1.201 Odgovoril Zoran

(62 odgovorov, vpisanih v Osebna rast in duhovnost)

francik je napisal/a:

Torej sem bil vsaj včeraj dobro prizemljen,ko sem bos okopaval krompir,potem sem imel pa še refleksoterapijo na pokošeni travi.Pa s klopi tudi nisem imel težav,čeprav sem bos in v kratkih hlačah nekaj lomastil po visoki travi in grmovju

:prst: Super je biti bos.

Pojdi na forum: Osebna rast in duhovnost

1.202 Odgovoril Zoran

(33 odgovorov, vpisanih v Razno)

Andreja je napisal/a:

Predvčerajšnjim sem doma opazovala velikanskega polža na vrtu. Ne morem verjet, kako znajo biti hitri, ko je solata na vidiku! ... (??) smile

Verjetno misliš na tiste polže brez hišic, ki so v primerjavi z "hišičarji" big_smile  na raketni pogon lol
lp smile

Pojdi na forum: Razno

1.203 Odgovoril Zoran

(8 odgovorov, vpisanih v Vprašanja & nasveti (karmična diagnostika))

Sonček je napisal/a:

Vse kar si napisal se res dogaja. Prosila bi za nasvet, kako naj to ravnotežje najdem oziroma kako naj ta vzorec razrešim.

Odpri se, da boš, dobila toliko energije in moči, da boš zmožna razrešiti težavo, ki te moti. To lahko narediš z reikijem, molitvijo ali katero drugo stvarjo, da boš tak kanal, da boš lahko razrešila stvari. Da ti se uravnovesi  energija prejemanja in dajanja, da si po potrebi odpustiš za stvari, ki jih pričakuješ, da ti bodo drugi vračali enako, kot tudi razočaranje. Katerokoli čustvo se pri tebi pojavi ga poskušaj uravnovesiti. Sprejmi še vse strahove in pa novo realnost, ki nastopi, ko uravnotežiš energije.

Sonček je napisal/a:

Bi te kar poklicala.

Pokliči smile
lp

Pojdi na forum: Vprašanja & nasveti (karmična diagnostika)

1.204 Odgovoril Zoran

(125 odgovorov, vpisanih v Šamanizem)

Maxim je napisal/a:

Cestitam da sta se odlocila za samansko delavnico,komaj cakam! edino datumi manjkajo kdaj bo!
Juhu! Me zanima katera je  moja zival moci,bi jo rada spoznala:)
Lepo se imejta in javita kdaj bo delavnica!

Delavnici sta bili dve v Mariboru, kako je bilo, bo mogoče opisal kdo od udeležencev.

Sedaj sta na vrsti Ljubljana, Brežice in mogoče še katero drugo mesto.
Lp smile

Pojdi na forum: Šamanizem

1.205 Odgovoril Zoran

(62 odgovorov, vpisanih v Osebna rast in duhovnost)

Lexi je v temi reinkarnacije na drugih planetih postavila  vprašanje:
Jaz sicer ne prihajam z drugih planetov, ampak se vseeno včasih počutim kot da nisem čist na zemlji, prizemljena. Se spomnim par poletij nazaj, ko sem rada in veliko hodila bosa po travi ali po kamenčkih, je zelo dobro delo in dobro prizemljilo..... Zoran, zakaj pa sploh prihaja do neprizemljenosti? Ta stvar vem je povezana z občutkom pripadnosti, ampak sigirno so še drugi dejavniki, ki vplivajo na našo ozemljitev. Mogoče tudi razni vzorci, da se ne sprejemamo kot ženska, moški, da si ne dovolimo uživati v lastnem telesu itd?...

Sama si napisala, da si hodila bosa po travi, kamenčkih s tem si se avtomatsko povezovala z zemeljsko energijo. Ker je pa tempo življenja tak, ,da ljudje veliko hitimo, vse skozi se nam nekam mudi in praktično več ne vemo uživati, takrat se lahko povežemo na kolektivni zavesti s to energijo in nas počasi odnese stran od nas. Do tega pride, ko se z nekom pogovarjamo in nam pravi nimam več časa za to ali ono stvar, čas hitreje hiti,… Ni mus, da se strinjamo s temi stvarmi, dosti je da podzavest začne o tem razmišljati in da si tudi dokažemo, da res nimamo več časa za npr.. iti na kavico s prijateljico… in  to je že prvi znak, da počasi začnemo verjeti, da res več nimamo časa za stvari, ki jih počnemo radi, o njih pričnemo le še sanjariti in s tem stvari postanejo še bolj oddaljene, kot so bile prej. Dejansko je pa, da ne vemo uživati v sedanjem trenutku in si ne vzamemo čas za ta trenutek ali za to stvar ki jo sedaj počnemo.  Npr.: delam eno stvar, a hkrati že razmišljam kaj bom kasneje počel, kako bo,.. ali razmišljamo o več stvareh in s tem se prestavimo v prihodnost in smo dejansko v prihodnosti, a na sedanji trenutek pozabimo. To se tudi zgodi, če nismo zadovoljni s tem kar počnemo in potem sanjarimo – se zopet prestavljamo v prihodnost.
Poskusi si zastaviti eno stvar ki jo boš naredila v eni uri in dejansko poglej, kje so ti misli, kaj počneš, kako se počutiš in če boš cela v sedanjem trenutku ti bo čas tekel normalno.
Enako se zgodi, če imamo ujeta čustva v preteklosti in o tem razmišljamo kaj je bilo, kaj se je zgodilo – zopet nismo v sedanjem trenutku.
Zato ni niti čudno, da ne vemo uživati v življenju, ker vse postane samo en napor in borba v sedanjem trenutku, ampak to je borba s preteklostjo in prihodnostjo.  Potrebno je spustiti vse zamere, užaljenosti, jezo, strahove, skrbi – tako iz preteklosti, kot tudi iz prihodnosti. Drugače je naše fizično telo lahko posledično v zelo slabem stanju, brez energije ali v bolezni.
Da ne bi bila ujeta v kolektivno zavest se je potrebno postaviti zase, pomaga ti : os-sveta, hara, merkava, reiki,.. Lahko tukaj pišem do jutra ampak dokler to ne narediš ne boš niti razumela niti občutila. Če ne veš sama narediti ali če ne čutiš, si verjetno ne zaupaš dovolj, takrat je potrebno, da ti nekdo to pokaže – tisti, ki to tudi sam počne. Drugače je to vse samo teorija in samo še ena obremenitev s katero izgubljaš svojo moč.
Upam, da me razumeš, da ni vse v vzorcih ampak je v nas ali se bomo postavili za sebe ali ne. Ko si v svoji (osi, hari,…) te zelo malo stvari vrže iz tira in če te že se veš na hitro postaviti nazaj.

