telesa.
- Zakaj smo si izbrali to življenje, telo, starše, lekcije, okolico in poslanstvo.
- Spoznavanje svoje resnične identitete.
- Ostalo …
Odločitev živeti z življenjskim poslanstvom ali brez njega - je vedno naša izbira.
1. Letnik: 126 ur
2. Letnik: 126 ur
Skupaj: 252 ur
( 1 šolska ura = 45 minut)
Znanja, ki se uporabljajo na Ustvarjalni akademiji - Pesem duše:
Karmična diagnostika, theta healing, šamanizem, reconnection/ponovna povezava, zakon privlačnosti, reiki, intuicija, regresija, progresija, telepatija, ...
PREDAVATELJI
Zoran Zavor – svetovalec za osebno rast in razvoj (zgoraj vse opisano)
Urška Korun, uni, dipl. ekon. – svetovalka za osebno rast in razvoj (šamanske delavnice, barvna terapija, pomočnica na osnovnih modulih)
Podatki:
- Osnovno izobraževanje za osebno rast traja 9 modulov na leto (1-letni program), sobota in nedelja = 1 modul, 1x mesečno.
Začetek: 22 in 23 septembra 2012, zaključek: junij 2013.
- Poglobljeno izobraževanje za osebno rast / izobraževanje za terapevte traja 18 modulov (2-letni program), sobota in nedelja = 1 modul.
Začetek: 22 in 23 septembra 2012, zaključek: junij 2014 (v juliju in avgustu ni izobraževanja).
Moduli:
1. modul: 22. in 23. 9. 2012.
Predviden čas predavanj: ob sobotah in nedeljah, od 9.00 – 16.30.
Kraj: Ljubljana
USTVARJALNA AKADEMIJA – PESEM DUŠE je namenjena:
Začetnikom, kot tudi tistim, ki imajo ogromno življenjskih, duhovnih in drugih izkušenj, ki želijo izpolnjeno živeti, se osebno in duhovno razviti in izpolniti ter tistim, ki želijo postati ali so terapevti naravnega zdravljenja, zdravstveni delavci, svetovalci,itd.
Prijave in dodatne informacije: pesem.duse@gmail.com
USTVARJALNA AKADEMIJA – PESEM DUŠE zagotavlja znanje, razvoj sposobnosti, osebni in duhovni razvoj ter oplemenitev terapevtskega dela, ki ga morebiti že opravljate (svetovalec, maser, bioterapevt,..)
640 25.07.2012 20:06:52
Re: Izkušnje iz meditacij (56 odgovorov, vpisanih v Osebna rast in duhovnost)
luna je napisal/a:
Zoran, hvala ti za mesečne meditacije. Vsak mesec je nekaj novega. Nobena meditacija ni enaka drugi. Vsakič je nova tema, novo čišenje, nova spoznanja. Uvod s šamanskim bobnom je ekraten. Vsakič znova se razbijajo blokade v telesu v skladu z namenom teme delavnice in nov zvok, čisto drugačen npr.od prejšnje te prevzema, če se mu le prepustiš. Se sprašujem, koliko različnih interpretecij zvoka lahko sploh sproducira en boben, pa mu ne vidim konca, ker me vedno preseneti. Zahvaljujem se ti, ker nam pomagaš v naši rasti in prečiščevanju, ter pripravljanju telesa na novo frekvenco zemlje. Hvala ti, ker si moj učitelj in mi odpiraš oči, da lahko gledam iz višje perspektive in mi daješ vzgled kako ostati objetiven in pustiti vsakemu svojo pot, v skladu z njegovo stopnjo razvoja. Dolgo sem rabila, da sem to dojela, no pa še vedno me včasih zanese, v dobri veri, ker želim vsem dobro:)). Še enkrat hvala ti ker si, tukaj in zdaj.
Hvala luna me veseli, da lahko pomagam in izboljšam kvaliteto življenja 
Boben pa tudi mene vsakič na novo ugodno preseneti :prst:
641 14.07.2012 11:17:49
Tema: Za zdravje: Tri v enem - recepti (0 odgovorov, vpisanih v Zdravo življenje)
Objavljeno v sodelovanju s projektom “Skupaj za zdravje, človeka in narave”
Tri v enem
Besedilo: Polona Sodnik
Bi lahko bile sladice polnovredno hranilo in ne le sladki greh? Ali lahko uživamo sladolede in ob tem ne zaužijemo ogromno sladkorja ter kemičnih dodatkov? Bi vse to, povrhu vsega, povečalo naše zmožnosti presnove sončnih žarkov, in sicer brez posledic?
Morda se vam dozdeva, da v svojih željah pretiravamo, vendar ni tako.
Močna antioksidativna zaščita od znotraj ne prihaja nujno skozi tabletke. Iz najbolj dragocenih sestavin, ki nas odlično varujejo pred sevanji, lahko pripravimo tudi krasne zdrave sladice.
O aroniji smo v naših novicah že pisali. Gre za sadež z izredno visokim antioksidativnim potencialom, ki vsebuje polifenole, vitamine, minerale, vlaknine in flavonoide. V Rusiji so njegovo moč blaženja posledic sevanja uporabljali pri prizadetih po černobilski katastrofi. Ob tem bo aronija zelo krepčilna za celotno telo, urejala bo prebavo, holesterol in skrbela za ustrezno raven sladkorja v telesu. Torej je pravi sadež za poletje, ko se mora telo hitro prilagoditi večjim odmerkom različnih sevanj.
Aronija je sadež, ki je bolj grenkega okusa zaradi velike količine tanina v ovojnici. Zato je posušene sadeže aronije priporočljivo za nekaj ur namočiti in uporabiti s slajšimi sadeži, ki omilijo grenkobo. Sveži sadeži pa bodo na voljo proti koncu poletja.
