wink Iskrena hvala, Zoran.

Zgoraj bi prvazaprav morala napisati, da sem se spet znašla pred težavo. wink Podobno je, je pa pogosteje in v povsem novih okoliščinah in veliko intenzivneje. wink

Pozdravljen, Zoran.

Oglašam se, ker sem se znašla pred težavo, za katero čutim, da je nekako več ne obvladam, oziorma jo vedno manj obvaladam, in tudi rešitve prave ne najdem.
V nekaj dneh se mi je vselej, ko sem bila v družbi sodelavcev in se počutila lepo ali še kar lepo, primerilo, da se je začel kot nek napad panike, občutek da bom izgubila razsodnost, kot da me bo ali zmanjkalo ali pa se mi bo zmešalo. Težko diham, imam občutek, da težko diham, da se mi stisne grlo in jezik zapre dihalne poti. Potem se seveda občutek poglobi in tako je krog sklenjen. Razvila sem sicer tehnike, ki mi pomagajo, torej z umom mi še nekako uspe počutje vnesti v nek tir. Pri iskanju vzrokov pa se nekje ustavim tam, da želim vse nadzorovati in da ne želim sprejeti sprememb, da sem oblastniška. Težava je tudi v tem, da več ne ločim, ali je so to res vzorci, ki jih zaznavam, ali pa so me preprosto sugestije drugih prepričale v to. V nekih situacijah delujem kot robot, sem groba v tonu besed in se preprosto ne razdajam drugim več tako. Nekak je problem, da se novim ljudem na delovnem mestu zelo odprem, preveč morda, potem pa ob nekih dogodkih sunkovito, morda histerično, zaprem. Ne vem, če je vse to povezano. A bi mi, prosim, lahko pomagal vpogledati v vse to, da bi se lahko učinkovito lotila dela na sebi. Zdaj se mi zdi, da bolj nekako ihtavo kopljem po sebi in si projiciram neko grdo sliko vsa nekako razpršena. Zavedam pa se, da je tudi grdo od mene, da pišem po dolgem času, ko imam težave.
wink
M.

Hvala, Urška.

Malo me res bega to z očetom. Vsake toliko časa se pojavi. Še vedno imam občutek, da nisem izpolnila njegovih pričakovanj, čeprav mi izkazuje en sam ponos. Poleg tega dobivam sporočila smile  smile , da nekako predelujem stvari, ki jih on ne more predelati. Čutim pa tudi, da se je kar naenkrat pojavilo toliko stvari, kot nekak izbruh.  neutral Čisto natančno pa res ne vem, kako in kaj. Ali pa vem, pa nočem videti/sprejeti.  hmm

Hvala za spodbudne besede.  :rose:

Pozdravljeni.
Predvsem bi prosila za pomoč, za namig. Zdaj se mi je že tretjič, v obdobju nekaj tednov, zgodilo, da sem dobila napad panike, očutek silne tesnobe. Prvič je bilo tako, da sem imela občutek, da ne morem več dihati, in sem si dobesedno začela vleči oblačila s sebe. Zgodilo se je zvečer, ko sem legla v posteljo, v temi, ko se nekako umirjaš. Nazadnje je bil občutek, zelo intenziven, da me je nekdo prijel za grlo in preprosto nisem več mogla pogoltniti sline. Strah, ki je to spremljal, je bil intenziven, utrujenost po napadu velikanska. Dogodek me je popolnoma presenetil, še bolj, ko sem po njem padla v krčevit jok.  sad Potem sem si naredila os, se nekako umirila. Naslednji večer se je pred spanjem stvar ponovila, ampak nekako sem jo obvladovala, naredila os, vzdrževala stanje. Malo sem iskala v zroke tudi v tem, da v zadnjem času res veliko delam in da živim na liniji delo-regeneracija. Nato sem brskala po sebi, našla nekaj vzorcev: potreba po obvladovanju; strah pred boleznijo, smrtjo; zamera očetu. Nekaj delam narobe, vzorce transformiram. Napadi spet pridejo. Občutek imam, da to še ni vse.