Meni osebno zadnje čase polek reikija, osi, merkave, še dodatno največ odgovarja prizemljevanje  s pomočjo svoje živali moči, ki me vsakič na novo preseneti. Da ne bo pomote žival moči ti pomaga tudi pri povezovanju z božanskim.
lp smile

Pojdi na forum: Osebna rast in duhovnost

1.206 Odgovoril Zoran

(59 odgovorov, vpisanih v Osebna rast in duhovnost)

Lexi je napisal/a:

Jaz sicer ne prihajam z drugih planetov, ampak se vseeno včasih počutim kot da nisem čist na zemlji, prizemljena.

Lexi, mogoče res ne prihajaš iz drugih planetov, lahko pa prihajaš iz koncev na zemlji, ki so bolj prizemljeni ali pa odzemljeni na kolektivni ravni.
Bom kar raje napisal pod temo neprizemljenost. smile
lp

Pojdi na forum: Osebna rast in duhovnost

1.207 Začetnik teme Zoran

(94 odgovorov, vpisanih v Zdravo življenje)

To temo odpiram, če imate kakšen slasten tongue  recept za podeliti z ostalimi.

Sam ne bom napisal recepta, pač pa vprašanje, če kdo dela sam sejtan, pa če lahko napiše postopek - prosim.
lp smile

Pojdi na forum: Zdravo življenje

1.208 Odgovoril Zoran

(125 odgovorov, vpisanih v Šamanizem)

Urška je napisal/a:

Šamansko zdravljenje

Šamani verjamejo, da ima vsak človek svojo žival moči. To je duh živali, ki predstavlja določeno živalsko vrsto. Žival moči nam pomaga živeti, nas ohranja zdrave, razumne in vitalne. Živali moči pomagajo nam, ljudem, živeti življenje na zemlji bolje in nas povežejo z energijami matere zemlje. Brez živali moči nas spremlja občutek praznine, smo brez volje, radosti in moči, nepovezani z življenjem, sami s sabo in z materjo zemljo. Posledično lahko zbolimo, pademo v depresijo ali se nam dogajajo kakšne druge težave, ki nam lahko škodijo (odvisnosti, fobije …)

S pomočjo živali moči se nam aktivira imunski sistem, da smo sposobni zaznati svojega notranjega zdravnika in se samoozdraviti. Samoozdravitev je mišljena, da se ozdravijo razne bolezni, odvisnosti, kot tudi navade in prepričanja. Dobimo potrebno energijo in moč, da naredimo tisto, kar si prej nismo upali. Predvsem pa nam žival moči pomaga, da imamo dovolj energije, povrne nam življenje v nas.
Sam sedaj največ delam s kuščarjem, mi je kar skoz prisoten, konj mi je pa prinesel sporočilo o svobodi. Iz svojih izkušenj lahko povem, da je delo z svojimi pomočniki ena velika zabava, pa še fenomenalno se počutiš. smile  smile 
Primer:
Konj kot žival moči nam pomaga pridobiti moč, da se svobodno izražamo, gibljemo, potujemo, da se osvobodimo in rešimo prepričanj in  navad, ki nas omejujejo – enostavno nam da svobodo v duhu. Konj pomaga tudi, kadar izgubimo strast in zanimanje za spolnost. Takrat nam pomaga prebuditi spolno poželenje, moč in vzdržljivost.
Kuščar kot žival moči nam pomaga pri spretnosti, nežnosti, jasnosti - v namerah in dejanjih, kot tudi pomirja deloholike. Pomaga zmanjšati  čustveno, mentalno in  telesno preobčutljivost. Pomaga tudi pri regeneraciji telesa, spontanosti, sanjah in vizijah.

Obstaja še veliko pomočnikov (živali moči) in vsak ima posebne lastnosti in kvalitete. Običajno človek dobi tistega pomočnika/e, ki ga najbolj potrebuje v danem trenutku.
Zanimivo je to ko se odpreš za pomočnika, te pomočnik sam izbere, ker on točno ve kaj ti rabiš. Rekel bi tako, da duša točno ve kateri del ji manjka in pritegne takšno kvaliteto k sebi, ki jo rabi, da na lahki ali na lažji način začne uresničevati svoje poslanstvo. smile  smile
lp smile

Pojdi na forum: Šamanizem

1.209 Odgovoril Zoran

(125 odgovorov, vpisanih v Šamanizem)

Urška je napisal/a:

V šamanizmu obstajajo trije svetovi:

    * srednji svet, to je svet, v katerem živimo;
    * spodnji svet, ki je geografsko gledano navzdol – svet pod zemljo. Svet je z energijskega stališča nevtralen; pekel in drugi negativni aspekti podzemlja nimajo s spodnjim svetom nobene zveze.
    * zgornji svet, ki je geografsko gledano navzgor – svet nad oblaki. Tudi ta svet je z energijskega stališča nevtralen; nebesa v katoliškem smislu ali drugi poudarjeni pozitivni aspekti duhovnih višav nimajo z zgornjim svetom nobene zveze

Dodajam še moj pogled in izkušnje:
Velika razlika med pomočniki iz zgornjega in spodnjega sveta je ta, da se pomočnika iz spodnjega sveta zavedamo. Vemo kdo je naš pomočnik, na kakšen način nam pomaga, pri kateri stvari nam pomaga, na kak način nam pomaga in za katero stvar nam pomaga.
Po malo manj kot dveh tednih, dela z novim pomočnikom (kuščarjem) lahko rečem, da stvari, katere so bile prej videti enostavne so sedaj še bolj in življenje je vse lepše.  smile

Pojdi na forum: Šamanizem

1.210 Odgovoril Zoran

(128 odgovorov, vpisanih v Razno)

Ko se je Janezek vrnil iz šole je njegova mama izpraznila njegovo šolsko torbo in presenečeno obstala, ko je videla vsebino:

Mama : "Od kdaj pa ti kadiš?"
Janezek pogumno : "Od dne ko sem prvič seksal!"
Mama : "Kaj, tudi seksal si že? Kdaj pa se je to zgodilo?"
Janezek pogumno : "Se ne spominjam dobro, ker sem bil takrat tako močno pijan!"