Ledena krema z mangom in aronijo
200 g zamrznjenega sadnega pireja manga (lahko uporabimo tudi marelice ali breskve, ki jih pretlačimo in zamrznemo – v tem primeru priporočamo še nekaj kapljic limone za boljši okus)
pol avokada
1 jedilna žlica posušene aronije
Aronijo za nekaj ur namočimo v vodi, da se sadeži omehčajo. V mešalcu zmešamo avokado, aronijo in zamrznjeni mango, da dobimo gladko kremo. Sladico ponudimo in pojemo takoj. Ker smo vanjo dali zamrznjeni mango, dobimo prijetno ledeno kremo, ki je okusna in zdrava različica sladoleda, brez sladkorja, konzervansov ali kakšnih drugih umetnih dodatkov, ki jih vsebujejo sladoledi. Tudi otrokom bo »mangov sladoled« teknil, mi pa bomo zadovoljni, saj bodo zaužili vitamina A in E, ki ju vsebuje mango, z aronijo pa bodo dobili antioksidante, flavonoide, vitamine in minerale. Namesto sladke smetane za kremasto strukturo poskrbi avokado, ki telo preskrbi s hranili, s koristnimi maščobami in z aminokislinami.
Poživilni šejk
2 dcl ovsenega »mleka«
pol žličke kardamoma v prahu
ščepec vanilije
žlica javorjevega sirupa (če »mleko« ni sladkano)
100 g zmešanega sadja (jagode, banane, marelice ali breskve)
Vse skupaj zmešamo v blenderju ali v posodi s paličnim mešalnikom.
Oves je zelo dragocen vir organskega silicija, ki krepi vsa naša tkiva in omogoča vsrkavanje svetlobe ter vezavo vode v telesu. Kardamom bo ob tem naredil še veliko dobrega. Izboljšuje koncentracijo, pospešuje delovanje možganov, preprečuje zobno gnilobo in krče v prebavilih.
Antioksidativna ledena krema
200 g zamrznjenega sadnega pireja manga, breskve ali marelice
1 jedilna žlica goji jagod
1 jedilna žlica acai v prahu
pol avokada
V mešalcu zmešamo avokado, goji jagode, zamrznjeni mango in acai. Dobili bomo osvežilno in okusno kremo, ki jo takoj postrežemo. Je okusna in zdrava različica sladoleda, ki je bodo veseli tudi otroci. Mango vsebuje veliko vitamina A in E, za antioksidante pa poskrbita acai in goji jagode. Vse skupaj je tudi precej poživljajoče, zato odsvetujemo uživanje pred spanjem.
Zajtrk z jabolkom, aronijo in mandlji
1 jabolko
1 jedilna žlica posušenih sadežev aronije
1 jedilna žlica grobo mletih mandljev
2 jedilna žlica svežih ovsenih kosmičev
1 jedilna žlica medu
1 čajna žlička cimeta
Aronijo in kosmiče za nekaj ur namočimo. Naribamo jabolko, dodamo namočene kosmiče in aronijo ter potresemo z mletimi mandlji in s cimetom. Na koncu dodamo še žlico medu. Zjutraj nam bo tak obrok preskrbel energijo za ves dopoldan. Za manjše otroke priporočam, da sestavine zmešate v mešalcu, da dobite gosto kašico, ki jo bodo z užitkom pojedli.
Bučni sladoled z gozdnimi sadeži
(recept Mateja Reš)
250 g kuhanega in zamrznjenega bučnega pireja
250 g zamrznjenih gozdnih sadežev
1 dl sojine ali sladke smetane (če želite manj kaloričnega, lahko namesto smetane dodate jogurt)
po želji nekaj žlic zgoščenega jabolčnega ali agavinega sirupa
½ limone
Če boste ta sladoled pripravljali pogosto, je dobro naenkrat skuhati nekaj kilogramov bučnega pireja. Za ta namen so uporabne muškatne buče in buče hokaido, ki so dovolj škrobne in sladke. Buče skuhajte v nesoljeni vodi, nato jo odcedite in s paličnim mešalnikom naredite gladek pire. Potem zmes nalijte v modele za led in jih dajte v zamrzovalno skrinjo. Ko zamrznejo, jih lahko vzamete iz modela in naprej hranite v vrečkah. Ko si zaželite sladoleda, dajte v mešalnik kockice zmrznjenega bučnega pireja, zmrznjenje gozdne sadeže, smetano in po želji še nekaj naravnega sladila. Sladoled bo narejen v dveh minutah. Postrezite ga takoj. Bučni pire mu bo dal primerno teksturo, gozdni sadeži pa barvo in aromo, ki bo popolnoma prekrila okus po bučah
Jagodna krema, jogurt ali shake z meliso
Za tri variacije na podobno temo potrebujete le domače jagode, zares velik šop sveže melise, vanilijo in nekaj zdravega sladila (med, agavin sirup ali stevijo).
Če želite pripraviti napitek, potem sestavine le zmiksajte z ovsenim mlekom.
Če želite pripraviti jogurt, potem za osnovo vzemite mlečni ali sojin jogurt in vanj narežite jagode in meliso.
Če želite kremo, potem v pol litra ovsenega mleka zakuhajte dve veliki žlici koruznega škroba (gustina) ali fino proseno moko. Zraven takoj dodajte tudi vanilijo v prahu in izbrano sladilo. Počakajte, da se shladi, in šele nato umešajte narezane jagode in meliso.
642 14.07.2012 11:12:48
Tema: Za zdravje: Ali se gremo solit? (0 odgovorov, vpisanih v Zdravo življenje)
Objavljeno v sodelovanju s projektom “Skupaj za zdravje, človeka in narave”
Ali se gremo solit?