Bega me pa še nekaj. Do zdaj sem napade vedno dobila na vikendu, v hiši, v kateri bivam občasno, ob prostih dnevih,  zadnje leto. Hiša je stara in prijetna, ampak že nekaj časa imam v, predvsem ob  njej, občutek, da mi tisto okolje želi nekaj sporočiti. Po eni strani se tam čutim popolnoma povezano navzgor in se prizemljujem z delom na zemlji, ampak nekaj se dogaja. Po vseh teh dogodkih ugotavljam, da si nekako več ne zaupam, dvomim vase. Po domače se počutim popolnoma 'razštelano' neutral , zato prosim za pomoč. smile

7

(409 odgovorov, vpisanih v Razno)

Urška je napisal/a:

Sem poguglala za cel recept, ga našla in za božič res pripravila tole dobroto - vsem se je zelo dopadla, tako da so bile dve runde ocvrtih sliv! smile

Urška, prosim, oprosti. Spregledala sem tvoje vprašanje o receptu. Me veseli, da ti je uspelo najti recept. Pred 24. sem imela namreč noro veliko dela in sem bila manj na spletu ali pa manj pozorna sad ,potem pa me ni bilo v 'civilizaciji' (na vikendu nimam interneta). smile Imam pa še en dober recept za izdaten božični kruhek, ki ga spečeš v prvem adventnem tednu, potem ga pa pustiš počivati v hladilniku tri tedne, da se vse lepo prepoji. Poln je mandelnjov, lešnikov, arancinov, citronatov, kandiranih češenj in še. Če želiš morda za naslednje leto ali pa za kdaj tako vmes, zapišem recept, da se malo 'odkupim' za svojo šlamparijo. wink

8

(24 odgovorov, vpisanih v Razno)

Hvala za lepe želje. Tudi jaz vama želim mirne in lepe praznike in hvala vama za stvari, ki sta me jih naučila v tem letu.
Veliko lepega pa želim tudi vsem vam, s katerimi sem lahko delila sporočila na forumu. :rose:

Mihaela

9

(38 odgovorov, vpisanih v Osebna rast in duhovnost)

S knjigo Marlo Morgan je najbrž podobno kot s knjigo Lobsanga Rampe (Tretje oko) in s knjigo Mishe Defonseca (Preživela z volkovi). Vsi avtorji so priznali, da so zgodbe izmišljene. Da pa ljudje radi berejo/beremo take zgodbe  in da nas mnoge navdušujejo, pa kaže na to, kako smo lačni zgodb, ki opisujejo življenje povezano z naravo in tistim nad. In rastoče zanimanje za tovrstne zgodbe v zadnjih desetletjih je znak za spremembe.

Včerja popoldne sem to naredila. Vmes sem nekako težje dihala, globlje sem morala dihati, v vratu je bil občutek, kot da me nekaj stiska, a teh občutkov ni spremljal neprijeten občutek. Počasi je to izzvenelo. Kot običajno so se pojavljale spet slike, s katerimi še ne vem, kaj naj smile Končni občutek je bil dober.

Moj ata, ki je tudi opravil postopek, pa je povedal, da se zdaj počuti tako srečno.  :prst:  :prst:  :prst:

11

(409 odgovorov, vpisanih v Razno)

Urška je napisal/a:

A že imate kake plane, kaj vse bo za božično pecivo in božično večerjo?

Moj edini plan oziroma upanje je, da 24. uspešno zaključim v službi nek projekt in da kolikortoliko pri močeh grem na vikend z dobrimi knjigami. Pecivo speče moj ata, ki to že od nekdaj rad počne in nima ravno pravega otroka, ker nisem nora na sladkarije, tako da za druge več ostane. Najbrž mi bosta z mamo spet naložila peciva za četrt leta. Ponavadi spečeta domači sadni kruh s posušenim sadjem z njunega sadovnjaka oz. vrta, pa enega takega bol nobel, ki je že v hladilniku, kjer mora stati tri tedne, pa take in drugačne kroglice, rezine. Po tem se mi ne ljubi več peči, ker ne pojemo. Dobra sladica, ki bi jo pa zdaj takoj jedla, pa je taka: mandelj daš v razkoščičeno suho slivo, to namočiš v testo in ocvreš. Super. Pravzaprav sploh ne razmišljam o hrani na božični večer, ampak samo o miru, miru ... smile Mislim, da bom zadovoljna s kako tortiljo, če mi jo bo kdo pripravil lol . Očitno ne bom nič božična. No smrečico bomo okrasili. Vzdušje pa bo od vseh božičev še najbolj božično: kamin, topel čaj, stara lepa hiška, malo snega, svež zrak in hribi tam v daljavi.  smile