Pojdi na forum: Razno

1.211 Odgovoril Zoran

(128 odgovorov, vpisanih v Razno)

Policist ustavi voznika, ki je očitno prehitro vozil in mu reče:
Čakal sem vas cel dan.
Voznik odvrne:
Vem gospod policist, zato sem prišel, kakor hitro sem mogel.

Pojdi na forum: Razno

1.212 Odgovoril Zoran

(128 odgovorov, vpisanih v Razno)

Vic o študentu v tujini:

Sin preprostih staršev iz manjše hribovske vasi pri Ljubljani je odšel
študirat v Ameriko, nekega dne ugotovi, da je z denarjem na tesnem.

Dolgo premišljuje kaj bi se zmislil in nato pokliče domov:
Ata si moreš misliti, da se bo pri nas v šoli začel tečaj za pse, kjer
jih bodo učili govoriti!
"Ma zezaš! Koliko pa to stane?" se čudi ata.
"Pošlji Rexa in 500 dolarjev, pa ga prijavim," pregovarja sin očeta.

Pes in denar sta prispela in nekaj časa je bil sin preskrbljen. Čez nekaj
časa se denarnica spet sprazne in sin spet pokliče očeta.

"Rex, blebeta in melje, da se ga ne da ustaviti," razloži očetu,
"ampak zamisli si, da se bo pri nas na faxu začel tečaj, kjer bodo pse učili
brati!"

"Če ta pes že govori zakaj nebi še bral!" je navdušen ata.
"Odlično ata, pošlji 800 evrov in ga prijavim," mu zagotovi sin.

Na koncu šolskega leta mlademu učenjaku ne preostane drugega, kot da odide
domov. Kaj pa zdaj? Razmisli da bi bilo dobro zakriti dokaze in proda psa!

Doma ga ata takoj vpraša: "Kje imaš pa psa?"

"Uh ata, zamisli si. Danes sva med zajtrkom brala časopis in mu rečem danes greva pa domov."
On pa lepo zloži časopis in reče: "Me pa res zanima, če me bo stari spet vzel sabo,
ko bo šel v gozd skakat po sosedovi Neži....."

Ata zardi in skoči sinu v besedo: "Upam da si se ga znebil, hudiča gobezdavega!"

"Seveda, ata!"

Pojdi na forum: Razno

1.213 Odgovoril Zoran

(8 odgovorov, vpisanih v Vprašanja & nasveti (karmična diagnostika))

Sonček upam, da si že bila pri zdravniku, če nisi pojdi za vsak slučaj.

Pri tebi se odvija proces ravnoteže v odnosih: prejemanje in dajanje. Pri tebi je občutiti tudi strah, da preveč daješ in vlagaš v odnose, kot tudi nesprejemanje strahu, da ne boš dobila nazaj.
Nekako imam občutek, da od drugih pričakuješ, da ti vrnejo enako koliko jim daš sama (dolžni ste mi vrniti). Zavedaj se da ni razlike med dajanjem in prejemanjem. Oba pola naj bi bila uravnotežena prejemanje in dajanje. Ljudje smo pač naučeni, če damo eni osebi, pol tudi od nje pričakujemo, da nam vrača z isto mero. Vendar temu ni tako, ker ko ti nekaj daš iz srca, (lahko je to: ljubezen, stvar, denar,..) ne pričakuješ, da ti bo drugi vrnil enako, ampak se zavedaš, da tisto kar hočeš lahko dobiš drugje, celo na tak način, kot si niti predstavljati ne moreš, ker univerzum poskrbi zato. 
Upam, da me razumeš kaj ti hočem povedati, da ni v redu, če preveč daješ, po drugi strani pa premalo prejemaš in kontra, da preveč prejemaš pa premalo daješ. Pa ni važno bila to ljubezen, usluge, stvari, denar,…
Lp smile

Pojdi na forum: Vprašanja & nasveti (karmična diagnostika)

1.214 Začetnik teme Zoran

(0 odgovorov, vpisanih v Zdravo življenje)

Nega otroka – glavno in pomembno vodilo: »Manj je več!«

Tekst: Christine Berk
projekt “Skupaj za zdravje, človeka in narave”

Ko sveže pečeni starši s svojim novorojencem zapustijo porodnišnico, prinesejo s seboj domov vrsto testnih vzorcev krem, mil, olj, vlažilnih robčkov itd. Največkrat se starši ne znajdejo in pravzaprav ne vedo, da vsebujejo ta »majhna darilca« manjvredne, sporne ali celo škodljive snovi.

Tako dojenčkova kot otroška koža potrebujeta veliko nege – v obliki pozornosti, ljubezni in nežnosti. Ponavadi je že to dovolj. Kajti občutljivo kožo naj ne bi preveč obremenjevali s kremami ali mili. Če že, pa usmerjeno in z najblažjimi negovalnimi sredstvi. Generacije otrok so zrasle brez šampona za dojenčka in brez vlažilnih robcev, zaradi česar niso bili prav nič prikrajšani. Ravno nasprotno, preveč negovalnih sredstev je prej škodljivo kot v pomoč.

Sporne snovi lahko poškodujejo občutljivo dojenčkovo kožo, saj je tri- do petkrat tanjša od kože odraslega človeka. Njihove lojnice in znojnice pa tudi še niso dozorele.
Pri negi dojenčka in otroka lahko prihranimo zelo veliko denarja, če se odločimo za nekaj kakovostnih izdelkov. Ti so praviloma nekoliko dražji, a so zelo izdatni.

Še posebej problematični so izdelki z dodatki dišav, saj lahko te dišave izzovejo draženje kože in alergije. Prav zaradi tveganja za alergije izdelki za nego dojenčka praviloma niso tako zelo odišavljeni kot izdelki za odrasle. Velika večina potrošnikov pa si želi imeti odišavljene izdelke, saj jih sicer sploh ne bi kupili, poroča IKW (Industrieverband Körperpflege und Waschmittel) iz Frankfurta.

Vonj po olju za dojenčka veliko ljudi spominja oziroma ga zamenjuje z vonjem po dojenčku. Toda dojenčku ni treba dodajati vonjev, saj ima že sam po sebi enkraten in specifičen vonj. Morda pa proizvajalci nimajo v mislih dojenčkov in otrok, ko izdelujejo kozmetiko zanje, saj je Nielsenova analiza potrošnje pokazala, da je skoraj 60 odstotkov uporabnikov negovalne kozmetike za dojenčke starejših od 15 let.