Besedilo: Marija Kočevar Fetah
Že od pradavnine je človek cenil sol, njen okus in učinek na zdravje. Sol je bila tako dragocena, da so jo plačevali v zlatu, včasih pa je kar sol sama igrala vlogo denarja. Od soli so plačevali poseben davek cesarju, zato je bila pogosto tihotapsko blago. Tudi v naših krajih naj bi bil eden izmed takšnih Martin Krpan.
Morska sol je bila nekoč še bolj pomembna za zdravje ljudi kot danes. Iz nje so dobili prepotreben jod, ki omogoča normalno delovanje ščitnice. Danes si lahko pomagamo tudi z algami ali s počitnicami ob morju. Zrak ob morju je bogat z jodom in ga lahko vdihavamo. Sol je nepogrešljiva za normalno delovanje možganov, spomina in mišljenja. Naravna morska in tudi kristalna sol vsebujeta vse mikroelemente v ustreznem razmerju, ti pa omogočajo preskrbo osrednjega živčevja.
Znanost pozna več sto vrst soli, vendar jih je le nekaj uporabnih v človeški prehrani.
NaCl, natrijev klorid – KUHINJSKA SOL
Pri nas najbolj cenimo domačo piransko sol, pridelano v Sečoveljskih solinah. Ta sol ni bila rafinirana in ne mleta ter ji niso dodane snovi proti strjevanju. Vsebuje vse minerale morja, tudi naravni jod, ki ga telo lahko sprejme in vgradi tja, kjer ga potrebuje. Morska sol je v glavnem zmes natrijeve in magnezijeve ter drugih soli in mikroelementov (snovi, ki so prisotne v izredno majhnih koncentracijah – manj kot 0,01 %). V kristalih naravne morske soli je ujeta tudi matična voda, ki daje soli poseben okus.
Razvajeni kupci pa nismo bili zadovoljni z velikimi kristalčki soli, ki se na solati niso dovolj hitro raztopili, in namesto da bi uporabili slanico, smo začeli sol mleti. Do tukaj je vse lepo in prav. Industrija nam je seveda takoj priskočila na pomoč in namesto nas zmlela sol. Da pa se ne bi prehitro spet strdila v grudice, so jo spražili na 860 stopinj Celzija in ji dodali 5 % (spornih) snovi proti strjevanju. Med praženjem je izhlapela matična voda, jod in ostali mikroelementi so tudi sublimirali, ostala pa je le sol, katere kristal se je spremenil. Namesto pravilne kristalne oblike kocke je nastala nekakšna amorfna tvorba.
Drugi vir pridobivanja kuhinjske soli je tako imenovana kamena sol. Ta je najbolj pogosto pridobljena s pomočjo vode, ki topi kamnine, ki vsebujejo velike količine soli. To nato kuhajo, da izpari voda – pridobljena sol pa je rafinirana in v zadnjem času še jodirana in fluorirana ter obdelana proti strjevanju – zato je po kriterijih zdrave prehrane najdlje od naravne soli.
Ta sol je res lepo sipka. Postala je priljubljen konzervans vnaprej pripravljenih jedi, mesnih izdelkov, čipsa in ostalih prigrizkov, ogromno pa je je tudi v gaziranih brezalkoholnih pijačah, ki jih pijejo predvsem najstniki.
Naenkrat nihče več ne ve, koliko in kakšne soli pravzaprav zaužije. Učinki na telo so povsem drugačni od tistih prej in se kmalu pokažejo v obliki visokega pritiska in dehidracije.
Himalajska sol
Ta kristalna sol je nastala pred okoli 260 milijoni let. Morje, ki se je posušilo, je pustilo za seboj debele plasti soli. Ob gubanju zemeljske skorje so se plasti obrnile in sol se je znašla spodaj, nad njo pa kakih 10 km kamnitih plasti. To je velikanska teža. Pod tem ogromnim pritiskom se je razvila tudi visoka temperatura, ki je počasi spremenila strukturo plasti soli v kristale, take kot je kamena strela. V kristalih himalajske soli se je do danes ohranila sestava mikroelementov, kot so bili nekoč v morju, iz katerega izhajamo tudi mi. 84 elementov v sledovih je tisto, kar potrebuje tudi naše telo. Sol je ohranila spomin na naš izvor.
Za uporabo najraje izberemo kristale, ki so ponavadi nežno rožnate barve. Intenzivnost barve je odvisna od količine železa. Himalajska sol v vodi tvori koloidno raztopino, kar pomeni, da vsaka molekula NaCl posebej plava v vodi in je obkrožena z molekulami vode. Takšna sol v našem telesu omogoča nemoten proces osmoze. To pomeni, da lahko voda in hranila, tudi sol, nemoteno prehajajo v celice in nazaj, v skladu z osmotskim pritiskom. Na ta način ni nevarnosti, da bi sol zadrževala preveč vode v telesu in zviševala krvni pritisk.
S tako raztopino je zelo preprosto dosoliti hrano, ki je že na krožniku. Tudi za solato je najbolj primerna slanica, saj jo na ta način lepo enakomerno začinimo in porabimo bistveno manj soli. Nasičena slanica se nikoli ne pokvari in je ni treba hraniti v hladilniku. Naj bo v zaprtem kozarcu ali steklenički, tako da prah ne pada nanjo.
(Postopek preberite v okvirčku na drugi strani)
Črna sol – »kala namak«
Tudi črna sol je doma v Himalajskem predgorju. Značilna je po tem, da vsebuje veliko žvepla, zaradi česar ima poseben vonj – po pokvarjenih jajcih. V Indiji je to zelo priljubljena začimba, ki se čedalje bolj uveljavlja tudi pri nas. Poleg vseh prednosti himalajske soli ji prisotnost žvepla daje posebno zdravilno moč. Uspešno pomaga proti vetrovom in spahovanju, preganja pa tudi glivice in nekatere črevesne zajedavce.
Magnezijev klorid MgCl2.6H2O
(magnezijev klorid heksahidrat), znan tudi pod imenom NIGARI.