Nisem gledala oddaje. Sta pa za mano dve nesreči, za kateri nisem nikoli bila kriva jaz. Čutim pa, da sem si prvo priklicala in da se nisem odzvala na predhodna sporočila. Drugi opomin je bil hujši, v nesreči je bil z mano udeležen tudi moj oče. Pri nobeni nisem bila težje poškodovana. Pri prvi sem prav čutila, kako sem izstopila iz sebe in potem lezla nazaj. Drugo sem slutila tako močno, da ko sem se peljala v avtu kot sopotnica sem malo pred nesrečo pomislila, naj se že zgodi, da bo mimo, in istočasno, da bo vse vredu. Čez nekaj sekund se je zgodilo in v resnici se je izteklo precej dobro v fizičnem smislu. Zame se je pri obeh začel nek postopek transformacije. Se pa zavedam, da sta to bila zame stroga opomina, a z blagimi posledicami. Tudi jaz mislim, da se vsakemu zgodi točno to, kar potrebuje, tako 'žrtvi' kot 'povzročitelju'. Če je še tako težko, je treba razumeti, da se vse dogaja z razlogom. No, tako gledam na stvari jaz.

Urška je napisal/a:

Tisto, kar delam narobe, sem se že prej zavedala, a se mi nekako ni dalo spremeniti.

Zelo dobro napisano. Točno to je bil tudi moj problem.

13

(9 odgovorov, vpisanih v Razno)

Urška je napisal/a:

Poznam ljudi, ki so zagrizeni športniki, imajo šport, so ljudje, ki nekaj neprestano ustvarjajo, rišejo, pišejo pesemi ali slikajo, neutrudno. Enim je hobi potovanje in vedno znova kupčkajo denar za naslednje potovanje, ga načrtujejo in pripravljajo vse potrebno. Drugi uživajo v ritualih, meditaciji, hodijo na duhovna potovanja v Indijo, si urejajo kotiček za meditacijo, hodijo na akupunkture, masaže.

Če opazujem nekatere ljudi, se mi zdijo kot ladje z razpetimi jadri, a še morajo vklopiti motor zraven, da je dovolj hitro. Ko sem živela tako, sem bila zasvojena s cilji. Zdaj včasih jadram z razpetimi jadri, včasih jih pa spustim in pustim, da me nese tok. Vedno je zanimivo, ni pa vedno lahko. Včasih sem se obremenjevala, da nisem bila več tako ciljno usmerjena, na osnovi opazovanja se mi je zdelo, da je to normalno. Zdaj vem, da sem bolj tekač na dolge proge, pa naj si bodo hobiji ali pa delo. Če je treba, se osredotočim na cilj in stvari meljejo, če je treba tudi desetletje. Tudi če ga ne dosežem, vem, zakaj. Učim se živeti zdaj, v tem trenutku. Prej sem vedno živela v preteklosti in prihodnosti in pri dvajsetih ugotovila, da sploh ne vem, kako diši jesen. wink

14

(9 odgovorov, vpisanih v Razno)

Ko razmišljam o odgovoru na tvoje vprašanje, ugotavljam, da imam kar nekaj takih aktivnosti, ko sem samo srečna, in to me rahlo preseneča. Samo srečna sem, ko delam na vrtu in sem samo jaz in zemlja in rastline pa še kakšna žival. Včasih me tudi kakšna knjiga potegne tako, da pozabim na vse okoli sebe. Ko hodim po gozdu in iščem gobe, je prekrasno. Presajanje rož mi zbistri misli in ... Eh, pa kaj bi naštevala. Včasih me pa kakšna informacija (pesem, oseba, knjiga) tako obsede, da se potopim in raziskujem in  mi daje občutek, da sem v drugem svetu,  manj dovzetna za strese okoli. in takrat počnem bolj malo vsakdanjih stvari (pomivanje posode na primer). Ma, vsak dan je nekaj takih aktivnosti z občutki sreče. Ležanje v topli vodi v bazenu in gledanje zvezd in nobene tečnobe zraven pa je nekaj, kar bi morala sedaj v kratkem narediti. Nimam stalne stvari. Danes sem čutila neskončno srečo, ko sem šla z mamo po čevlje. Zgolj občutek, da sva imeli čas ena za drugo, je bil razlog za srečo. smile

15

(153 odgovorov, vpisanih v Osebna rast in duhovnost)