Neodvisni ÖKO-TEST je v svoji obsežni akciji testiral oziroma pregledal vrsto negovalne kozmetike za dojenčke in otroke. V testu jih je zanimalo, ali izdelki vsebujejo zaskrbljujoče, sporne in problematične sestavine.

Otroški šamponi so se dobro odrezali. Testirali so jih 13, med njimi jih je bilo kar osem z oceno zelo dobro (Eco Cosmetics Baby & Kids Shampoo/Duschgel; Logona Kids Shampoo & Duschgel; Lavera Baby & Kinder Shampoo Mandel; DM Drogerie Markt Babylove Shampoo itd.).

Čeprav vsebujejo naslednji šamponi Bübchen Kinder Shampoo, Cien Baby Shampoo, Johnson & Johnson - Penaten Baby Shampoo sporne sestavine, jim je ÖKO-TEST kljub temu podelil oceno dobro, kar pa ni v skladu z našimi merili.

Dralle-Garnier Ultra Beauty Shampoo & Balsam für Kinder je šampon, ki je bil ocenjen z nezadovoljivo, saj vsebuje policiklični mošus in formaldehid. Formaldehid je rakotvoren in že v manjših količinah draži sluznice. Šamponi, ki se penijo, vsebujejo sporne polietilenglikole, ki lahko naredijo kožo bolj prepustno, zaradi česar je bolj izpostavljena zunanjim vplivom.

Med negovalnimi kremami se na žalost najdejo tudi takšne, ki vsebujejo PEG/PEG-derivate (npr. Penaten Baby Pflegecreme), več kot 10 odstotkov parafinov, silikonov in sestavin iz nafte (Kaufmann`s Haut- und Kinder-Creme) ali snov Cashmeran (Bebe Zartpflege Zartcreme), ki se kopiči v telesu. Tudi snov Lyral (Leyhs Kinder – Gesichtscreme), ki povzroča alergije, so našli v kremi za nego otroka.

Najbolje so se odrezale kreme, ki so narejene iz rastlinskega olja, ki otroško kožo negujejo na naraven način (Logona Baby Pflegecreme Ringelblume, Büibchen Calendula Gesichtspflege Creme, Gebhardt Demeter Calendula Hautcreme, Weleda Calendula-Kindercreme, Lavera Baby & Kinder Creme …).

V losjonih za umivanje znamke Bübchen, Sebamed in Penaten so našli PEG/PEG-derivate za penjenje. Preverili so 13 losjonov in ugotovili, da so nekateri izdelki ustrezni tudi za odrasle z občutljivo kožo, saj so dejansko bolj koži prijazni kot veliko število izdelkov za umivanje za odrasle. Kar dobro diši, ni nujno dobro tudi za kožo. Zato je lahko parfum v negovalni kozmetiki dodatna obremenitev za nežno otroško kožo.

Oceno zelo dobro so prejeli Weleda Calendula Waschlotion & Shampoo, Rossmann Babydream Kopf-bis-Fuß Waschgel, Dm Babylove Waschgel Kopf bis Fuß, Hipp Babysanft Waschgel Haut & Haar itd.

Med drugim so testirali tudi 24 kopeli za dojenčke, 19 jih je dobilo oceno zelo dobro (Babydream Öl Pflegebad, Babylove Ölbad, Babylove Pflegebad, Bübchen 2-Phasen Lotion Bad, Logona Kids Schaumbad, Lavera Baby & Kinder Ölbad, Logona Baby Pflegebad Ringelblume, Weleda Calendula Baby Cremebad itd.). Proizvajalci naravne kozmetike ne uporabljajo penil, zato jih tudi najbolj priporočajo.

Ponovno so našli PEG/PEG-derivate za penjenje v priljubljenih znamkah Bübchen in Penaten.

Od devetih trdih mil za dojenčke in otroke jih je kar šest dobilo oceno zelo dobro (Rossmann Babydream Baby Seife, Dm-Drogerie Markt Babylove Seife, Weleda Calendula-Pflanzenseife itd.), saj ne vsebujejo spornih snovi, pri njihovi proizvodnji pa uporabljajo naravna olja.

Mili Johnson & Johnson Penaten Baby Seife in Beiersdorf Nivea Baby Cremeseife vsebujeta več kot 10 odstotkov parafinov, silikonov in snovi iz nafte.

Dišavo Lyral so našli v milu Nivea Baby Cremeseife, dietilftalat pa v Kappus-Riesa Sanft für`s Baby Pflege-Seife.

Kreme za zaščito pred neugodnimi vremenskimi vplivi na osnovi naravnih olj zelo dobro varujejo otroško kožo pred vetrom in mrazom. Sem sodijo Rossmann Babydream Baby Wind- und Wettercreme, Dm Babylove Wind & Wetter Creme, Bübchen Wind & Wetter Creme. Weleda Calendula-Wind-und Wetterbalsam itd.).

Le krema Johnson & Johnson Penaten Baby Wind & Wetter Creme vsebuje visok delež parafinov, silikonov in sestavin iz nafte. Z uporabo teh krem ne smemo pretiravati, saj bi v nasprotnem primeru ovirali razvoj lojnic in koža bi izgubila naravno ravnovesje.

Ponovno so se najbolje odrezale tiste negovalne kreme za uporabo v predelu plenic, ki negujejo kožo z naravnimi olji (Weleda Calendula Babycreme in Bübchen Spezial Wundschutz Creme). Žal so dokazali vsebnost PEG/PEG-derivatov v kar petih od 11 testiranih izdelkov.

Pri nakupu bodite posebej pozorni na spodaj navedene škodljive sestavine, ki se lahko nahajajo v izdelkih, označenih na deklaraciji, in se jim poskusite povsem izogniti:
Kemijske maščobe in naftni proizvodi: Paraffin, Microcrystalline Wax, Dimethicone, Petrolatum, Mineral Oil, Ceresin, Polyisobutene, Polydecene.
Emulgatorji, kot je Polyethylenglykole, ali PEG/PEG-derivati, črke »eth« v povezavi z neko številko, na primer, Ceteareth-33. Imenujejo se tudi Polyglykol, Polysorbate ali Copolyol.
Formaldehidi se imenujejo Benzylhemiformal, 2-Bromo-2-nitropropane-1,3-diol (Bronopol), 5-Bromo-5-nitro-1,3,-dioxane (Bronidox), Diazolidinyl Urea, Imidazolidinyl Urea, Quaternium-15, DMDM Hydantoin, Sodium Hydroxymethylglycinate, Methenamine.
Organske halogene spojine prepoznate po besedah »Bromo«, »Jodo« ali »Chloro«. Sem spada tudi Triclosan, ki deluje protibakterijsko.