Glede te soli se mnenja razlikujejo, saj obstaja veliko nasprotujočih si navodil, kako jo uporabljati. Brez dvoma je magnezijev klorid koristen za zdravje, vendar pa bi o navodilih za odmerjanje povprašala kar tam, kjer ga uporabljajo že tisočletja – na Kitajskem. Z njim Kitajci in Japonci že tisočletja sirijo sojino mleko, da dobijo sojino skuto – tofu. Ko precedijo tofu, ostane sirotka, ki je ne zavržejo, temveč popijejo oziroma na njej kuhajo juhe. Koncentracija magnezijevega klorida v sirotki je razmeroma nizka (okoli 0,5 %), zato je okus kar sprejemljiv. Ko pa v juho pade še nekaj zelenjave, testenin in začimb, je okus popoln. En krožnik juhe je približno 2 dl, torej ni težko izračunati, koliko nigarija zaužije oseba na dan.
Podobno priporočam tudi za našo uporabo. Pri nas ne kuhamo juh iz tofujeve sirotke, zato si bomo pripravili napitek iz magnezijevega klorida. V 1 l vode zmešamo 20 g nigarija in vsak dan popijemo 2 dl te raztopine. Najbolje je, da jo razdelimo na dve skodelici po 1 dl. Eno popijemo zjutraj in drugo pred večerjo.
Taka kura naj traja približno od 3 do 6 mesecev, nato jo za 3 mesece prekinemo in potem spet nadaljujemo.
V sodobni prehrani zelo primanjkuje magnezija, zato ga je priporočljivo dodajati. V telesu se najbolje izkoristi magnezij v organski obliki – magnezijev citrat. Iz izkušenj pa vemo, da tudi magnezijev klorid daje dobre rezultate pri zdravljenju nekaterih degenerativnih obolenj: artroze, išijasa, revmatizma, putike, pešanja spomina, slabe koncentracije, visokega krvnega pritiska, holesterola, sindroma nemirnih nog itd.
Priporočljive so tudi kopeli z magnezijevim kloridom. V banji pripravimo 1 % raztopino (na 50 l vode damo 500 g MgCl2) temperature 37 stopinj Celzija in se kopamo 20 minut. Na ta način se magnezij absorbira v tkivo in prepreči prehajanje magnezija iz kosti v kri. Magnezij je nujen za vgradnjo kalcija v kosti, sicer smo priča kalcifikaciji v sklepih, ledvicah, …
Magnezijev sulfat MgSO4.7H2O
(magnezijev sulfat heptahidrat), znan pod imenom GRENKA SOL ali Epsom sol (po kraju, kjer so jo prvič uporabili)
Podobno kot magnezijev klorid je tudi grenka sol hitro dobila svojo uporabo pri zdravljenju različnih težav. Poleg magnezija je v molekuli prisotno žveplo namesto klora.
Grenko sol bolj uporabljamo v obliki kopeli, losjonov za telo, lase. Prav tako kot magnezijev klorid se tudi magnezijev sulfat absorbira v telo skozi kožo in izboljša oskrbo tkiv z magnezijem. Priporočajo uporabo pri istih težavah, kot jih rešuje magnezijev klorid.
Ima pa magnezijev sulfat močnejši odvajalni učinek. Včasih so ga veliko uporabljali pri akutnem zaprtju. Pripravek iz 1 žlice magnezijevega sulfata na skodelico vode so predpisovali dvakrat na dan ves teden. Nato je bilo treba kuro prekiniti. Danes tega ne uporabljajo več tako pogosto, se pa še vedno uporablja v živinoreji.
Pri obeh soleh je bistveni element magnezij. V telesu povprečnega moškega ga je 30 g in polovica od tega se nahaja v kosteh. Po potrebi prehaja v celice in v kri. Dokler je preskrba z magnezijem iz hrane dobra, je vse v redu, po 40. letu starosti pa se presnova magnezija poslabša in čedalje več magnezija iz kosti prehaja v celice, da odstrani kisle presnovne ostanke. Tako se v kosteh poslabša vgradnja kalcija in so te čedalje bolj porozne.
Največ kakovostnega magnezija je v zeleni zelenjavi, saj je bistveni sestavni del klorofila. Klorofil in hemoglobin imata povsem podobni molekuli, le da je v hemoglobinu namesto magnezija na sredini železo.
Magnezijev sulfat in klorid ponekod priporočajo tudi v vrtnarstvu – za gnojenje paradižnika, paprik in vrtnic. Žlico teh soli je treba dati v 4 l vode in enkrat na mesec zaliti rastline. Morda je vredno poskusiti.
Še veliko drugih soli pride v našo prehrano, pa še vemo ne zanje. Je pa dobro vedeti, da brez soli ne moremo živeti. Sol po latinsko pomeni sonce. Sol je tudi prišla iz vode s pomočjo sonca, ki je v njej shranjeno, zato nas greje in nam daje notranjo svetlobo.
Ni čudno, da so včasih za koga, ki se je neumno vedel, rekli, da nima soli v glavi. Tudi šala je lahko neslana, če je žaljiva ali neumna. Če pa kdo komu reče, da naj se gre solit, s tem misli le, da naj vzame pamet v roke in ne stresa bedarij. Ali poznate koga, ki bi mu malo več soli v glavi prav prišlo?
Kako pripravimo himalajsko slanico?
Kristale raztopimo v čisti izvirski ali filtrirani vodi v razmerju 3 deli vode na 1 del soli. V kozarcu naj vedno ostane kakšen kristal soli, ki se ni raztopil. Tako bomo vedeli, da je raztopina nasičena in bo vedno enako močna.
Nasičena slanica se nikoli ne pokvari in je ni treba hraniti v hladilniku. Naj bo v zaprtem kozarcu ali steklenički, tako da prah ne pada nanjo.