Jaz sem mariborska tečajnica in se po prvem delu zanimivo počutim. Nekaj več sreče čutim v sebi, vsakodnevni pripetljaji mi prinesejo nasmeh na usta, čeprav bi  mi nekateri prej včasih dvignili  pokrov. To mi je všeč.  Prehlad, ki se me je lotil pred delavnico, je kazalo, da je med delavnico minil, pa se je po delavnici vrnil v velikem slogu. Čeprav sem sicer odločna, sem ugotovila, da sem v službi malo bolj stroga smile , dosledna, a mirna. Imam nek obutek širine in ko pridem domov in ni veliko zvokov, imam na obdobja občutek, da sem jaz eno s sobo,  s stvarmi itd. Sedaj moram to še negovati. In čutim, da sem na pravi poti.  wink :rose:

16

(153 odgovorov, vpisanih v Osebna rast in duhovnost)

francik je napisal/a:

Že po prvem dnevu bi vse objel,pa me še vedno drži. big_smile Kaj pa morem.Saj to sem menda hotel,ne?Aaa ne?(ti,ki to pišeš)

Jaz šele grem na delavnico, pa se že zdaj počutim tako. Kaj šele bo?     yikes

17

(153 odgovorov, vpisanih v Osebna rast in duhovnost)

Zoran je napisal/a:

A 13. november velja za vse šole v Sloveniji?

Ja, tako določa šolski koledar za OŠ (http://www.mss.gov.si/fileadmin/mss.gov … _1_del.pdf) in tudi za SŠ je, kot sem videla, isto. Včasih se sicer zgodi, da katera šola ta dan opravi kdaj drugič, a, če se ne motim, za to potrebuje soglasje ministrstva. smile

18

(153 odgovorov, vpisanih v Osebna rast in duhovnost)

Imam en namig. Ko boste načrtovali delavnice v MB, bi lahko morda upoštevali, da imajo šole 13. novembra delovno soboto, tako da predlagam, da jih takrat ne bi načrtovali, če se da.  smile Morda se bere sebično, samo na vsaj dve potem ne morete računati, oziroma bi vsaj dve bili žalostni. :rose:

Moje sporočilo lahko izbrišete, če mislite, da navaja na škodljive snovi.  wink Toda zdravilo, ki ga je priporočala moja oma za čim manj težav žensk po štiridesetem, je šilce prave domače slivovke na tešče vsako jutro. Samo toliko in nič več. lol V moji širši družini so si res pomagale tako, sicer s predsodki, ker pač nobena ni hotela biti alkoholik. lol  Res pa je, da ni bilo nobeni potrebno z avtom v službo. In je delovalo. Leta kažejo, da bi morala s tem začeti tudi jaz. neutral

20

(125 odgovorov, vpisanih v Šamanizem)

Zoran je napisal/a:

Delavnici sta bili dve v Mariboru, kako je bilo, bo mogoče opisal kdo od udeležencev.

Meni je bilo zelo 'fajn'. :prst:  Bilo je zanimivo, sproščeno in se je dogajalo in se dogaja. smile Bi ponovila oziroma bi nadaljevala. :rose:

Ko sem bila še mlajša, sem 'prepustiti se toku' razumela, da bo nekaj  prišlo, tudi če ničesar ne bom storila in tudi če bom ležala doma na kavču in gledala v strop. Po izkušnjah lahko rečem, da se ob pasivnosti nič ne zgodi. Biti moraš aktiven, početi stvari in potem pride samo tisto, kar mora priti. Ne vem, če je to, kar ti sedaj pišem, to, po čemer sprašuješ. Poglej, zelo zelo dolgo sem si želela imeti svoje stanovanje, iti na svoje. In ko je bila želja izvedljiva tudi s finančne plati, nisem našla ničesar, kar bi mi ustrezalo, bili so približki in nisem se odločila za nobenega. Nekoč davno sem izgovorila željo, da bi si pa želela res prav eno, ki se mi je zdelo idealno, a ni bilo na prodaj. Počasi sem obupavala in si rekla, da si bom vzela odmor od vsakodnevnega iskanja in da ko mi bo neko stanovanje namenjeno, bo že prišlo. Tako sem se tudi sprostila, nisem bila napeta itd. Prepustila sem se toku. In potem sem se s prijateljico dogovorila, da greva po gobe, prišla sem po njo in nekako ni mi več bilo za po gobe, čudno sem se počutila in tako sva se odločili, da ostanem pri njej. Ker je tudi ona iskala hiško za vikend, je rekla, da bi, če me ne moti, malo spet pogledala spletne oglase. Nato sem to za stanovanja storila še jaz, čeprav nisem imela nikakršnega namena resno iskati naprej. In glej, prodajali so stanovanje, ki sem si ga nekoč tako želela. In v roku ene ure sem že bila na ogledu in se odločila zanj. Ne pripisujem naključju, da me je nekaj zadržalo v dolini in nisem šla po gobe. Verjamem, da se je to preprosto moralo zgoditi. Takih doživetij imam več. Prav zanimivo mi je, kaj se dogaja, ko grem v knjižnico in si želim kakšne dobre knjige. Če grem tja napeta, ne najdem ničesar, razen če sem si že prej napisala naslove. Če se sprostim, predam, pa me kar samo vodi in ponavadi najdem stvari, ki me navdihnejo in me usmerijo k raziskovanju česa novega.
Mislim, da je pomembno, da se imaš rad, da se sprostiš, da v mislih izrečeš priprošnjo tistim nad sabo ali ob tebi. In ne jezi se, če te ne uslišijo, ko to želiš. Zase vem, da se predvsem z višjim ne smem pogajati v stilu ' če mi boš pomagal pri tem/dal to, bom jaz naredila to in to' ali ,zdaj sem naredila to, zdaj pa ti, prosim, to', ker ne bo šlo.
Včasih tudi vem, da počnem stvari, ki bi jih lahko naredila drugače, a  v nekem trenutku ne gre, in  moja dodatna aktivnost stanje samo še poslabša, vendar gre tu bolj za aktivnost v krču. Predvsem mislim, da je prav, da se ima človek rad z vsemi svojimi napakami, da z dejanji namenoma ne škoduje drugim, da poskuša razumeti svet okoli sebe in ga spoštuje, čeprav mu ni blizu, da se zahvali za vsako pozornost in tudi težko preizkušnjo. In takrat te prevzame občutek, da te 'nekaj' vodi in te ima rado in te vodi v in skozi situacije, ki jih potrebuješ za svoj razvoj. :rose:

22

(33 odgovorov, vpisanih v Razno)

Urška je napisal/a:

sončnice pa že veselo poganjajo ven.  :rose:  smile

Tudi jaz sem posejala sončnice, a ni nič prišlo ven. So zgleda bili ptički na delu. neutral Naslednje leto jih bom posejala v lončke in potem posadila sadike.
Ko sem na vrtu, sem dobre volje, ko se vrnem v mesto in vem, da grem naslednji dan v službo, pa postanem prava tečka. No, upam, da me naslednjič ne bodo polži spravili v slabo voljo. Sadiko paprike, ki ni bila mala, je enemu uspelo zmazati do konca. Upam, da mu je teknila. hmm

ar3ka je napisal/a:
Gudrun je napisal/a:

Še vedno pa velja, da ko grem tja, bom radovedna.  smile

Gudrun - si morda že kaj izvedela o skrivnostni merkavi?  smile

Pravzaprav ne. Povsod je bolj znan pentagram. Okvir za fotografije pa je bil v obliki merkave le pri njih. Tako da ...
Nekje sem našla tako lepo razlago pentagrama, da mi je kot simbol lepo razumljiv. Bom poiskala. smile

24

(3 odgovorov, vpisanih v Osebna rast in duhovnost)

Jaz sem bila enkrat na kanaliziranju. Šla sem iz radovednosi, nisem pričakovala odgovorov na vprašanja, ker jih nisem imela in mi je dovolj, da ko zaprosim za odgovor, se mi ta v nekem obdobju prikaže tako ali drugače. wink
Tam sem bila kot skeptik, opazovala sem, da bi videla, če gre za igro.  sad  Lahko bi šlo, a moj notranji občutek mi je pravil, da ne gre za igro z namenom koga zavajati ali se s kom ali s čim okoriščati. Zbrana je bila manjša skupinica, ljudje so na listič zapisali vprašanja, ki jih je prevajalka prevedla, kanaliziranje je potekalo v angleščini. Zanimivo je bilo, da je medij spremenil glas, govoril z bistveno višjim tonom, drugo barvo glasu in z azijskim naglasom. : ) Obraz se je nekako spremenil. Prepričana sem, da so odgovori spraševalcem pomagali in jih usmerjali k reševanju težav še iz drugih zornih kotov, so pa bili nekateri odgovori tudi metaforično bogatejši in so dopuščali različne interpretacije. Smisel te seanse? Zame ta, da sem doživela zanimivo izkušnjo, za preostale pa težko sodim. Če ne druga, so jim odgovori lahko dali misliti in že to je dovolj. smile :rose:

Andreja je napisal/a:

Nekatere imajo insekti pač raje.

Pred leti je bilo povsem dovolj, da sem bila jaz zraven. Ves mrčes je šel na mene, drugi so bili varni. smile  big_smile  lol