Viri: ÖKO - TEST RATGEBER Kleinkinder Nr.07, Babypflegeprodukte – Mit Haut und Haaren; ÖKO – TEST KOMPAKT Kinder & Eltern, Nr. K 0904, Babypflege; ÖKO – TEST JAHRBUCH für 2010, Kinder & Familie, Es gibt viel zu entdecken

Pojdi na forum: Zdravo življenje

1.215 Začetnik teme Zoran

(2 odgovorov, vpisanih v Zdravo življenje)

Dodatki v prehrani – kaj vse »tiči« v živilih?

Tekst: Christine Berk
projekt “Skupaj za zdravje, človeka in narave”

Brez barvil in sredstev za konzerviranje v živilski industriji sploh ne gre več. Živil polnih barv, dolgih rokov trajanja in marsikaterega »doživetja« v svetu okusov ne bi bilo mogoče zagotoviti brez uporabe dodatkov. V Evropi proizvajalci hrane živilom letno primešajo skoraj 190.000 ton arom. Letno pa trgovanje z dodatki po vsem svetu prinaša zaslužek v vrednosti 18 milijard evrov.

Veliko industrijsko pripravljenih živil ni mogoče pripraviti brez dodatkov, saj bi začela juha iz vrečke hitro plesneti, margarina bi postala žarka, pri sadnem jogurtu bi se jogurt ločil od sadnega pripravka, sojine paštete bi okusili oziroma označili z oceno »nevtralno«, preliv za solato pa bi razpadel na zelišča, kis in olje. Paradižnik iz rastlinjaka ima sam po sebi okus po vodi, svinjsko meso iz množične reje pa enostavno nima okusa.

Zato mora živilska industrija neprivlačnim živilom dodati ustrezne ojačevalce okusov, barvila, in s tem zagotoviti privlačen videz, vzpodbuditi tek in si nenazadnje zagotoviti tudi masten zaslužek. S strani Evropske unije je dovoljena uporaba 320 različnih dodatnih snovi, ki jih lahko dodajajo konvencionalnim živilom. »Industrijski kuharji« imajo na razpolago 2.500 različnih spojin, ki jih uporabljajo pri ustvarjanju novih izdelkov. En gram arom pa že zadostuje, da podelijo okus enemu kilogramu nekega živila. Kaj potem pravzaprav vsebujejo juha v pločevinki, zamrznjena že pripravljena pizza ali mešanica za peko kruha, ostaja skrivnost podjetja. Zagotovo pa velika večina ljudi ne ve skrivnosti, da aroma banane ni nič drugega kot mešanica isopentylalkohola, kisa in žveplove kisline v razmerju 4:5:1. Kocka goveje juhe ne vsebuje niti kančka govejega mesa, temveč ogromne količine glutamata (E 620, E 621, E 622).

Na žalost pa se tudi v otroški prehrani nahajajo velike količine nevarnih barvil. Nevedni otroci s sladkarijami, deserti, pijačami, mlečnimi izdelki, salamami, klobasami, siri, sladoledi itd. zaužijejo ogromne količine škodljivih snovi. Britanska agencija Food Standards Agency prav zaradi tega svari pred določenimi sintetično pridobljenimi barvili in svetuje, da pred nakupom dobro preberete, katere dodatke živilo vsebuje. E102, E104, E110, E122, E124 in E129 lahko pri otrocih zmanjšajo sposobnost koncentracije in izzovejo hiperaktivnost, alergije in vrsto drugih zdravstvenih težav. Najpozneje od sredine leta 2010 pa bodo morali proizvajalci na živilu, ki vsebuje takšna barvila, posebej opozoriti potrošnika na vsebnost teh.

Tudi Mednarodno združenje zdravnikov za zdravo okolje ISDE (Internationale Vereinigung von Ärzten für eine gesunde Umwelt) zahteva, da se iz hrane za otroke odstrani dodatke, kajti otrok ne potrebuje sintetičnih barvil in arom. Združenje ne opozarja samo na toksikološke, temveč tudi na psihološke posledice. Ugotavljajo namreč, da lahko arome, ki jih otrok zaužije že zelo zgodaj v svojem življenju, vplivajo na do-življenjsko sposobnost okušanja in dajanja prednost določenim okusom. Tudi barvil otrok ne potrebuje. Posebej ne t. i. anilin barv, ki jih pridobivajo iz katrana.

Med najbolj nevarne E-je v hrani pa uvrščamo še E123, E127, E131, E132, E133, E142, E150, E151, od E210 do E228, E310, E311, E312, E320, E321, E407, od E412 do E414, od E620 do E625, E951, E952, E954, za otroke tudi E420.

Za črko E in kombinacijo številk se skrivajo sestavine in oznake dodatkov, katerih uporaba je dovoljena v vseh državah Evropske unije in deloma tudi po svetu.

E-je delimo na barvila (E100–E181), ki so pravzaprav kozmetični pripomoček za živila, s katerimi lahko ponaredijo boljšo kakovost, na sredstva za konzerviranje (E200–E290), ki podaljšajo rok trajnosti živil, na kisline, antioksidante, mineralne soli (E296–E385), rastlinske smole, emulgatorje, stabilizatorje (E400–E495), na mineralne soli, sredstva proti strjevanju (E500–E585), na ojačevalce arome (E620–E640) in razne snovi (E900–E1520).

Obstajata najmanj dve zdravi in varni alternativi prehranjevanja brez sintetičnih dodatkov
Prva je, da si hrano pripravimo sami s čimbolj svežimi sestavinami. Na primer, žitarice skuhamo za nekaj dni vnaprej, sadje ali marmelado primešamo v navaden jogurt, preliv za solate pripravimo sami itd. Druga pa, da posežemo po bio izdelkih, še posebej zaradi zdravja naših otrok.