643 14.07.2012 11:06:39
Tema: Za zdravje: Moč svetlobe (0 odgovorov, vpisanih v Zdravo življenje)
Objavljeno v sodelovanju s projektom “Skupaj za zdravje, človeka in narave”
Moč svetlobe
Besedilo: Sanja Lončar
Zagotovo ste v otroštvu prebrali veliko pravljic, v katerih se svetle sile bojujejo proti temnim. V sodobnem času so pravljice zamenjali hollywoodski spektakli, vendar pa je sporočilo vedno enako. Tema naj bi pripadala vampirjem, volkodlakom, mrtvim, črni magiji, …, svetloba pa simbolizira življenje in ljubezen.
Naši predniki so se povezanosti življenja in svetlobe še kako zavedali. Zato so sonce slavili kot božanstvo, se mu zahvaljevali za svetlobo, s katero omogoča življenje rastlinam, živalim in človeku. Otroke v šoli učimo, da so to počeli zato, ker so bili primitivni ter v strahu pred lakoto in mrazom.
Danes tudi znanost potrjuje, da so naši predniki dobro prepoznali energijo, ki je za vsem materialnim svetom. Dobitnika Nobelove nagrade David Bohm in Albert Szent Giorgi sta ugotovila, da materija, iz katere je vse sestavljeno, ni nič drugega kot zamrznjena svetloba. Atomi, iz katerih smo sestavljeni, vsebujejo le majhen delček materije. Tisto, kar nam daje občutek trdnosti nas samih in sveta, v katerem živimo, pa je dejstvo, da se elektroni v njem tako hitro premikajo, da ustvarjajo vtis, da gre za veliko več materije, kot je je v resnici. To premikanje oziroma valovanje svetlobe je gonilna sila, ki nas drži skupaj. Zato menimo, da je miza trda, da smo tudi sami iz »dobrega testa« in da je zemlja, ki nas nosi, trdna. Če pa atome pogledamo pod močnim mikroskopom, ugotovimo, da materije tam skorajda ni. So le elektroni, ki drvijo okrog jedra tako hitro, da, podobno kot pri ventilatorju, ki ga prižgete, enostavno nič ne more priti vmes.
Pod besedo svetloba se skriva veliko več kot le fizični pojavi. Sodobni fiziki se v zadnjem času veliko ukvarjajo s fotoni, ki so del svetlobnega spektra in za katere velja da se obnašajo kot materija in valovanje hkrati. Kljub temu da je njihova masa enaka ničli, še kako vplivajo na procese in prenos energije.
Kitajci so to vedeli že tisočletja nazaj – vedeli so da je svetloba obenem tudi prana. To so pred enim tisočletjem vedeli tudi vodilni zdavniki starega veka, ki so v svetlobi prepoznavali aktivne zdravilne moči.
Kdaj smo izgubili spomin?
Kako je možno, da ob vseh spoznanjih, kako pomembna je svetloba za naše življenje in zdravje, od nje vse bolj bežimo?
Rastline, ki jih uživamo, so večinoma vzgojene v rastlinjakih in hidroponičnih obratih ob umetni svetlobi. Večina živali, ki končajo kot hrana sodobnega človeka, je v času svojega življenja videla zelo malo svetlobe.
Hrano obdelujemo tako, da na naše police prihajajo mrtva trupla nekoč hranilnih snovi, v katerih ni več življenja. Izgnali smo ga z visokimi temperaturami, s kemikalijami, z obsevanjem, … Pomislite sami, kakšen delež vaše prehrane predstavljajo zares sveži izdelki? (Pri tem ne mislim na sadeže, ki so obrani zeleni in so do vas potovali nekaj mesecev.)
Človek iz rastlinjaka
Vsi vemo, kako je videti rastlina, ki ji primanjkuje svetlobe. Če le želimo videti, hitro ugotovimo razliko med vitalnostjo živali, zaprte v hlevu, in tiste, ki se svobodno giblje naokrog. Kako so nas potem uspeli prepričati, da večji del svojega življenja preprosto silimo v zaprte prostore? Znanstveniki so izračunali, da se sodobni človek na soncu zadržuje le 5 % časa v primerjavi s časom, ki ga je na soncu preživel pred sto leti.
V krasni in duhoviti knjigi Papalagi haitski poglavar nezdravi videz belega človeka primerja z mrtvim lignjem. Res ni daleč od resnice.
Še več, sodobni človek je to bivanje v temi celo razglasil za merilo svojega uspeha. To, da svoje dneve prebije v zaprtih škatlah, ki jim reče stanovanje, pisarna, klimatizirani avto, nakupovalna središča, zabaviščni parki, in se celo rekreira v zaprtih škatlah, ki jim rečemo fitnes, wellness ali tereni za tenis in podobno, naj bi bil znak našega razvoja in kultiviranosti!
Naši predniki so se dobivali pod stoletnimi drevesi, ko so želeli priti do pametnih odločitev. Sodobni voditelji pa poznajo le klimatizirane parlamentarne dvorane brez oken. Morda tudi to vpliva na to, da je sodobna politika tako oddaljena od življenja in narave.
Tudi navadni smrtniki v naravi vidimo vse več nevarnosti. V sprehode po naravi se odpravljamo opremljeni, kot da bi šli na drugi planet. Poškropimo se s sredstvi proti klopom, komarjem in drugim »sovražnikom«, kožo zaščitimo s kremami z visokimi UV faktorji, oči zaščitimo z očali z močnimi filtri, vodo nosimo v posebnih posodah, v nahrbtniku imamo hrano, oblačila, prvo pomoč. Se vam to res zdi povratek k naravi?
Kako telesu povrniti moči svetlobe?
Če se od narave niste preveč oddaljili, je to precej preprosto. Le pustite več svetlobe v svoje življenje. Zaužijte več divjeraslih rastlin in začimb (te imajo celo do stokrat večjo sposobnost skladiščenja svetlobe od kultiviranega sadja in zelenjave), zagotovite telesu dovolj kakovostnih maščob, ki omogočajo skladiščenje te svetlobe, in kar je zelo pomembno, izognite se temačnim mislim in občutkom strahu, jeze, skrbi, žalosti in pohlepa, ki ustavljajo vašo sposobnost sprejemanja svetlobe.
Če pa sodite med tiste sodobne, kultivirane in po merilih današnje civilizacije uspešne urbane ljudi, utegne biti bolj zapleteno. Čim dlje smo od svetlobe, vse težje jo sprejemamo. Dokaz za to so ljudje, ki so se toliko oddaljili od sebe, da jih je kronično pomanjkanje energije pripeljalo do težkih bolezni. Težki bolniki praviloma svetlobe ne prenesejo več, moti jih in utruja. Na žalost je tudi vse več mladih ljudi, ki dan raje prespijo in »živijo« ponoči.
Kot lahko preberete v članku na 16. strani, moramo biti v harmoniji s sončnim valovanjem, da bi lahko vase sprejemali svetlobo. Masaru Emoto je ugotovil, da to dosežemo, ko smo v energiji brezpogojne ljubezni in hvaležnosti. Dr. Budwigova se je ukvarjala tudi s fizičnim vidikom in ugotavljala, da sprejem svetlobe v telo zahteva tudi zadostno prisotnost kakovostnih maščob, predvsem tistih z največjim energijskim nabojem, kot jih najdemo v omega 3 esencialnih maščobnih kislinah.
Svetloba je v cvetovih!
Vsak del rastline ima svojo energijo, ki energijsko hrani in spodbuja različne dele našega telesa. Tu ne govorimo o vsebnosti vitaminov in drugih hranil, temveč o valovanju, ki je specifično za različne dele rastlin. Biodinamiki temu rečejo delovanje etrov, na vzhodu pa delovanje elementov. Po spoznanjih antropozofske medicine naj bi korenine najbolj spodbujale naš razumski del, plodovi naj bi energijsko vzdrževali naš metabolizem, listi energijsko prehranjujejo roke in noge, cvetovi, v katerih je največ etra svetlobe, pa hranijo našo duševnost in zavest.
Zahodnjaki, v primerjavi z drugimi narodi, pojemo zelo malo cvetov. Razen kakšnega zdravilnega čajčka in uživanja cvetače in brokolija cvetov skorajda ne uživamo. Pa bi nam še kako koristilo. V času poletja imamo na voljo veliko užitnih cvetov – seveda ne takšnih, ki jih boste kupili v cvetličarni. Uživamo lahko moške cvetove bučk (brez pestiča), cvetove vrtnic, dalij, kapucink, drobnjaka, ameriškega slamnika, žajblja, izopa (ožepka), timijana, ognjiča, šentjanževke, borage, … Vse to se vam ponuja kot materializirana svetloba. Le zaužiti jo je treba.
Cvetove je najbolje uživati surove in sveže natrgane. Za boljši okus in tudi delovanje priporočam, da jih uživate na solati ali v sladicah, ki jim dodate tudi žlico orehovega ali konopljinega olja.
Barva cvetov kapucink priča o njihovi pikantnosti. Najmanj pikantni so rumeni cvetovi, najbolj pa rdeči. Vsebujejo naravne antibiotične snovi in so zelo dobrodošel dodatek solatam, sendvičem ali jogurtu.
Cvetove buč odtrgamo, obrnemo tako, da je svileni notranji del obrnjen navzven, in odtrgamo pestič, ki je zelo grenek. S prsti natrgamo in po želji začinimo z oljem in drugimi začimbami.
So chemtraili vojna proti svetlobi?
V različnih filmih, dopisih in knjigah vse bolj zasledimo informacije, da živimo v času velikih sprememb v valovanju svetlobe. Ta svetloba naj bi omogočila dvig zavesti in aktiviranje potencialov človeka, ki se jih večinoma niti ne zavedamo. Tistim, ki se še naprej želijo hraniti z energijo strahu, tesnobe, pohlepa in tako izkoriščati človeka za svoje cilje, takšen dvig zavesti ni v interesu.
Nenehne grožnje s krizo, z odpuščanji, z vojnami, s kataklizmami so le sestavni del scenarija, ki bi vibracije vzdrževal v območju nezmožnosti sprejemanja Svetlobe.
Po mnenju nekaterih avtorjev so tudi chemtraili, s katerimi v zadnjem času tako intenzivno prekrivajo naše nebo, med drugim namenjeni zmanjšanju dosega te nove energije, ki naj bi pritekala na Zemljo. V patentu, ki je javno dostopen, ne skrivajo, da je namen posipanja z aluminijem in barijem zmanjševanje dostopa sončnih žarkov do Zemlje. S tem naj bi pripomogli k zmanjševanju globalnega segrevanja. Zdaj, ko veste, da sončni žarki ne prinašajo le toplotnega valovanja, temveč veliko več, je logično, da tudi ta del sončne energije zaradi chemtrailov ne doseže Zemljine površine.
Zanimivo je opazovati, kdaj je tega kemičnega zapraševanje največ. Če boste zapisovali datume, boste ugotovili, da nas najbolj intenzivno posipavajo prav v času, ki ga že skozi zgodovino poznamo kot čas največjih energij (od božiča do 6. januarja, v času velike noči, ob polni luni in podobno).
V tej luči lahko opazujemo tudi vse druge motnje, predvsem elektromagnetni smog, ki se širi z neverjetno hitrostjo. Skorajda ni kotička planeta, ki ni prekrit z mobilno telefonijo. Kar ne dosežejo z Zemlje, pokrivajo s sateliti. WI-FI območja se širijo z neverjetno hitrostjo. Ali res v takšni količini elektromagnetnih šumov še lahko sprejemamo tisto, kar bi nam stvarstvo želelo prišepniti?