Za predelavo bio oziroma eko živil je število dovoljenih dodatkov veliko manjše, in sicer je s strani Evropske unije dovoljenih le 47. Večina teh snovi je neškodljivih. Jih je pa nekaj, ki so prav tako sporne, kot sta, na primer, E250 natrijev nitrit in E407 karagenan. Prva snov omogoča, da meso ohrani lepo rdečo barvo in mu podaljša rok trajnosti, obenem pa lahko povzroča hiperaktivnost in druge stranske učinke, je potencialno rakotvorna, njena uporaba pa je v mnogih državah omejena. Drugo pa EU dopušča kot sredstvo za zgoščevanje mlečnih izdelkov. Če je sinteznega izvora lahko povzroča raka in razjede na želodcu. Veliko proizvajalcev je že opustilo uporabo te snovi, saj obstaja enostavna zvijača, kako se izogniti njeni uporabi v mlečnem izdelku. Smetano brez karagena je treba pred uporabo samo močno pretresti, tako da se smetana in voda ponovno pomešata med seboj.

Večina eko združenj pa se je uporabi konzervansov E250 in E252 (kalijev nitrat) v mesninah in klobasah kljub dovoljenju odpovedala.

Eko združenja so kljub dovoljeni uporabi 47 dodatkov uporabo teh snovi še dodatno drastično zmanjšala. Postavila so konkretna določila za posamezne skupine živil, kot so kruh, pekovski izdelki, mleko, mlečni izdelki, klobase in mesnine. Bioland tako, na primer, dovoljuje uporabo le 22 dodatkov, Demeter pa celo samo 18. Eko združenja Biokreis in Naturland pa za primerjavo, na primer, dovoljujeta uporabo snovi E250, a ne pri mesninah, ki so namenjene za pečenje (slanina, mesni sir), saj se pri segrevanju hitro tvorijo rakotvorni nitrozamini.

Uporaba encimov je s strani Evropske eko direktive prav tako dovoljena. Ti naredijo kruh hrustljav, pri klobasah in sirih pa pospešijo zorenje. Encime se uporablja vedno tam, kjer mora iti postopek hitro in kjer mora biti izkupiček velik. Uporabo teh pa so omenjena eko združenja prepovedala, zato postane hitro jasno, da kislo testo za ržen eko kruh, ki brez kakršnih koli dodatkov dozoreva tri dni in ne samo tri ure, stane več.

Namesto z umetnimi sladili eko ponudniki sladkajo z medom, sladkorjem in gostimi sokovi. Ojačevalci okusa so nepotrebni, saj eko ponudniki uporabljajo visokokakovostne sestavine iz ekološke pridelave in znajo spretno uporabiti začimbe. Tabu so tudi sintetična barvila, sladila in sredstva za konzerviranje. Naravni vitamin E ekstrakt (E306), pridobljen iz rastlinskih olj, služi ekološki predelavi živil kot antioksidant, s katerim poskrbijo za rok trajnosti olj in margarin. E406 agar agar je preizkušeno sredstvo za zgoščevanje, E503 pa je bolj poznan kot jelenova sol, ki je priljubljena kot pekovski dodatek.

Ponudimo torej svojim otrokom le najboljše in jim s svojim ravnanjem zagotovimo boljšo prihodnost.

Viri:
http://www.kochmix.de/kochmagazin-zusat … --382.html
ÖKO – TEST KOMPASS, E-Nummern Nr. F0905
Lebensart, Februar/März 2008, Ärzte fordern: Keine Zusatzstoffe in Kindernahrung!
www.paradisi.de – Farbstoffe in der Osterzeit besonders gefährlich

Pojdi na forum: Zdravo življenje

1.216 Začetnik teme Zoran

(2 odgovorov, vpisanih v Zdravo življenje)

Nekaj predlogov za lahke obroke, ki si jih otroci lahko pripravijo sami

Besedilo: Polona Kovič
projekt “Skupaj za zdravje, človeka in narave”

Krepka žitna kaša
Potrebujemo:
500 g prejšnji dan skuhanega naravnega polnovrednega riža ali pire,
3 dcl bio sojinega mleka,
6 suhih fig ali datljev,
1 limono,
3 žlice kokosovih kosmičev,
žličko cimeta.

Priprava: Kuhan riž ali piro gladko zmeljemo v mešalniku s sojinim mlekom. Žitno kašo porazdelimo po skodelicah, fige ali datlje pa narežemo na drobne koščke in iztisnemo limonin sok. Oboje zmešamo v kašo. Posujemo jo s kokosovimi kosmiči in cimetom.


Pikanten avokado z gorčico
Potrebujemo:
1 večji ali 2 manjša zrela avokada,
en večji mesnat paradižnik,
žličko gorčice,
morsko sol.

Priprava: Avokado razpolovimo in mu odstranimo koščico. Z žlico izdolbemo meso in ga v mešalniku, skupaj z gorčico, soljo ter olupljenim in na kose narezanim paradižnikom razmešamo v gladko, kremasto kašo.  Kremo ponudimo samostojno, s polento ali s kruhom iz polnovredne moke.


Koruzni kosmiči s korenčkovo kašo
Potrebujemo:
120 g bio koruznih kosmičev,
3 dcl bio pinjenca,
6 srednje velikih korenčkov,
1 limono,
100 g mandljev.

Priprava: Koruzne kosmiče prelijemo s pinjencem že zvečer in jih čez noč postavimo v hladilnik. Zjutraj operemo, olupimo in nastrgamo korenje ter iztisnemo limonin sok. Oboje vmešamo med kosmiče in jih posujemo z mandlji, ki smo jih prej grobo sesekljali ali zmleli v mlinčku.


Pirini špageti z blitvo
Vsaj pol kg blitve dobro operemo in manj kot minuto soparimo v pokritem loncu, tako da v njem pustimo vreti le kakšen dcl vode. Potem jo položimo na krožnik. Pokapamo jo z žlico ali dvema hladno stisnjenega bučnega ali oljčnega olja in začinimo z nekaj žličkami pripravljene zeliščne omake (bodisi iz bazilike bodisi čemaža, paradižnika, jajčevcev, paprike itd.) ali pa z doma pripravljeno omako iz sesekljanih svežih zelišč, ki jih začinimo z morsko soljo in zmešamo z nekaj žlicami hladno stisnjenega oljčnega olja. 