Večina ljudi ne prepoznava nevarnosti, ki izhajajo iz manipulacij z elektromagnetnimi valovanji. Gre za nevidnega sovražnika, ki ga do zdaj nismo poznali. In če (zaenkrat) ne znamo ustaviti tistih, ki nam ovirajo dostop do svetlobe, lahko povečamo uživanje svetlobe skozi druge, še vedno dostopne vire.
644 22.06.2012 08:05:21
Re: Alergije (25 odgovorov, vpisanih v Vprašanja & nasveti (karmična diagnostika))
Pozdravljena Manja,
podzavestno nisi bila takoj pripravljena imeti še enega otroka in je nastal krč v tebi, kar se je preneslo na deklico. Deklica je še sedaj v tem krču blokirana, ter predeluje še tvoje strahove, kar še bolj ojača to stanje.
Odpri se in se z mislimi in čustvi prestavi v čas ko si bila noseča z njo, ter najprej z globokimi vdihi in izdihi sprosti ta krč (osvobajam se krča), ter vsega kar začutiš, da ti pride na površje takrat. Enako se osvobodi vseh prepričanj, ki si jih pridobila od drugih pa te omejujejo (pediatri,..).
Po mamini strani nosiš še vzorec, da so ženske manj vredne in da tako bo tudi naprej – enako tudi ta vzorec sprosti.
Nato pa vdihujem ljubezen in z izdihom se ljubezen razširi na moje telo (ko začutiš, da se je telo napolnilo z ljubeznijo), razširi ljubezen še na ženske prednike in potomce, da se bodo energije harmonizirale. Nato napolni še z ljubeznijo čas ko si bila noseča s hčerko, ter jo sprejmi in ji lahko poveš tisto kar začutiš, da ji rabiš povedati.
Postopek s tabo in hčerko (lahko dodaš tudi druge družinske člane) ponoviš dokler ne čutiš, da ste obe v energiji ljubezni.
645 18.06.2012 16:08:28
Re: Alergije (25 odgovorov, vpisanih v Vprašanja & nasveti (karmična diagnostika))
Manja
zaradi strahu, ki je sedaj prisoten pri tebi ne dobim popolnega vstopa za pogled situacije.
Zato ti priporočam, da narediš nekaj globokih vdihov in izdihov, ter se zavestno odločiš: osvobajam se strahu, nato se še odpri – odpiram se za vpogled v situacijo.
Javi, ko narediš. Včasih se zablokiramo podzavestno, čeprav zavestno iščemo rešitev.
646 18.06.2012 16:05:07
Re: Vzroki za akne / mozolje (15 odgovorov, vpisanih v Vprašanja & nasveti (karmična diagnostika))
palčica je napisal/a:
v zadnjih mesecih se soočam z precejšnjim poslabšanjem stanja kože (nečista, majhni in večji mozoljčki), predvsem na obrazu... Vem, da je vzrokov lahko več (prehrana, kozmetika, alergeni, čustva...)... Zanima me, če kdo pri meni začuti, kar bi lahko bilo vzrok poleg dejavnikov iz okolja... Hvala, prijeten vikend vsem!
Palčica
koliko začutim pri tebi se ubadaš s stvarmi (strah), da te ljudje ne zastopijo tako kot bi ti hotela.
Podporo imaš - odpri se temu, da boš spustila ven strah in se odpri, da boš imela življenje takšno kot hočeš, predlagam ti: odpiram se da jaz razumem druge in da drugi razumejo mene.
647 18.06.2012 16:01:06
Re: prepiri s partnerjem (13 odgovorov, vpisanih v Vprašanja & nasveti (karmična diagnostika))
alter je napisal/a:
se vrnila po 2 letni pavzi k ustvarjanju (pisanju, risanju, kreativnemu izražanju), izbrala (začutila) novo ime - nadimek, ki ga energijsko občutim za svojega, začala reševati konflikte z družino. ob vsem tem sem občutila močno povečanje energije, ustvarjalnosti in ljubezni do sebe. končno sem se zares začela sprejemati takšno kot sem. zaživela sem v stanju pozitivne telesne in duhovne prevzetosti. ponovno sem obudila svojo bližino z energijami (občutenje, meditacija), srečevati sem začela ljudi, ki so mi posredovali ravno takšne informacije, ki sem jih potrebovala in so mi pomagale na moji poti osebne rasti in samospoznavanja.
:prst:
alter je napisal/a:
odkriti vzorci v družini:
- konflikt(i) med očetom in materjo, konflikti med starimi starši (obojimi), konflikti med starši in starimi starši
- nesprejemanje otrok takšnih kot so s strani staršev
- vzorec "biti najboljši" oziroma odvisnost od popolnosti, oblasti, moči podedovan po moški liniji prednikov
- podedovano po materi:
+ ženske morajo potrpeti, karkoli se zgodi
+ strah biti ženska
jaz sem poleg naštetega ponovno trasformirala vzorce, ki si mi jih odkril pred 2 letoma (nesprejemanje sebe, mržnja do sebe in boga, odločitev, da ne bom več umrla zdrava) in še kakega, npr. strah pred svojim energijskim potencialom in pred energijami.
včeraj, po dolgem in občasno tudi napornem delu na sebi, se mi je stanje roke poslabšalo. okornost je postala bolj izrazita.
vem, da je del procesa in si zaupam. kljub vsemu te prosim, da preveriš, če je še kaj takega v mojem biopolju, da me omejuje pri soočitvi z boleznijo in doseganju mojega celostnega dobrobita.
Nataša,
pri tebi sedaj zasledim, da ti razen tega, kar predeluješ v sedanjem življenju, odpira še težava iz preteklega življenja, kjer si bila s skupino ljudi močneje poškodovana pri rušenju rova. Tam si ostala ti in še nekaj ljudi paraliziranih in potem nihče ni skrbel za vas in si se grozno mučila v tistem življenju, krivdo za ta dogodek si prevzela nase, da si sebično takrat ravnala.
Podporo imaš, samo se temu odpri, da še to razrešiš.
Po starših pa še predeluješ krutost.
Odpri se, da boš občutila v svojem življenju fleksibilnost.
Priporočal bi ti tudi, da si izbereš primarni cilj v sedanjem trenutku – ne v prihodnosti, ker prihodnost lahko da nikoli ne pride. Tisto kar hočeš je potrebno, da čutiš sedaj.
alter je napisal/a:
Rada bi te tudi poklicala, oziroma obiskala, ampak prvo si tole preberi.
Pokliči
648 08.06.2012 21:37:49
Re: Klepetalnica (409 odgovorov, vpisanih v Razno)
Začelo se je Evropsko nogometno prvenstvo,
tu je razpored: http://www.marca.com/deporte/futbol/eur … dario.html
Slovencev pa letos ni na prvenstvu 
649 01.06.2012 17:06:41
Re: Služba (45 odgovorov, vpisanih v Vprašanja & nasveti (karmična diagnostika))
naty je napisal/a:
Čeprav se ne spoznam ravno najbolj na te pojme, kot so višji jaz, absolutna zavest ipd (si jih mogoče razlagam malo po svoje), pa vseeno misli, da bo to res, da verjetno moj višji jaz skrbi za mene
Naty,
višji jaz je posrednik med tabo in Absolutno zavestjo, kot sem ti že napisal. Absolutna zavest, polje Enosti, Kreator, Stvarnik, Bog in verjetno obstaja še veliko različnih imen za eno isto energijo, ta je brezpogojna ljubezen, ki prežema vse kar obstaja in je povezana z vsem kar obstaja – na to sem mislil. Ker če praviš Bog – večinoma ljudi to poveže s krščanstvom, vendar ta Bog, Absolutna zavest,… nima nikakršne zveze z religijo.
Ko si povezana/uglašene z vsem kar obstaja, takrat se začneš zavedati drugih realnosti, začneš prestopati polje omejenosti, (ki ga večinoma dobimo od staršev in okolice, skozi razne vzorce, prepričanja,..) in se počasi odpiraš za to kar v resnici si.
Na začetku spoznavaš omejitve, nato začneš urejati in ustvarjati življenje po svojem okusu in začneš spoznavati svoj namen in smisel v življenju.
Dosti pomembno je da znaš poslušati sebe, tisti notranji glas, ki ti pravi da je potrebno nekaj narediti, oziroma sprejeti ali spremeniti in da to tudi narediš, čeprav še na začetku ne veš kaj te čaka.
Za začetnike, priporočam branje tem na forumu: podzavest in omejujoči programi, smisel samorazvoja, lekcija duše,..
naty je napisal/a:
(sicer nevem ali si to napisal kot doumnevo oziroma predvidevanje ali pa si to res ugotovil)
To je napisano v tvojem polju in tako jaz začutim pri tebi, če bi govoril na pamet, bi ti to tudi omenil.
naty je napisal/a:
očitno me je višji jaz uslišal
Ja naše želje se uresničijo in če niso popolnoma definirane se uresničijo samo delno, oziroma na način kot je naši podzavesti/višjem jazu poznano.
naty je napisal/a:
Sedaj bom res poskusila z meditacijo (sem že enkrat, pa nevem če sem pravilno postopala oziroma se pravilno pogovorila s svojim višjim jazom, kaj bi želela).
Meditacijo večkrat ponovi, da začutiš energijo in čvrstost svojega kanala, takrat veliko lažje prepoznaš omejujoče vzorce, navade,.. še posebej tiste, ki si jih pridobila od okolice.
Za višji jaz, je važen namen, tudi če prvič nisi sigurna poskusi še in opazuj spremembe. Vedno še lahko popraviš/dodaš stvari.
Veselo delo in spoznavanje sebe.
650 29.05.2012 18:09:19
Re: praznina (1 odgovorov, vpisanih v Vprašanja & nasveti (karmična diagnostika))
Aria je napisal/a:
Pred enim tednom sem transformirala eno veliko stvar in tri dni po tem sem bila v nekakšni depresiji, oz. pretok energije ni bil tisti, ki bi ga prepoznala za svojega. Sedaj se stvari počasi vračajo na svoje, ampak se ne morem znebit občutka praznine. Torej počutim se kot neka lupina, v kateri ni nič. Nič negativnega in nič pozitivnega. Pač nič. Praznina.
Človek, ki mi je pomagal pred enim tednom je dejal da imam zelo močno žensko energijo, ampak, da sem zaradi travme, ki se je zgodila, pobegnila v glavo in svet analitike. Ko sva to razrešila sem resnično začutila, da sva odstranila veliko blokado, ampak sedaj je na tem mestu neke vrste luknja. In se mi zdi, da ne čutim nič oz. nič ne gre skozi mene...
Kaj menite in predlagate?
Pozdravljena Aria,
ko se stvari samo transformirajo in se ne zbudi, pozitiven občutek, da se pripelje telo v nevtralo, je velikokrat prisoten tak občutek, praznine, ali da nikjer ne pripadaš in podobno.
Zato se sedaj odpri tistemu, kar ti manjka. Lahko greš v meditacijo (lahko uporabiš vodeno meditacijo s prve strani - linija hare) in tam poskusiš zaznati, katera stvar ti manjka in se ji odpri in pusti, da se popolnoma integrira. Dostikrat manjka samo občutek ljubezni ali izpolnjenosti, … poskusi zaznati kaj je tisto in se temu odpri.