Polnovredne pirine špagete kuhamo 10 minut. Nato jih dobro odcedimo in položimo na krožnik k blitvi. Dodamo nekaj žlic doma pripravljene zeliščne omake iz svežega sesekljanega peteršilja, bazilike, čemaža, pora, drobnjaka, morske soli in hladno stisnjenega olja. Grobo sesekljamo še nekaj izkoščičenih oliv in jih potresemo po špagetih in blitvi.


Popečen ali pretlačen bio tofu
Tofu narežemo na centimeter in pol debele rezine in ga položimo na krožnik, ki ga postavimo tik pod zgornjo grelno spiralo v pečici. Spečemo ga pri 180 °C v nekaj minutah. V pečici naj bo samo toliko časa, da rahlo nabrekne. Lahko pa ga seveda na hitro popečemo tudi v ponvi, vendar brez maščobe. V tem primeru ga je dobro prej pokapati s sojino omako in povaljati v sezamovem semenu.

Bio tofu po pečenju začinimo bodisi s sojino bodisi s katero izmed zeliščnih omak. Če želimo, da je še lažje prebavljiv, ga po pečenju brez maščobe pokapamo še z limoninim sokom. Če ga bomo še ohladili, bo po okusu zelo podoben najboljšim nemastnim ribam. K tofuju se zelo podajo tudi gorčica in drobno sesekljan por in paradižnik. Nekaterim prija tofu tudi kar surov, enostavno pretlačen z morsko soljo, kurkumo, karijem ali kakšno drugo začimbo. Pretlačimo ga lahko tudi s katerimkoli sesekljanim svežim zeliščem.


Solata iz svežega in suhega sadja
Potrebujemo:
2 rdeči pomaranči,
2 jabolki ali hruški iz ekološke pridelave,
3 dcl bio sojinega mleka,
3 zvrhane žlice sveže oluščenih orehov,
6 suhih sliv in 6 datljev ali nežveplanih (temnejših) suhih marelic,
3 žlice javorjevega sirupa ali gozdnega medu.   
   
Priprava: Pomaranči olupimo in razdelimo na krhlje. Jabolki ali hruški operemo in razrežemo na tanke krhlje, potem pa še na manjše koščke.  Slive in datlje oziroma marelice razrežemo in pripravljeno sveže in suho sadje stresemo v skledo. Prelijemo ga s sojinim mlekom, ga premešemo, nato pa po sadju potresemo orehe in ga pokapamo z javorjevim sirupom ali medom.


Ajdova kaša z orehi
Potrebujemo:
400-500 g prejšnji dan kuhane ajdove kaše,
5 žlic bio sojine smetane,
10-15 jagod ali 2 jabolki iz ekološke pridelave,
6-10 suhih sliv,
6 zvrhanih žlic sveže izluščenih orehov.

Priprava: Ajdovo kašo razmešamo s smetano in na majhne koščke narezanimi suhimi slivami. S kašo do dveh tretjin napolnimo skodelice ali globoke krožnike, nato pa operemo jagode ali jabolki in jih narežemo. Tako kot orehe jih potresemo po kaši.

Slike receptov si lahko ogledate na: http://www.zazdravje.net/kuhamo.asp

Pojdi na forum: Zdravo življenje

1.217 Odgovoril Zoran

(40 odgovorov, vpisanih v Razno)

A je mogoče kdo bral? - Dinamika simbola – Verena Kast.

Zanimajo me vtisi iz te knjige, če lahko kdo kaj napiše.
Hvala.

Pojdi na forum: Razno

1.218 Odgovoril Zoran

(326 odgovorov, vpisanih v Osebna rast in duhovnost)

tjaša je napisal/a:

Hojla, reiki na daljavo se kar občuti. Ampak ne traja dolgo, vsaj z moje strani ne.

Sedaj občutiš razliko v hitrosti med reiki 1 in reiki 2. smile  Koliko se vse hitreje dogaja. :prst:

Pojdi na forum: Osebna rast in duhovnost

1.219 Odgovoril Zoran

(326 odgovorov, vpisanih v Osebna rast in duhovnost)

francik je napisal/a:

Gremo dalje in pustimo se presenetiti.

:prst:  smile

Pojdi na forum: Osebna rast in duhovnost

1.220 Odgovoril Zoran

(326 odgovorov, vpisanih v Osebna rast in duhovnost)

Uršika je napisal/a:

Meni se ne dogaja nič posebnega razen tega, da mi znoj tako nenavadno zaudarja, sploh po športnih aktivnostih.

ar3ka je napisal/a:

Verjetno čiščenje? Morda kaj povezano tudi z zdravili, če jih (še) jemlješ? Meni pa se dogaja, da imam, ne vem kako bi se izrazla, zelo pospešeno prebavo. wink

Vidim, da imate vse pod kontrolo. Strupi gredo ven iz telesa na raznorazne načine – nikoli ne veš kje in kako te preseneti telo s čiščenjem. big_smile
lp smile

Pojdi na forum: Osebna rast in duhovnost

1.221 Odgovoril Zoran

(326 odgovorov, vpisanih v Osebna rast in duhovnost)

ar3ka je napisal/a:

Aja - dva dni po tečaju so me tako noge bolele (prav občutek oteklih, težkih nog). Sprva sem mislila, da je kaj narobe, potem pa sem pomislila, da se verjetno prizemljujem (pa tudi Tjaša me je pomirila z opisom podobne izkušnje :rose: ). Očitno me je zadnji mesec res čisto odneslo... smile

Res je, ko dlje časa nisi prizemljen, velikokrat noge z bolečino vejo pokazati, da je prišel čas, da se spomniš na zemeljko energijo in se prizemljiš. Dobiš tisto težo v nogah, da lahko pozornost usmeriš proti zemlji in se ne oziraš, toliko v zrak, da bodo stvari padle z neba.
Preveč se ljudje usmerjamo navzgor in iščemo rešitve v zraku. Premalo gledamo na zemljo - a na zemlji so rešitve.
Vsi, ki iščemo rešitve v zraku, pa jih ni, je potrebno obrniti pozornost na zemljo.
Reiki je tisti, ki ti lahko pomaga uravnovesiti obe povezave enakomerno (božansko - zemeljsko). Šamanske stvari (kot je npr: žival moči), ti pa prinese še dodatna navodila, razumevanje moč,.. kako vse te stvari narediti na zemlji.

p.s: to sporočilo ni namenjeno samo tebi ar3ka, si mi pa dala povod, da to napišem. 
lp  smile

Pojdi na forum: Osebna rast in duhovnost

1.222 Odgovoril Zoran

(326 odgovorov, vpisanih v Osebna rast in duhovnost)

Vabilo:
REIKI Tečaj 2. stopnje.

Reiki je preprosta in učinkovita življenjska energija, s katero pridobimo sposobnost samozdravljenja ter sposobnost, da lahko pomagamo drugim. S tem, ko se nam srce odpre za brezpogojno ljubezen, pridobimo sposobnost, da pridemo v stik s svojo dušo. Duša pa ima dostop do vseh informacij, ki so za naše zdravje in življenje potrebne, da lahko živimo tako kot hočemo. S pomočjo Reiki energije vplivamo na naše misli, čustva in s tem spreminjamo informacije v celicah, ki pripeljejo do ozdravitve.

Kaj vse lahko z Reikijem pridobimo:
- vzpostavi se povezava božansko – zemeljsko;
- odpira srce za ljubezen;
- celostno se zdravi telo;
- poveča se nam energija v telesu;
- vzpodbujajo se naravne obrambne sposobnosti organizma.;
- razstruplja se telo in sproščajo se energijske blokade;
- pomaga pri samozdravljenju in duhovnem razvoju;
- izboljša se psihofizično stanje;
- izboljša se imunski sistem;
- sprošča mišice in živčne napetosti;
- poveča se samozaupanje in samozavest;
- pomaga pri bolečinah in stresu;
- organizem se pomladi;
- pomaga pri kreativnosti;
- pomaga, da spremenimo način življenja;
- prenos energije na daljavo;
- pomoč po operaciji ali poškodbi.

Za začetek dela z Reikijem je potrebna iniciacija, ki nas poveže v srcu, duši, telesu in duhu.
Pri iniciaciji vzpostavimo stik z univerzalno kozmično zavestjo, ki se s tokoma iz središča vesolja in iz središča zemlje združi v srcu in od srca potuje naprej v roke. Roke se počasi ogrevajo in če jih položimo na telo večinoma začutimo toploto.
Reiki vzbuja v nas radost, ljubezen in predvsem se v nas naseli mir.
Z Reikijem lahko zdravimo raznorazne bolezni, kot tudi čustvene in mentalne težave.
Enako, kot pomaga nam, lahko mi potem pomagamo drugim ljudem, živalim, rastlinam.

Z iniciacijo v reiki 2, pridobimo večjo sposobnost usklajevanja energij na višjih ravneh. Postanemo prevodnejši za pretok energije. Poveča se tudi hitrost in moč energije v nas, s tem ko v iniciaciji pridobimo simbole. Simboli  nam pomagajo, da se hitreje sestavimo v prvotno stanje enosti. Na tej ravni se začnemo učiti zaznavati, reiki in druge vodnike. Dodatno se poveča samozavest za obvladovanje v vsakodnevnih situacijah.

Tečaj je v Ljubjani.

Kdaj: sobota - 29.05.2010, Ura: od 9.00 - 16.00 ure.

Tečaj vodim: Zoran Zavor

Tečaj je namenjen vsem, ki že imate reiki 1. stopnje, ne glede kje ste bili iniciirani.

Prijave in informacije na: pesem.duse@gmail.com, zoran.zavor@gmail.com ali 070-824-799

Pojdi na forum: Osebna rast in duhovnost

1.223 Odgovoril Zoran

(326 odgovorov, vpisanih v Osebna rast in duhovnost)

Neo je napisal/a:

Zoran to kar si napisal se mi zdi da je bistvo. Enako menin, da s tem ko delaš na sebi širiš svoje zavedanje o tem, da si pretočen kanal za energijo. S tem tudi "jačaš svojo energijo", jo dobiš toliko kolikor jo potrebuješ v danem momentu.

:prst:
Se popolnoma strinjam s tabo

Neo je napisal/a:

Pa še s časom začneš opažati za kaj jo izgubljaš, kje jo daješ drugim... stvari, dogodki, osebe..., pa ti je ni treba. Vedno bolj jo lahko usmeriš v tisto, kar želiš.... pomaga disciplina. Še dobro da pomaga tudi za to

Vidim, da sedaj opažaš spremembe pri sebi, da se zavedaš stvari, ki ti jemljejo energijo. Ta faza je zelo zanimiva, ker boš vsakodnevno opazil kakšno stvar, ki ti je prej jemala energijo. Res je s tem ti bo ostalo veliko več energije, da boš počel kaj hočeš. Ob tem ti se bodo pa pojavile stvari o katerih nisi niti sanjal ali vedel, da obstajajo – odpre se ti nova stran v življenju. Dobiš lahko veliko navdihov, idej,… kar bi lahko počel v življenju in s tem se ti napolni tudi tisti prazni del tebe. Počasi se ti začnejo stvari odvijati v drugo smer, življenje na prosto gledaš iz strani, ki ga prej nisi videl. Lahko pridejo takšne ideje, zamisli, vizije,.. da boš kar presenečen nad sabo, koliko stvari boš od enkrat imel za početi.
Tako se je približno odvijalo meni in mislim, da si tudi ti sedaj v tej fazi – faza prijetnih sprememb. smile
Uživaj v vsakem trenutku v življenju in ga sprejmi. smile
lp smile

Pojdi na forum: Osebna rast in duhovnost

1.224 Odgovoril Zoran

(125 odgovorov, vpisanih v Šamanizem)

tommb je napisal/a:

Kot eden od "testirancev" lahko rečem, da je delavnica izpadla odlično.

Se strinjam. smile

tommb je napisal/a:

Urška in Zoran, pa sta se izkazala kot odlična.

Velika je razlika med biti šaman in pa delati šamanske stvari. Sam mislim, da samo delamo šamanske stvari, ki nam pomagajo, da lažje razumemo delovanje narave in nas približujejo naravnim ritmom in energijam zemlje.  smile
Živali moči, ki so fantastične pa nam pomagajo v tem. smile

Kako tvoj volk?
lp smile

Pojdi na forum: Šamanizem

1.225 Odgovoril Zoran

(25 odgovorov, vpisanih v Osebna rast in duhovnost)

Neo je napisal/a:

Zoran ali je tukaj mišljeno preteklost v tem življenju.

Mislil sem na oboje, na prejšnja življenja in preteklost v sedanjem življenju. Pozabil sem besedo »tudi«.  big_smile

Pojdi na forum: Osebna rast in duhovnost